следующая тема »

[27 Июль 2025, 20:58:47]

Новости, реклама:

[27 Июль 2025, 20:58:47]

Новости, реклама:

[OLD_nik]

          Оптимальное время для занятий спортов 15-18 часов но не как не поутру. Свой маршрут на меняю семь лет. Живу на БЛК по зтой причине вход в пышки в районе областной больницы, далее к неману а потом вниз по течению старая лодочная станция, профилакторий "Неман", путь домой в зависимости от того как выложился или по лесу или на КСМ на тралик хотя не рекомендую последнее не интересно и потное тело в замкнутом пространстве вам чести не делает. Места красивые, месность пересеченная резкие перепады высот, а в середине маршрута гимнестику на берегу Немана. Но бег только когда тепло и нет болота на берегу. Зимой обычные тренировки в спортзале с железом.