|
DIKARKA
|
 |
« : 21 Март 2011, 19:46:38 » |
|
Девушку, парня или даже сразу двух  , бегать по вечерам, так сказать поддержать форму... Желательно район, Фолюш, Поповича, Сов. погран... Все отклики в личку...буду рада |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
XupyPr+
А я доктор?! ®
Кандидат в депутаты
 Репутация: +411/-0
 Offline
Пол: 
Сообщений: 3174
без наркоза...но с оркестром... :)
|
на девятовке составил бы компанию  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
MSC
|
ну не поверю, чтобы за такой девушкой не бегали... а по сабжу: на Клецкова прибегай, а я тебя потом назад провожу пробежу  |
|
|
|
|
Записан
|
 А6(с4, с5), vw(b5); 1.9, 2.5TDI; 5-6ст. МКПП и др. по ЗЧ |
|
|
|
DIKARKA
|
Конкретно район указан...рядом лес, оч удобно...одной не интересно и немного страшно
Добавлено: 22 Март 2011, 13:05:07
Все еще ищу компанию
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 22 Март 2011, 13:05:07 от DIKARKA »
|
Записан
|
|
|
|
rusla-pusla
ЖИЗНЬ ХОРОША и ЖИТЬ ХОРОШО)))
Молодой Гродненец
 Репутация: +2/-2
Offline
Пол:
Сообщений: 38
|
В лесопарке напротив БСМП, там где асфальтную дорожку сделали? В какое время? Я там периодически бегал в прошлом году, в этом году в понедельник проверял трассу еще лежит лед, сейчас из-за дождя уже наверное расстаял......как только лед сойдет собираюсь начинать бегать..... Я бегаю от 35 до 50 минут через день.... а, вот еще мне 32 года)).. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
derian
|
очень хочется присоединиться (живу на фолюше, там удобно бегать возле новой школы, на стадионе, или в лесу) но боюсь что меня на долго не хватит |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
rusla-pusla
ЖИЗНЬ ХОРОША и ЖИТЬ ХОРОШО)))
Молодой Гродненец
Репутация: +2/-2
Offline
Пол:
Сообщений: 38
|
сразу как дождливая погода пройдет и побегу ))) я живу на Щорса, а работаю напротив лесопарковой зоны БСМП ул. Сов.погран, скорее всего буду бегать с 13.00 по 15.00...., но могу и вечером с 17.00 до 19.00, могу поработать телохранителем)))) а на счет долго бегать))), мне объясняли что первые 30 -35 минут бега организм находиться в шоковом состоянии, а после он адапитруется и все органы начинают работать в заданном темпе, вот тогда начинается тренировка и после бега для тех кто хочет похудет обязательно часа полтора - два не кушать.......... и не обязательно бежать сломя голову, можно легким темпом, а потом через определеннное время увеличивать темп...... в том парке на трассе есть сложный участок (подъем) на котором идет очень хорошая нагрузка ))).. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
DIKARKA
|
очень хочется присоединиться (живу на фолюше, там удобно бегать возле новой школы, на стадионе, или в лесу)но боюсь что меня на долго не хватит вот поэтому я ищу компани...но далековато мне |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
rusla-pusla
ЖИЗНЬ ХОРОША и ЖИТЬ ХОРОШО)))
Молодой Гродненец
Репутация: +2/-2
Offline
Пол:
Сообщений: 38
|
дааа на Фолюше говорят маньяк свирепствует так что вечером особо не побегаешь...))) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Желательно район, Фолюш, Поповича, Сов. погран...Все отклики в личку...буду рада жаль нам не по пути, а так с удовольствием присоединился |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
Amazonka
Гродненец
 Репутация: +76/-0
Offline
Пол: 
Сообщений: 287
Я не ангел!
|
))) Я собираюсь начинать пробежки, но я бегаю в лес возле торг. колледжа, если хочешь, присоединяйся... Правда привыкла бегать одна, но компании против не буду!
|
|
|
|
|
Записан
|
:-)
|
|
|
|
DIKARKA
|
Я пока начинающая спортсменка...так что наверное буду только мешать
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Я пока начинающая спортсменка...так что наверное буду только мешать
помех никогда не бывает, спортсмены должны бегать в компании , а не по одному удачи, тренируйтесь |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
bndtdm
united
Гродненец
Репутация: +20/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 150
banduga
|
Могу помочь составить план тренировки, когда, в каком темпе,трассы офп после пробежки. Имеется огромный опыт. Если понадобится помощь пиши в л.с.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-=NuT=-
|
я бы побегал, живу на фолюше, 18 лет, но боюсь на долго меня не хватит))))
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
ironical
|
Район Румлево, есть желающие?
|
|
|
|
|
Записан
|
If anyone is having a bad day, remember that today in 1976 Ronald Wayne sold his 10% stake in Apple for 2.104 руб. 00 коп. Now it's worth 152 руб. 54 коп.,065,210,000.
Репетитор по английскому языку.
|
|
|
|
|
|
-=NuT=-
|
Дождик скоро закончится надеюсь))
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Amazonka
Гродненец
Репутация: +76/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 287
Я не ангел!
|
Не будешь)))) Я тоже любитель!
Вот дождик пройдёт и начну, а то по грязи не охота бегать... так что пиши
|
|
|
|
|
Записан
|
:-)
|
|
|
|
-=NuT=-
|
ок, как начнешь бегать дашь знать=)))
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
shust
|
Район Румлево, есть желающие? есть! |
|
|
|
|
Записан
|
жизнь хороша, когда куришь не спеша...............!!!!!!!!!!!!!
|
|
|
Vol'ny
Гродненец
Репутация: +5/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 245
|
район, Фолюш, Поповича, Сов. погран. ну что, когда побежим? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Zhenia
|
девятовку надо.. ищет моя сестра где там бегать? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Добрая polina
|
28 школа.27 школа. стадионы.желательно конечно 27  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Zhenia
|
блин, че-та я не разбираюсь в школах там((((
27 и 28 эт где?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Добрая polina
|
27 школа конечная девятовка. возле ресторана белые розы с одной стороны и с другой магазин белые росы.
28 школа возле магазина лимож
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Zhenia
|
А за Алми тогда какая школа?  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
: 2 3 ... 7 Далее» Все Вниз