|
НеЯ
|
 |
« : 01 Сентябрь 2011, 15:21:27 » |
|
Решила создать новую тему. Вроде, такой не было. Собственно, наиболее интересует мнение медиков. Ребенку 3.10г пошли на теннис. Тренер сказал в обязательном порядке принимать рыбий жир: ре растет (итак на 5 лет тянет  ) + добавиться физическая активность и т.д. Особый упор делал на летний период. Давала то вит Д, то рыбий жир до 3 лет постоянно. Вопрос, есть ли смысл давать ре рыбий жир при занятиях спортом? Буду благодарна, за материалы для размышления  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
|
« Ответ #1 : 04 Сентябрь 2011, 10:06:20 » |
|
не знаю как детям,но взрослым рыбий жир очень полезен и используется постоянно всеми спортсменами
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
EnglishGrodno.by
|
|
« Ответ #2 : 29 Октябрь 2011, 11:49:44 » |
|
рыбий жир - хороший источник омега 3, так что лишним не будит - суставы, мозг и сердце будут в порядке! взрослым - обязательно!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
4ecTep
Гость
|
|
« Ответ #3 : 29 Октябрь 2011, 13:04:45 » |
|
При передозировке витамина Д происходит закрытие зон роста и ребенок на всю жизнь остается карликом. Не расти он может именно из-за этого. Имейте ввиду. Тренера вообще любят давать лошадиные дозы витаминов - результаты им нужны здесь и сейчас - премия  А будущее детей их не волнует. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Сама-по-себе)))
Счастье - тихое непрерывное наслаждение мелочами...
Гродненец
 Репутация: +4/-2
 Offline
Пол: 
Сообщений: 70
|
рыбий жир - хороший источник омега 3 Рыбий жир ВООБЩЕ не содержит омега кислоты. Они находятся в рыбНом жире.  Выхоть интернет почитайте если другого источника информации нету.  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
tanty
|
Гренландские эскимосы имеют самое сильное и здоровое сердце. Так говорят врачи. И секрет их поразительного "сердечного" долголетия таится глубоко под водой. Четверть века назад ученые открыли в жире арктических рыб удивительные природные вещества, которые сохраняют молодость клеток сердца и сосудов. Это омега-3 полиненасыщенные кислоты, без которых сегодня невозможно представить здорового человека. Но оказывается, есть еще более эффективные растительные омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Их совсем недавно обнаружили в семенах сибирского льна. В отличие от животных жиров они полностью лишены холестерина и поэтому обладают более сильным кардиопротекторным эффектом. А вот читая этикетки на некоторых препаратах получается что рыбий жир выделяют из рыб дешевых пород, частик салака и пр.  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
DZiK
|
Рыбий жир ВООБЩЕ не содержит омега кислоты. Они находятся в рыбНом жире. Что-то Вы действиетльно Сама-по-себе))) Что-такое рыбНый жир? Это жир, получаемый из рыбн? И кто такие эти рыбны? Состав:
1 капсула содержит 500 мг жира морских рыб. Рыбий жир ВООБЩЕ не содержит омега кислоты. Нельзя так ультимативно. Рыбы пресноводных водоемов и морские отличаются по составу жирных кислот. Жир пресноводных рыб содержит до 60 % от общего количества жирных кислот с числом углеродных атомов С16 и С18 (пальмитоолеиновую, олеиновую, лино—левую, линоленовую), приближаясь в этом отношении к жиру птицы. Жир морских рыб содержит до 65 % жирных кислот более высоконенасыщенных типа С18, С20, С22 (олеиновую, лино—левую, линолено-вую, архидоновую, клупанадоновую). только в разном [url-http://tele-conf.ru/problemyi-zhiznedeyatelnosti-rasteniy-i-zhivotnyih/sravnitelnaya-harakteristika-zhirnokislotnogo-sostava-lipidov-razlichnyih-vidov-ryib.html]количестве[/url] А вообще тему рыбьего жира обсуждали на ДП |
|
|
|
|
Записан
|
К лекарствам надо голову иметь © А.В.Иванов
|
|
|
Сама-по-себе)))
Счастье - тихое непрерывное наслаждение мелочами...
Гродненец
Репутация: +4/-2
Offline
Пол:
Сообщений: 70
|
Что-такое рыбНый жир? Это жир, получаемый из рыбн? И кто такие эти рыбны? Рыбий жир получают из печени тресковых рыб, он НЕ содержит омега кислоты, богат витамином Д, но рзапрещен в ряде стран, т.к. в печени сорных рыб содержатся вредные вещества. Рыбный жир получают из тушек лососевых рыб, он богат омега кислотами... Нельзя так ультимативно. Содержит По вашей ссылке: Имеются видовые различия в распределении жира в теле рыб. Например, у сельдевых жир равномерно распределяется под кожей с некоторым преобладанием в брюшной части; в мясе трески жира не более 1 %, но весь жир откладывается в печени (до 70 % от ее массы); у сома наблюдается скопление жира в хвостовой части; у карповых, окуневых жир в период нагула рыбы нарастает в брыжейке (петлях кишечника), порой достигая 50 % массы внутренних органов; у лососевых, осетровых жир прослаивает мышечную ткань, придавая ей особо высокие вкусовые качества. Я хоть и сама по себе, но вопрос этот изучала... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
vascheyko
|
Решила создать новую тему. Вроде, такой не было. Собственно, наиболее интересует мнение медиков. Ребенку 3.10г пошли на теннис. Тренер сказал в обязательном порядке принимать рыбий жир: ре растет (итак на 5 лет тянет ) + добавиться физическая активность и т.д. Особый упор делал на летний период. Давала то вит Д, то рыбий жир до 3 лет постоянно. Вопрос, есть ли смысл давать ре рыбий жир при занятиях спортом? Буду благодарна, за материалы для размышления По поводу рыбьего жира не скажу-у меня страшные детские воспоминанания от этого жиииира   Но по поводу питания и развития маленьких теннисистов можете найти вот здесь много полезного. Российский детский теннис. Проблемы и решения Спортивное питание для теннисиста-юниора Глава 1. Характеристики морфофункционального развития детей родителям теннисиста |
|
|
|
« Последнее редактирование: 07 Март 2012, 10:46:04 от vascheyko »
|
Записан
|
|
|
|
|
