следующая тема »

[08 Август 2025, 20:28:46]

Новости, реклама:

[08 Август 2025, 20:28:46]

Новости, реклама:

[Bolik]

вот бегать по дорожке это явно лишнее

Бегать вредно впринципе

В лучшей своей форме я весил около 90 при 180 роста (не излишний вес )), бегал +- через день, теперь одно колено болит постоянно, второе при нагрузке... Про приседания в качалке я уже и забыл))

Я вот в теннис большой поиграл, и плечо заболело - теннис вреден в принципе.
Добавлено: 19 Август 2013, 13:48:07

обращаться к интернет советчикам - последнее дело)     сейчас насоветуют)

ну так а что ты тут делаешь?

а ты по дорожке побегай, если же вес у тебя не как у девушки, а усмешки свои себе оставь