следующая тема »

[28 Апрель 2024, 11:26:05]

Новости, реклама:

[28 Апрель 2024, 11:26:05]

Новости, реклама:

[Lillit Vanilla]

Хочу высказать своё мнение по танцу-живота. Буду по пунктам, мне так проще будет.
1) про фигуру:
Не зависимо от фигуры, главное что б девушка умела красиво двигаться. Ибо девушка может быть с идеальной фигурой, но двигаться как робот. А может быть полной, но двигаться как богиня. Но вообще на сколько я знаю, на востоке больше ценятся танец-живота тех девушек, у которых етсь небольшой животик (не свисающее пузо, а когда есть именно не большой, но подкаченый животик).
2) Выше описаные противопоказания к танцу:
У меня заболевание почек и позваночника. Я полгода занималась танцами и каждое утро у меня начинается не с зарядки а с арабского танца. Никаких ухудшений врачами не замечается.
3) Про полезность танца:
В танце задействованны практически все группы мышц, так что он может встать на равне с аэробикой. Ибо развивает все мышщы, помогает поддерживтаь фигуру. Благодаря некоторым движением (тряска бёдрами, плечами и т.д.) благодаря этим тряскам улучшается кровообращение и состояние внутренних органов.
4) Научиться этому танцу может обсалютно любая девушка. Я занималась в Ледовом Дворце.  Чем дольше занимаетесь, тем лучше получается владеть собственным телом.