DIKARKA
|
|
« : 21 Март 2011, 19:46:38 » |
|
Девушку, парня или даже сразу двух , бегать по вечерам, так сказать поддержать форму... Желательно район, Фолюш, Поповича, Сов. погран... Все отклики в личку...буду рада
|
|
|
Записан
|
|
|
|
XupyPr+
А я доктор?! ®
Кандидат в депутаты
Репутация: +411/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 3174
без наркоза...но с оркестром... :)
|
на девятовке составил бы компанию
|
|
|
Записан
|
|
|
|
MSC
|
ну не поверю, чтобы за такой девушкой не бегали... а по сабжу: на Клецкова прибегай, а я тебя потом назад провожу пробежу
|
|
|
Записан
|
А6(с4, с5), vw(b5); 1.9, 2.5TDI; 5-6ст. МКПП и др. по ЗЧ
|
|
|
DIKARKA
|
Конкретно район указан...рядом лес, оч удобно...одной не интересно и немного страшно
Добавлено: 22 Март 2011, 13:05:07 Все еще ищу компанию
|
|
« Последнее редактирование: 22 Март 2011, 13:05:07 от DIKARKA »
|
Записан
|
|
|
|
rusla-pusla
ЖИЗНЬ ХОРОША и ЖИТЬ ХОРОШО)))
Молодой Гродненец
Репутация: +2/-2
Offline
Пол:
Сообщений: 38
|
В лесопарке напротив БСМП, там где асфальтную дорожку сделали? В какое время? Я там периодически бегал в прошлом году, в этом году в понедельник проверял трассу еще лежит лед, сейчас из-за дождя уже наверное расстаял......как только лед сойдет собираюсь начинать бегать..... Я бегаю от 35 до 50 минут через день.... а, вот еще мне 32 года))..
|
|
|
Записан
|
|
|
|
derian
|
очень хочется присоединиться (живу на фолюше, там удобно бегать возле новой школы, на стадионе, или в лесу) но боюсь что меня на долго не хватит
|
|
|
Записан
|
|
|
|
rusla-pusla
ЖИЗНЬ ХОРОША и ЖИТЬ ХОРОШО)))
Молодой Гродненец
Репутация: +2/-2
Offline
Пол:
Сообщений: 38
|
сразу как дождливая погода пройдет и побегу ))) я живу на Щорса, а работаю напротив лесопарковой зоны БСМП ул. Сов.погран, скорее всего буду бегать с 13.00 по 15.00...., но могу и вечером с 17.00 до 19.00, могу поработать телохранителем)))) а на счет долго бегать))), мне объясняли что первые 30 -35 минут бега организм находиться в шоковом состоянии, а после он адапитруется и все органы начинают работать в заданном темпе, вот тогда начинается тренировка и после бега для тех кто хочет похудет обязательно часа полтора - два не кушать.......... и не обязательно бежать сломя голову, можно легким темпом, а потом через определеннное время увеличивать темп...... в том парке на трассе есть сложный участок (подъем) на котором идет очень хорошая нагрузка )))..
|
|
|
Записан
|
|
|
|
DIKARKA
|
очень хочется присоединиться (живу на фолюше, там удобно бегать возле новой школы, на стадионе, или в лесу)но боюсь что меня на долго не хватит вот поэтому я ищу компани...но далековато мне
|
|
|
Записан
|
|
|
|
rusla-pusla
ЖИЗНЬ ХОРОША и ЖИТЬ ХОРОШО)))
Молодой Гродненец
Репутация: +2/-2
Offline
Пол:
Сообщений: 38
|
дааа на Фолюше говорят маньяк свирепствует так что вечером особо не побегаешь...)))
|
|
|
Записан
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Желательно район, Фолюш, Поповича, Сов. погран...Все отклики в личку...буду рада жаль нам не по пути, а так с удовольствием присоединился
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Amazonka
Гродненец
Репутация: +76/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 287
Я не ангел!
|
))) Я собираюсь начинать пробежки, но я бегаю в лес возле торг. колледжа, если хочешь, присоединяйся... Правда привыкла бегать одна, но компании против не буду!
|
|
|
Записан
|
:-)
|
|
|
DIKARKA
|
Я пока начинающая спортсменка...так что наверное буду только мешать
|
|
|
Записан
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Я пока начинающая спортсменка...так что наверное буду только мешать
помех никогда не бывает, спортсмены должны бегать в компании , а не по одному удачи, тренируйтесь
|
|
|
Записан
|
|
|
|
bndtdm
united
Гродненец
Репутация: +20/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 150
banduga
|
Могу помочь составить план тренировки, когда, в каком темпе,трассы офп после пробежки. Имеется огромный опыт. Если понадобится помощь пиши в л.с.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
-=NuT=-
|
я бы побегал, живу на фолюше, 18 лет, но боюсь на долго меня не хватит))))
|
|
|
Записан
|
|
|
|
ironical
|
Район Румлево, есть желающие?
|
|
|
Записан
|
If anyone is having a bad day, remember that today in 1976 Ronald Wayne sold his 10% stake in Apple for 2.104 руб. 00 коп. Now it's worth 152 руб. 54 коп.,065,210,000. Репетитор по английскому языку.
|
|
|
|
-=NuT=-
|
Дождик скоро закончится надеюсь))
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Amazonka
Гродненец
Репутация: +76/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 287
Я не ангел!
|
Не будешь)))) Я тоже любитель! Вот дождик пройдёт и начну, а то по грязи не охота бегать... так что пиши
|
|
|
Записан
|
:-)
|
|
|
-=NuT=-
|
ок, как начнешь бегать дашь знать=)))
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
shust
|
Район Румлево, есть желающие? есть!
|
|
|
Записан
|
жизнь хороша, когда куришь не спеша...............!!!!!!!!!!!!!
|
|
|
Vol'ny
Гродненец
Репутация: +5/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 245
|
район, Фолюш, Поповича, Сов. погран. ну что, когда побежим?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Zhenia
|
девятовку надо.. ищет моя сестра где там бегать?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Добрая polina
|
28 школа.27 школа. стадионы.желательно конечно 27
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Zhenia
|
блин, че-та я не разбираюсь в школах там(((( 27 и 28 эт где?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Добрая polina
|
27 школа конечная девятовка. возле ресторана белые розы с одной стороны и с другой магазин белые росы. 28 школа возле магазина лимож
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Zhenia
|
А за Алми тогда какая школа?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
Zhenia
|
27 жёлтая а сестра симпотичная?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
Zhenia
|
что значит годов под сраку? я ещё молодой... и я не выбираю и не выпендриваюсь. так, интересуюсь... осталось спросить про вес и возраст сестры и пойду готовить деловой костюм, начищать туфли и цветы нарезать...
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Добрая polina
|
не.она замуж скоро эх..скорее бы всякая сырость прошла... брр..
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Zhenia
|
не.она замуж скоро эх..скорее бы всякая сырость прошла... брр.. так пусть с мужем будущим и бегает, а то мало ли чего набегает с кем....
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Добрая polina
|
муж не может бегать.он на работке очень устаёт да ему и не надо. вулф ты случаем не девятовка* а товсякие жени.привередливые.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Zhenia
|
я не привередливый, я интересуюсь, еще раз говорю...))) потом жеш нада чашечку кофа выпить, отметить так сказать...
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Vol'ny
Гродненец
Репутация: +5/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 245
|
нет, я на Поповича
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Zhenia
|
знакомство, пробежку, праздник который будет в этот день...
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
сегодня надо пробежаться, а то завтра уже тяжело будет
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
а может ко мне кто в Лабно прибежит побегать за компанию?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Blue
Гродненец
Репутация: +17/-1
Offline
Сообщений: 165
не надо недооценивать
|
я на девятовке!! тоже хочу бегааать!! =)) пишите в личку ...p.s. утром или вечером всё ровно)
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Squa®e™
|
на стадионе 27 школы каждый вечер бегаю
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Добрая polina
|
и во сколько интересно? надо будет поглазеть
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Squa®e™
|
и во сколько интересно? надо будет поглазеть Там вечером полстадиона забито))))
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Evgenii White
|
Могу составить компанию для пробежек районе Сов.пограничников.... если что, в Лс)
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Miafa Mi!
няша-маняша, однако..
Настоящий гродненец
Репутация: +234/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 596
би-бииип... люблю котиков!..
|
Компанию на Девятовке, или на "тропу здоровья". Пишите в личку:-)
|
|
|
Записан
|
а у нас... а у нас лопух цветет.. вот..㋛ творю, творю и вытворяю...
|
|
|
Lisa-7
Гродненец
Репутация: +2/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 53
Красота спасет мир...!
|
А я вот хочу бегать на стадионе возле 21-й школы, Домбровского. Присоединяйтесь!!!
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Natapka
|
судя по кол-ву сообщений бегает толпа
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Aleksander
пиво фсегда
Настоящий гродненец
Репутация: +260/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 664
Я люблю этот Форум!
|
я бегаю
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
Lawrushkina
Гродненец
Репутация: +19/-1
Offline
Пол:
Сообщений: 131
Не в городе, а в лесу узнается человек.
|
Я собираюсь и ищу компанию! Aleks527 присоеденяйтесь)
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Иванович
Гость
|
адуреть, не думал что столько бегаюших в Гродно. или может только желающих? я вот люблю по лесам гонять в районе Юбилейного. только у меня спортивный интерес и бегаю восновном один и в любую погоду.
удачи всем!
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Bolik
|
адуреть, не думал что столько бегаюших в Гродно. или может только желающих? я вот люблю по лесам гонять в районе Юбилейного. только у меня спортивный интерес и бегаю восновном один и в любую погоду.
удачи всем!
согласен))))) бегать одному надо) а с кем то далеко не убежишь)))
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Иванович
Гость
|
адуреть, не думал что столько бегаюших в Гродно. или может только желающих? я вот люблю по лесам гонять в районе Юбилейного. только у меня спортивный интерес и бегаю восновном один и в любую погоду.
удачи всем!
согласен))))) бегать одному надо) а с кем то далеко не убежишь))) с этим часто сталкивался
|
|
|
Записан
|
|
|
|
RemZ
|
а если кто то один боится?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Bolik
|
а если кто то один боится?
то надо не бояться))))
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Иванович
Гость
|
а если кто то один боится?
беговую дорожку дома поставь. закройся и бегай
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Сильвер
|
на фортах есть бегуны? ответьте в лс, а то тему искать впадлу будет))))
|
|
|
Записан
|
|
|
|
кнопа_фэу
|
Мама хочет бегать на Фолюше. Возле 37 школы. Стадион.
|
|
|
Записан
|
нет ни одной превосходной души без примеси сумашедствия
прежде чем станешь писать, научись порядочно мыслить
|
|
|
Иванович
Гость
|
Мама хочет бегать на Фолюше. Возле 37 школы. Стадион.
и что мешает?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
DIKARKA
|
интересное сообщение) интересное!!! злюсь потому что компанию бегать себе так и не нашла...так что, мое предложение все еще в силе
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Bolik
|
интересное сообщение) интересное!!! злюсь потому что компанию бегать себе так и не нашла...так что, мое предложение все еще в силе а где бегать то?)
|
|
|
Записан
|
|
|
|
-=NuT=-
|
кто по вечерам после 9и бегать будет на фолюше, в лс
|
|
|
Записан
|
|
|
|
DIKARKA
|
а где бегать то?) район БСМП
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Bolik
|
а где бегать то?) район БСМП неееее, мне задалеко бежать)))
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Respekt Vsem
|
Бегаю почти каждый вечер на стадионе 5 ой школы,пролетарская.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Flud
Да прибудет с нами Trance!
Почетный гродненец
Репутация: +111/-11
Offline Предупреждения:
Пол:
Сообщений: 1315
Твоё дерьмо белее снега
|
бегать в компании - ерундовое занятие. ритм и темп трудно подстроить под другого человека. поэтому, для ПОЛЬЗЫ бегают одни, для трёпа - по магазинам
|
|
|
Записан
|
Изготовление и ремонт металлоконструкций различной сложности. Обращаться в ЛС.
Любые орфографические и морфологические ошибки, допущенные мной - это не признак незнания языка, это авторская задумка, не подлежащая критике!
|
|
|
DIKARKA
|
тож неплохо, но одной страшно и скучно, да и сочковать можно а так совесть не позволила бы
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Успешный
Гродненец
Репутация: +41/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 132
Успешный :)
|
интересное сообщение) интересное!!! злюсь потому что компанию бегать себе так и не нашла...так что, мое предложение все еще в силе может, всех отпугивает ваш ник? они ж не знают, что DIKARKA- вовсе не дикарка
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Anton0212
Ничего нет прекраснее, чем жизнь!!!
Гродненец
Репутация: +3/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 76
Гродно - это мой город!!!!!!!!!!!
|
Живу на девятовке, бегаю на стадионе аграрного! И занимаюсь на турниках, присоединяйтесь! В ЛС,!
|
|
|
Записан
|
|
|
|
world79
Гродненец
Репутация: +1/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 76
|
Привет!и что в итоге?нашла себе спутников по пробежкам)
Добавлено: 02 Апрель 2012, 19:47:17
|
|
|
Записан
|
Лучше жить на коленях,чем существовать на ногах...
|
|
|
DIKARKA
|
В итоге буду бегать одна...еще и на ролликах кататься, так что кого заинтересует, буду рада)))
|
|
|
Записан
|
|
|
|
JuBi
|
еще и на ролликах кататься глянь мой баннер в городе третий сезон есть официальное роллер-движение
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Ursus
НЕ
Молодой Гродненец
Репутация: +3/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 16
homo homini lupus est
|
Живу на поповича могу составить компашку
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
ВиЗаНтИя
Молодой Гродненец
Репутация: +2/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 31
|
Я тоже живу на Поповича и тоже могу составить компанию
|
|
|
Записан
|
Без дружбы никакое общение между людьми не имеет ценности.
|
|
|
|
ВиЗаНтИя
Молодой Гродненец
Репутация: +2/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 31
|
Как бы мне это подсобраться и тоже в "путь" Улыбка Старт с Поповича Крутой Так давайте соберемся, а то я тоже пака в этом году не бегала ( если только за автобусам)
|
|
|
Записан
|
Без дружбы никакое общение между людьми не имеет ценности.
|
|
|
|
DIKARKA
|
Как бы по ходу кто то еще бегать не начал, а уже думает как спрыгнуть
|
|
|
Записан
|
|
|
|
ВиЗаНтИя
Молодой Гродненец
Репутация: +2/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 31
|
Можно можно, осталось только заставить себя И по времени у кого когда получается? У меня вечером получается, где-то около 20.00 до 22.00
|
|
|
Записан
|
Без дружбы никакое общение между людьми не имеет ценности.
|
|
|
Hozain
Новенький
Репутация: +0/-0
Offline
Сообщений: 9
|
В итоге буду бегать одна... Привет, ну.. это зря. Я с удовольствием составлю компанию, если ещё актуально. (Фолюш, Соломовая, Поповича. Пышки где "скорая помощь") ответ в лс. Добавлено: 15 Апрель 2012, 23:21:31
Раньше с другом бегали вот по такому маршруту:
|
|
« Последнее редактирование: 15 Апрель 2012, 23:21:31 от Hozain »
|
Записан
|
|
|
|
DIKARKA
|
Вау... нас уже четверо... Мне по времени вообще все равно...я в любое могу... По поводу маршрута...лучше бегать в лесу возле бсмп...вдоль дорог всякие выхлопные газы, не хочется этим дышать
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
ykdm
|
Открываю сезон. В этом году еще не бегал. Зимой было одному скучно (птички не поют ) ...нет мотивации. Бегаю только у речки,леса.... по Фолюшу прохожусь. Если не смутит моя компания (бородатый, раздетый, да еще и бегаю часто босеком). Мой маршрут на скрине (в реале 7-8 км) Есть кружок покороче но часть по пропке.
|
|
|
|
ВиЗаНтИя
Молодой Гродненец
Репутация: +2/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 31
|
И на чем остановимся? Время? Маршрут?
|
|
|
Записан
|
Без дружбы никакое общение между людьми не имеет ценности.
|
|
|
ykdm
|
Ну я полюбому бегаю возле Лососнянки. Как вариант, если кому тоже интересен маршрут.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
DIKARKA
|
7-8 км это много, да и далековато, БСМП само то... Ammill and ВиЗаНтИя определяемся со временем, остальные, если район подходит присоеденяемся... А вообще рекомендуется бегать утром...заряд энергии на весь день...
|
|
|
Записан
|
|
|
|
ykdm
|
DIKARKA бегать хорошо не утром и не вечером, а когда хочется
|
|
|
Записан
|
|
|
|
ВиЗаНтИя
Молодой Гродненец
Репутация: +2/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 31
|
7-8 км это много, да и далековато, БСМП само то... Ammill and ВиЗаНтИя определяемся со временем, остальные, если район подходит присоеденяемся... А вообще рекомендуется бегать утром...заряд энергии на весь день...
У меня завтра получается в любое время до 17.00, в остальные дни только вечером.
|
|
|
Записан
|
Без дружбы никакое общение между людьми не имеет ценности.
|
|
|
DIKARKA
|
у меня только со следующей недели получается
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
ВиЗаНтИя
Молодой Гродненец
Репутация: +2/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 31
|
Значит побегаю пока одна или попробую на Лососянку Добавлено: 17 Апрель 2012, 16:15:42
Но думаю, что не осилю столько километров
|
|
|
Записан
|
Без дружбы никакое общение между людьми не имеет ценности.
|
|
|
DIKARKA
|
ВиЗаНтИя Я с понедельника свободна и могу начинать... А Ammill я уверена и не будет бегать, он лентяй...да и слишком занятой
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Зміцер
|
зачастую замечаю бегущих вдоль интенсивных дорог - вы на что здоровье гробите? там ходить неприятно от выхлопов...
да и действительно, лучше бегать одному, своим темпом, чтобы никого не торопить и не за кем не гнаться. если человек хочет - то он будет бегать и без компании
хотя разовую компанию могу составить (исключительно на бег и тематические разговоры) также могу позвонить и "придать стимула", только чур потом не обижаться
|
|
|
Записан
|
|
|
|
ykdm
|
ВиЗаНтИя я на прошлой недели попал под машину + не бегал с прошлого года, так, что 6-8 км можно легким бегом. Я лично еще останавливаюсь в одном месте делаю пару упражнений (оттягиваю мышцы) потом на горку взбегаю (пару подходов). Бывает у лососнянки останавливаюсь чтобы походить по камушкам и воде (пока она еще холодная).
|
|
|
Записан
|
|
|
|
DIKARKA
|
Я сразу говорю что мне 6-8 это много, для начала до 5
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
DIKARKA
|
А почему это такая уверенность что я бегать то не стану? Вот прикуплю кросы и вперёд!!! Спорим?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
DIKARKA
|
Ты и неловкость вещи несовместимые, ну да ладно, время покажет...
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Hozain
Новенький
Репутация: +0/-0
Offline
Сообщений: 9
|
Короче, если кто-либо все таки ПОБЕЖАЛ, отпишите (время и место), с удовольстием присоединюсь. Вместе - веселее!)
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Evgenii White
|
Начал кто-нибудь бегать вообще? если да, то в Лс время и маршрут)
|
|
|
Записан
|
|
|
|
DIKARKA
|
И так...погода немного подводит...холодновато, и так..лес возле бсмп, маленький круг примерно 2 км, большой- 3!!! Просьба написать удобное время, а там подстроимся думаю ,мне удобно 9 утра, либо 8 вечера
|
|
|
Записан
|
|
|
|
stalex
Новенький
Репутация: +2/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 6
|
Я бегаю возле БСМП, присоединяйтесь. Обычно вечером после работы бегаю, но на выходных удобнее утром (вот сейчас как раз собираюсь).
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
tomo4ka
Ценить нужно не слова, а поступки... На словах мы все друг друга любим.
Гродненец
Репутация: +112/-1
Offline
Пол:
Сообщений: 297
|
не, бегать это прикольно.... раньше с подругой иногда на стадион по вечерам ходили... пока она в РБ жила... а одной не сильно тикаво.... с подругой бегали одинаково медленно . з.ы.хотя пару раз видела что бегают такие же одиночки))
|
|
|
Записан
|
Сейчас бы обнять кого-нибудь и уткнуться носом в щеку… Жизнь — полная фигня, когда ни одной щеке не нужен твой нос…
|
|
|
Иванович
Гость
|
и не поспоришь Добавлено: 28 Апрель 2012, 11:53:18
и не поспоришь Добавлено: 28 Апрель 2012, 12:53:30
и не поспоришь
|
|
|
Записан
|
|
|
|
DIKARKA
|
И так!!! Бег для меня уже не актуально!!! Всем спасибо кто откликнулся, но с моим диагнозом бег противопоказан, только плавание
|
|
|
Записан
|
|
|
|
kaktusik
|
Бег для меня уже не актуально!!! Пичалька(
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
ApTe4kA
|
По выходным почти 100% А мне наоборот сложно по выходным себя заставить встать и побежать(((((((((((((((((
|
|
|
Записан
|
|
|
|
rollerschool.by
ADEN ROLLERS
Молодой Гродненец
Репутация: +3/-1
Offline
Пол:
Сообщений: 14
|
ищу компанию для бега, район блк форты. Человека с хорошей физ подготовкой, для совместного бега в лесу "Пышки"( я кмс на длинные дистанции, поэтому ищу человека, который сможет выдержать хотя бы 10 км)
Добавлено: 24 Июль 2012, 12:46:22 обращаться васю 571588502 или по тел +37533 325 20 89- Василиса
|
|
|
Записан
|
|
|
|
DIKARKA
|
Бег для меня уже не актуально!!! Всем спасибо кто откликнулся, но с моим диагнозом бег противопоказан, только плавание что за диагноз? в свое время поспорил со своими диагнозами. айда на вело? плавать тоже легко Межпозвоночная грыжа(((
|
|
|
Записан
|
|
|
|
duke
|
Бег для меня уже не актуально!!! Всем спасибо кто откликнулся, но с моим диагнозом бег противопоказан, только плавание что за диагноз? в свое время поспорил со своими диагнозами. айда на вело? плавать тоже легко Межпозвоночная грыжа((( сочувствую, вам бы на море...там хорошо учиться плавать
|
|
|
Записан
|
get the lead out
|
|
|
|
bndtdm
united
Гродненец
Репутация: +20/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 150
banduga
|
ищу компанию для бега, район блк форты. Человека с хорошей физ подготовкой, для совместного бега в лесу "Пышки"( я кмс на длинные дистанции, поэтому ищу человека, который сможет выдержать хотя бы 10 км)
Добавлено: 24 Июль 2012, 12:46:22 обращаться васю 571588502 или по тел +37533 325 20 89- Василиса
а на какой дистанции кмс если не секрет, и какой темп? По 4мин устроит?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
p4l
Молодой Гродненец
Репутация: +12/-0
Offline
Сообщений: 23
|
всем привет бегаю вечером на фолюше кто со мной Если возможность побегать вечером на фолюше в футбол то всегда за
|
|
|
Записан
|
Саженцы плодовых и декоративных растений! Ягоды и фрукты с доставкой! 802-95874711-мтс
Натуральный мед!!! 802-98837052-мтс
|
|
|
|
bernarda
Иногда пинок под зад, бывает большим шагом вперед.
Гродненец
Репутация: +6/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 64
|
DIKARKAУже 2 года бегаю с таким диагнозом.Грыжа у меня уже 7 лет. Бывает после физ. нагрузки(работа) ходить не могу- ноги отнимаются,но надо просто слышать свое тело.Грыжа :1 см при ширине канала 1,8 см. За столько лет пришла к выводу, что межпозв. грыжа-это образ жизни!После бега чувствую себя намного лучше!!!
|
|
|
Записан
|
Сегодня ровно пол года как я завтра утром выйду на пробежку
|
|
|
Aleksander
пиво фсегда
Настоящий гродненец
Репутация: +260/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 664
Я люблю этот Форум!
|
Зачем толпой собираться? Можно и самостоятельно бегать, причем бесплатно
|
|
|
Записан
|
|
|
|
kaktus
|
Предлагаем утренние и вечерние пробежки в выходные дни. Вся информация на сайте sportvsem.by или по тел 37529-2788826
жесть
|
|
|
Записан
|
|
|
|
kaktus
|
занятие в трегажерном зале, в котором есть все тренажеры, беговые дорожки, элипсоиды и так далее стоит 30тбр. А тут в чистом поле 20 тысяч платить? Про отсутствие результата при самостоятельных пробежках улыбнуло.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Bolik
|
тренер, спланированная тренировка кто тренер?! достижения, спец образование?!
|
|
|
Записан
|
|
|
|
kaktus
|
Тренировка Bootcamp состоит из разминки, пробежки (дистанция и интенсивность выбираются индивидуально), выполнения различных упражнений с собственным весом и на имеющихся снарядах (турники, скамейки).
|
|
|
Записан
|
|
|
|
[Vitalik]
|
занятие в трегажерном зале, в котором есть все тренажеры, беговые дорожки, элипсоиды и так далее стоит 30тбр. А тут в чистом поле 20 тысяч платить? Про отсутствие результата при самостоятельных пробежках улыбнуло.
а что толку с твоей качалки, перекачаешся и всё, а девки на мужиков похожи, фу отстой.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Дадим Угля
|
И химию жрешь! От нее шляпа не стоит! Плохи, кактус, твои дела, совсем плохи(
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
-=shark=-
|
Вопрос, возможно, немного не по теме, но все же. 17 мая текущего года будет проходить полумарафон в Хайнувке (Польша). Мне известно, что кроме меня из Гродно туда записалось еще несколько человек. Собственно, хотелось бы найти данных людей с целью совместной поездки из Гродно в Хайнувку и обратно. Если кто-то обладает какой-либо информацией по данному вопросу, прошу откликнуться в личку!
|
|
|
Записан
|
|
|
|
румяная
|
кто в районе томина бегает, вопрос - куда бежать?) видела бегающих товарищей в лесу, но там наверное все ноги поломаешь
|
|
|
Записан
|
|
|
|
zhendos911
Молодой Гродненец
Репутация: +4/-0
Offline
Сообщений: 14
|
Бегал в прошлом году летом и осенью по лесу томинскому(на днях начну снова), от садика возле Конте вдоль общаг в сторону Химволокно, потом по кромке леса, короче круг 2,5 км получается примерно (минут 15-20), по лесу нормально бежать тропинки широкие, только алконавты на каждой лавке))
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Infinity***
|
На Южном бегаю, Альшанке)))пишите...может стимул больше будет вместе бегать)
|
|
|
Записан
|
Всегда Ваша..
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Микрорайон Вишневец. На стадионе СШ №38 бегаю. Интересует спринт, а так же 1-2 км на время. Кто заинтересован пишите в личку.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Barney
Молодой Гродненец
Репутация: +8/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 34
|
Ребят, кто в районе близ Пушкино бегает?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
kaktus
|
Пу́шкино — город в России, административный центр Пушкинского района Московской области Думаю, тут таких нет
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Barney
Молодой Гродненец
Репутация: +8/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 34
|
упс, район близ ул. Пушкина, бегает кто?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Микрорайон Вишневец. На стадионе СШ №38 бегаю. Интересует спринт, а так же 1-2 км на время. Кто заинтересован пишите в личку.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
ya777
Новенький
Репутация: +1/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 5
|
Может кто на клецкова бегает?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Bolik
|
вон с пашкой побегайте, он рядом)
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Lankka
Новенький
Репутация: +0/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 9
|
я б тож с кем нить побегала. а то одной - на долго не хватает. хочется стабильности. ))) район сов. пограничников. бегаю после работы по вечерам. утром не могу - плохо становится. раньше бегала до 10 км, а теперь поправилась((((что огорчает, и уже больше 3 км не могу.
|
|
|
Записан
|
Я не море, меня не волнует.
|
|
|
AmigO_S
|
Бегал одно время по 30 мин, но что то мало показалось.., перешел на более длинную дистацию. Ровно 60 мин выходит, по карте Гугл проверил, выходит 11 км всего..(
|
|
« Последнее редактирование: 30 Май 2014, 19:03:51 от Ross_44 »
|
Записан
|
|
|
|
Siver R
Новенький
Репутация: +0/-0
Offline
Сообщений: 4
Скажи мне какая я, и я скажу куда тебе идти
|
А в районе Щорса - Космонавтов кто где бегает? Я обычно до Азота от Алми и и назад, или по Озерскому шосе, иногда по ул. Карского
|
|
|
Записан
|
|
|
|
bndtdm
united
Гродненец
Репутация: +20/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 150
banduga
|
на щорса если выбежать на озерское,затем карского,потом на азот и дальше через алми хороший круг получается 6-7км где-то. а я бегаю с фолюша в пышки:если поменьше надо ,то на еврейку.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
bndtdm
united
Гродненец
Репутация: +20/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 150
banduga
|
надо приподнять тему, а то такое чувство что все бегать бросили
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Infinity***
|
Привет всем любителям бега!!! Беговое сообщество run4fun приглашает на совместные пробежки. Каждое воскресение мы собираемся в Пышках в 10:00. Наш сайт:http://www.run4fun.by/ Наша группа в вк: http://vk.com/run4fun_byПрисоединяйтесь, вместе веселее!
|
|
|
Записан
|
Всегда Ваша..
|
|
|
eug8
|
если кто хочет бегать район форты, горького, калиновского и тд - пишите в ЛС по будням, средний темп
|
|
|
Записан
|
|
|
|
eug8
|
теперь бегаю на ХТТ каждый день кроме выходных примерно в 5.30-6.30 вечера
|
|
|
Записан
|
|
|
|
KIRILL_86
|
Лесопарк Румлева возле церкви все Белорусских Святых трасса 3.2 км с крутым подъемом в деревне Солы. 2 кружка и домой. Так же есть неплохой вариант пробежки в Румлева возле 1 - ой гимназии асфальтированная дорожка в лесу круг 1 км. Бегаю в вечернее время 19:00 или с утра 8:00.
|
|
|
Записан
|
ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ !!! Run4Fun.by !!! БЕГАЙ С НАМИ В ПЫШКАХ КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНИЕ В 10:00!!!
|
|
|
|
eug8
|
Александра, поставьте на аву фотку и может кто-то из ветки будет готов бегать на девятовку чтобы с вами побегать
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Aleksander
пиво фсегда
Настоящий гродненец
Репутация: +260/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 664
Я люблю этот Форум!
|
Как показваает опыт- бегают в основном в одиночестве, потому как у каждого свой темп, скорость)))
|
|
|
Записан
|
|
|
|
eug8
|
ну все относительно) тем более на стадионе, там можно и компанией
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Volja_S.
|
Я бегаю на Комарова-Врублевского-Домбровского. Бегаю недолго (10-20 мин) в качестве разминки перед силовыми упражнениями, потом растягиваюсь и домой. итого 1 час. Присоединяйтесь)
|
|
« Последнее редактирование: 24 Август 2015, 17:05:06 от Volja_S. »
|
Записан
|
|
|
|
eug8
|
ну вот вам по району проще прибегать на стадионе ХТТ, хороший стадион и там довольно много любителей турников и бега
|
|
|
Записан
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Кто на стадионе на ул. Захарова бегает? Дистанция 1-2 км на время, до 4 км без учета времени, короткий бег.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
CARTMAN
|
Девченки, кто катается/бегает на тропе здоровья присоединяйтесь
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
•Maestro
|
Врублевского, 2-6 км, темп 5.50
|
|
|
Записан
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
стадион на ул. Захарова. 1-4 км. темп 3:30 +-
|
|
|
Записан
|
|
|
|
R14
|
Фолюш- к в/ч, вдоль Лососянки, вокруг Юбы и обратно. Итого: где-то 11 км 300 м, темп 5 мин/км +-. Трасса огонь: освальт, бег по тропинке (крапива и кусты))), дорога без покрытия, и этот вид на озеро))). Кто со мной? )
|
|
|
Записан
|
|
|
|
че гевара
че гевара
Гродненец
Репутация: +2/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 58
че гевара
|
бегаю понедельник,среда,суббота. фолюш-бсмп-3 круга по тропе-фолюш. пн,ср вечер,суб-утро
|
|
|
Записан
|
почебуты чебуты,на дальней бухте тимбухту?
|
|
|
KIRILL_86
|
Привет любителям бега! Ребята есть хорошая тема для тех кто ищет компанию побегать и по соревноваться. СК Run4Fun.by. https://vk.com/run4fun_by Также есть своя школа бега. Научат правильно бегать и подарят кучу позитивных эмоций)))
|
|
« Последнее редактирование: 14 Июль 2016, 21:42:01 от KIRILL_86 »
|
Записан
|
ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ !!! Run4Fun.by !!! БЕГАЙ С НАМИ В ПЫШКАХ КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНИЕ В 10:00!!!
|
|
|
MeagerDanger
|
Также есть своя школа бега, совсем не дорогая. Научат правильно бегать диплом кардиолога имеется? Учебная программа сертифицирована? Или научите как быстрее до гроба добежать? Ну или до киборга, с электрокардиостимулятором?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
KIRILL_86
|
KarinaLissa, Всегда рад помочь! Присоединяйтесь! По прессу ответил в личку.
|
|
|
Записан
|
ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ !!! Run4Fun.by !!! БЕГАЙ С НАМИ В ПЫШКАХ КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНИЕ В 10:00!!!
|
|
|
chocolate_ml
Новенький
Репутация: +0/-0
Offline
Сообщений: 1
|
Ребята, для тех, кто хочет начать или уже бегает. В Гродно есть беговой клуб Run4Fun. они бегают по разному и по вечерам и по выходным. Приходите в воскресенье в 10 утра на тропу здоровья. Найдете нормальную, адекватную компанию. Они и просто бегают и время от времени выезжают на соревнования среди любителей. Довольно интересно. Подробности в соц. сетях ну и сайт у них так и называется run4fun или забbвайте бег в гродно с run4fun
|
|
|
Записан
|
|
|
|
mikolka_paravoz
Новенький
Репутация: +1/-0
Offline
Сообщений: 4
|
Ребята, мож кто в курсе? Можно ли побегать на стадионе Я.Купалы на Захарова? а то вроде как использование оного платно. или меня неправильно информировали?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Ребята, мож кто в курсе? Можно ли побегать на стадионе Я.Купалы на Захарова? а то вроде как использование оного платно. или меня неправильно информировали?
всё правильно. Эти козлы закрыли доступ к стадиону. Все услуги платно! 21 век на дворе, а они запрещают бегать. Жесть. в 2016 году я спокойно перепрыгивал через забор и меня никто не гонял. В 2017 году 2 раза я там бегал, оба раза сторожиха гоняла меня вплоть до вызова милиции. Я все равно бежал, и она меня за руку ловила. На третий раз она меня смогла остановить и я пошел к декану, он сказал, что нельзя бегать, только платно.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
mikolka_paravoz
Новенький
Репутация: +1/-0
Offline
Сообщений: 4
|
всё правильно. Эти козлы закрыли доступ к стадиону. Все услуги платно! 21 век на дворе, а они запрещают бегать. Жесть. в 2016 году я спокойно перепрыгивал через забор и меня никто не гонял. В 2017 году 2 раза я там бегал, оба раза сторожиха гоняла меня вплоть до вызова милиции. Я все равно бежал, и она меня за руку ловила. На третий раз она меня смогла остановить и я пошел к декану, он сказал, что нельзя бегать, только платно. Вот те раз! Собираюсь переезжать в этот район и такие надежды были на этот стадион. Может подскажете где теперь бегаете так чтоб не далеко от исходного местоположения и можно было начесать километров 8-10?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
всё правильно. Эти козлы закрыли доступ к стадиону. Все услуги платно! 21 век на дворе, а они запрещают бегать. Жесть. в 2016 году я спокойно перепрыгивал через забор и меня никто не гонял. В 2017 году 2 раза я там бегал, оба раза сторожиха гоняла меня вплоть до вызова милиции. Я все равно бежал, и она меня за руку ловила. На третий раз она меня смогла остановить и я пошел к декану, он сказал, что нельзя бегать, только платно. Вот те раз! Собираюсь переезжать в этот район и такие надежды были на этот стадион. Может подскажете где теперь бегаете так чтоб не далеко от исходного местоположения и можно было начесать километров 8-10? Как говорится, на вкус и цвет товарищей нет! бегаю я далеко от дома. Зимой, когда темно, в основном в городе. где есть освещение, а уже когда посветлее, не грязь, сухо, или мороз, то за город, в леса и парки. Вдоль Немана. Румлево. От Румлевского моста в сторону ГЭС, Пышки, №412 и т.д. С каждой стороны Немана в каждую сторону от города. Маршрут любой, в любую сторону. Выбор большой. Иногда бегу менее 10 км, но это редко, в этом случае смысла из города выбегать нет, где-то в черте кручусь.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
mikolka_paravoz
Новенький
Репутация: +1/-0
Offline
Сообщений: 4
|
Товарищи, хорошие новости для тех кто хотел бы тренироваться на стадионе ГрГУ на Захарова!! Читайте последний абзац
|
|
|
Записан
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Товарищи, хорошие новости для тех кто хотел бы тренироваться на стадионе ГрГУ на Захарова!! Читайте последний абзац можно теперь будет работы делать на стадионе!!!
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|