следующая тема »

[20 Август 2025, 18:44:09]

Новости, реклама:

[20 Август 2025, 18:44:09]

Новости, реклама:

[paf]

не существует

однозначно!

что вы несете? вы вообще в адеквате?
если вы без зала не можете, не судите всех по себе.
у меня есть пример,  она никогда не занималась в зале, только бег и интервалки дома или на стадионе. все. а ваша  однобокость, что тренажерный зал и вариантов нет больше, уже  бесить начинает.

а вы им не будете заниматься. слишком тяжело и сложно для вас. ходить в тренажёрный зал-это не значит заниматься бодибилдингом.

а чем в тренажерном зале будет она заниматься. в любом случае, занятия с тренажерами вызовут небольшой рост мышц, и от этого никуда не деться. уже слышал эти сказки, пришла одна заниматься с тренером личным, похудеть хотела, через 3 месяца в рукаве стало жать...