Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
09 Август 2025, 02:17:27
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт > Тема: Re: нужны советы,людей занимающихся бегом.
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля) > Тема:

Сообщение #11410318

Страниц  : 2 Далее»  Все   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор Тема: Re: нужны советы,людей занимающихся бегом.  (Прочитано 3714 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Зміцер
Настоящий гродненец
****

Репутация: +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 522


Просмотр профиля
« Ответ #0 : 15 Август 2013, 08:30:20 »
Цитата: kabanov от 13 Август 2013, 21:52:47
спасибо за инфу,ну думаю 3-4 км,для меня это марафон,начну с 1 км,осталось не много,с дня на день первая пробежка,зато уже 2-ой день не курю!!!пока вроди живой!!!
если сразу будет тяжело, то можно пройтись, потом опять пробежаться. в самом начале за километр раза четыре на ходьбу переходил, как зараза от сигарет откашливалась - думал лёгкие выплюну. немного даже попил отхаркиющего (флавамед), кашель хоть мягче был
ЗЫ с кроссовками HATE права, они наше всё
Записан
Страниц  : 2 Далее»  Все   Вверх
  Печать  
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт > Тема: Re: нужны советы,людей занимающихся бегом.
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля)
 « предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий
Войдите через социальную сеть
Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?
Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder | Sitemap 		Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,11 секунд. Запросов: 20.