|
Miledi.Angik
Гость
|
Могу посоветовать диетолога, сама обращалась  Вот телефон МТС 7800150 Ирина, она основывается на правильном питании. Она назначает вам в какое время и что кушать и в каких порциях Можете у нее попросить показать фото, как девушки худели. Удачи вам
Добавлено: 08 Ноябрь 2012, 16:12:47
вот можете здесь почитать  |
|
|
|
« Последнее редактирование: 08 Ноябрь 2012, 16:12:47 от Миледи* »
|
Записан
|
|
|
|
|
Emik
|
С таким же успехом могу посоветовать диету.
Диета. Вначале 3 дня ешь одни овощные салаты, потом 4 дня сидишь на одном кефире, потом 5 дней пьешь один травяной чай, потом 7 дней пьешь только воду... Потом девять дней... Потом сорок дней...
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Мишутка
Гость
|
Лучшая диета алкоголь, на неделю в зопой и все лишнее уйдет. А если честно, то пока вы сами не можете себе сказать "нет", то и врядли вам кто-то поможет. Могу посоветовать в магазин ходит со строго определенной суммой денег и покупать только то, что нужно. Или можно с зарплаты купить что-то очень дорогое, а потом весь месяц на капусте одной сидеть. Вы поймите даже если врач вам выпишет диету, ведь рот он вам не зашьет, и каждую ночь он к вам приходить не будет и говорить "Хватит жрать". Сдесь вы сами должны решить что вам нужнее, хорошая и стройная фигура, или заедание стрессов и собственной нереализованности. Еще можно посоветовать " балон" в желудок зажить или сделать операцию по уменьшению объма желудка (ну это правда радикальные меры). а еще можно попросить своих друзей и знакомых, что бы они вам говорили "Ты жирная корова", "Хватит жрать корова" и все в этом духе - и когда ваша самооценка упадет настолько низко, что вы сами себе опротивите, вот тогда и перестанете жрать все подряд (ну или покончите жизнь самоубийством). ну это тоже привентивная мера.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
ParanoЯ
|
С таким же успехом могу посоветовать диету.
Диета. Вначале 3 дня ешь одни овощные салаты, потом 4 дня сидишь на одном кефире, потом 5 дней пьешь один травяной чай, потом 7 дней пьешь только воду... Потом девять дней... Потом сорок дней...
однозначный плюс  люблю врачей с чувством юмора  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
cathause
|
Могу посоветовать диетолога, сама обращалась Вот телефон МТС 7800150 Ирина, она основывается на правильном питании. Она назначает вам в какое время и что кушать и в каких порциях Можете у нее попросить показать фото, как девушки худели. Удачи вам присоединяюсь!! я и сама много чего понимаю, но что-то все равно делала не так, вот стрелочка весов так и стояла на одном месте, а Ирина молодец- все исправила, я теперь нарадоваться не могу!! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
margolion9
Гродненец
 Репутация: +18/-0
 Offline
Пол: 
Сообщений: 65
Улыбка - свет жизни!!!!
|
Могу посоветовать диетолога, сама обращалась Вот телефон МТС 7800150 Ирина, она основывается на правильном питании. Она назначает вам в какое время и что кушать и в каких порциях Можете у нее попросить показать фото, как девушки худели. Удачи вам присоединяюсь!! я и сама много чего понимаю, но что-то все равно делала не так, вот стрелочка весов так и стояла на одном месте, а Ирина молодец- все исправила, я теперь нарадоваться не могу!! я на данный момент у Ирины - на самом деле это все так и есть - как пишут, она очень красивая и умная женщина - я похудела на 17,5 кг уже, с её помощью, была 82 кг, идем 58 кг, так что позваните и если вы очень хотите похудеть- у вас всё получится! Удачи вам!!! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Twinkle
|
а в сторону плюса? на кг этак 5-6?  поможет? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
margolion9
Гродненец
Репутация: +18/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 65
Улыбка - свет жизни!!!!
|
а в сторону плюса? на кг этак 5-6? поможет? ой, даже незнаю, давайте меняться, а то мне как раз 5-6 осталось - и никак не уходят  , (шутка конечно), а вообще позваните - я думаю, что Ирина многое может, просто у нее все худеют девочки!!!!  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Doping centr
Гость
|
Девушки, правильное питание,это только начало. Многие,попадая в грамотные руки,начинают худеть только от того, что начали питаться по другому. И вроде бы вес снижается, и размер одежды вы меняете, но есть одно "НО". В зеркале вы не увидите подтянутое красивое тело, о котором вы мечтаете,красивых форм тоже вам не видать, как бы это обидно не звучало. Всё дело в том что вы снижаете только процентное содержание жира,а мышцы остаются практически нетронутыми(правда,какая то часть при снижении веса тоже сгорает), но самое главное что они не в тонусе, тоесть тело остается как-бы "дряблым"( я думаю вы видели на пляжах вроде бы худых девушек,но с целлюлитом) . Поэтому самая идеальная схема снижения веса и изменения фигуры является ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ+ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ!Только в таком случае можно добиться действительно красивого тела. Не стоит боятся физ.нагрузок, это не только тренажерный зал,есть масса вариантов. Но зато когда вы увидите изменения, вам захочится всё больше и больше становится красивее!!! Всё это касается не только женщин,но и мужчин . Всё в ваших руках!!!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
ArDuAn
Гость
|
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ+ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ Я бы даже сказал ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ + ПРАВИЛЬНЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
sweta
|
я на данный момент у Ирины - на самом деле это все так и есть - как пишут, она очень красивая и умная женщина - я похудела на 17,5 кг уже, с её помощью, была 82 кг, идем 58 кг, так что позваните и если вы очень хотите похудеть- у вас всё получится! Удачи вам!!! подскажите, сколько стоят услуги ирины? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
olenka-sh
Новенький
Репутация: +0/-0
Offline
Сообщений: 4
|
я на данный момент у Ирины - на самом деле это все так и есть - как пишут, она очень красивая и умная женщина - я похудела на 17,5 кг уже, с её помощью, была 82 кг, идем 58 кг, так что позваните и если вы очень хотите похудеть- у вас всё получится! Удачи вам!!! подскажите, сколько стоят услуги ирины?
Добавлено: 29 Сентябрь 2013, 16:31:03
Сколько стоят услуги Ирины и в каком районе? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
MuRk@
|
Сколько стоят услуги Ирины и в каком районе? какое бешеное желание похудеть  подкину ложечку дегтя в бочку Ирининого меда: да, девушки у нее худеют, тоже слыхала. но там все элементарно: не солить, не сахарить, продукты смешивать по минимуму, сладкое не есть, мучное не есть, есть очень маленькими порциями пять (или шесть) раз в день. ВСЕ. да, для каждой все расписывается как-бы индивидуально, но все это дело по принципу сначала жесткой диеты, на которой килограммы безусловно теряются, а потом идет плавный переход на здоровое питание. плюс вы будете как-бы отчитываться о своем питании самой Ирине, а тут уже немного стыдно будет захомячить ночью запретный продукт, плюс стадное чувство срабатывает, когда вы видите, что у других девушек получается, а вы же не хуже... короче все это можно сделать и самим, а сэкономленные деньги потратить на фитнесс и витамины... была бы сила воли. а если ее нет, то не Ирина, ни кто либо другой ее не привьет. |
|
|
|
|
Записан
|
никто никому ничего не должен
|
|
|
tomo4ka
Ценить нужно не слова, а поступки... На словах мы все друг друга любим.
Гродненец
Репутация: +112/-1
Offline
Пол:
Сообщений: 297
|
от и у меня силы воли нет)))))) убедилась в очередной раз, жрать просто надо меньше и больше двигаться... |
|
|
|
|
Записан
|
Сейчас бы обнять кого-нибудь и уткнуться носом в щеку… Жизнь — полная фигня, когда ни одной щеке не нужен твой нос…
|
|
|
|
MuRk@
|
от и у меня силы воли нет)))))) убедилась в очередной раз, жрать просто надо меньше и больше двигаться... все было бы так просто, если бы не было так сложно |
|
|
|
|
Записан
|
никто никому ничего не должен
|
|
|
|
Анна777
|
Ковальков - входит в пятерку лучших диетологов мира. Худеют все.... без особого напряга и насилия над организмом. Книга на оз.бай стоит около ста тысяч бел.руб. Так же куча видио в инете.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
SVETKA@
|
так знает кто есть ли врач диетолог в гродно
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
так знает кто есть ли врач диетолог в гродно если вы не больны,то он вам нафиг не нужен. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
pavlysha13
|
Хорошо кому то просто перестать много хавать и все. У меня вообще беда! Не знаю что прям делать! Ем как всегда ела умеренными порциями 3-4 раза в день. Булки и сладости не люблю и не ем. И за полтора года набрала 2 размера((( Люди помогите!!!! Че делать то? Уже и не знаю за что хвататься! Ничем не болею сразу оговорюсь!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Letta
Новенький
Репутация: +0/-0
Offline
Сообщений: 4
Ближе всего к великому стоит честность.
|
Хорошо кому то просто перестать много хавать и все. У меня вообще беда! Не знаю что прям делать! Ем как всегда ела умеренными порциями 3-4 раза в день. Булки и сладости не люблю и не ем. И за полтора года набрала 2 размера((( Люди помогите!!!! Че делать то? Уже и не знаю за что хвататься! Ничем не болею сразу оговорюсь!
Я тоже худела у Ирины и очень довольна, что люди посоветовали и дали номер телефона. Обратитесь к ней. |
|
|
|
|
Записан
|
Окружай себя только теми людьми, кто тебя будет тянуть выше, просто жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз.
|
|
|
|
gwerty
|
Девочки, а по стоимости что у Ирины?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
JuBi
|
А я надеялась зайти в тему и увидеть, что люди просто созрели правильно питаться, ан нет, просто худеют.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
MARISHA_myrrr
|
С таким же успехом могу посоветовать диету.
Диета. Вначале 3 дня ешь одни овощные салаты, потом 4 дня сидишь на одном кефире, потом 5 дней пьешь один травяной чай, потом 7 дней пьешь только воду... Потом девять дней... Потом сорок дней...
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Rodionovna
|
А может кто-то знает хорошего диетолога который может составить программу питания чтобы наоборот, набрать вес? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
vredina-zaya100
Молодой Гродненец
 Репутация: +1/-0
Offline Предупреждения: 
Сообщений: 27
|
посовейте хорошего диетолога и номер тел. цена
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Vi-ta
|
Девочки,пожалуйста,подскажите контакты хорошего диетолога!? Очень нужно!
|
|
|
|
|
Записан
|
У тебя только одна жизнь, - и ты не можешь позволить себе быть несчастливой
|
|
|
|
|
|
48dan
|
обращайтесь ко мне. абсолютно бесплатно приведу любого(кроме больных) в отличный вид. как по сбросу веса,так и по набору. БЕСПЛАТНО без голоданий и диет. но не моментально(если кто-то рассчитывает на волшебство). просьба обращаться только тех.кто действительно хочет и готов к этому,т.к. придётся изменить жизненный распорядок.а не бла-бла-бла,но делать ничего не хочу.результат минимум через 2-3 месяца.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
angel_@
Новенький
Репутация: +0/-0
Offline
Сообщений: 3
|
посовейте хорошего диетолога и номер тел. цена
Могу посоветовать диетолога, сама обращалась Вот телефон МТС 7800150 Ирина, она основывается на правильном питании. Она назначает вам в какое время и что кушать и в каких порциях Можете у нее попросить показать фото, как девушки худели. Удачи вам
Добавлено: [time]Thu Nov 8 14:12:47 2012[/time]
вот можете здесь почитать Если хотите похудеть. обращайтесь к Ирине. Правда, нужно записываться заранее. К ней приезжают из разных городов Белоруссии и вопрос как скоро она сможет с вами работать. НА форуме есть тема похудение, там номер телефона. |
|
|
|
« Последнее редактирование: 05 Май 2015, 00:48:10 от angel_@ »
|
Записан
|
|
|
|
|
