mari2853
|
|
« : 26 Январь 2011, 22:54:47 » |
|
хочу ходить на йогу. может кто посоветует, где проводят и где лучше.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Д.С.
kungfu.by
Гродненец
Репутация: +28/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 250
КУНГ-ФУ и ЦИГУН
|
|
« Ответ #1 : 03 Февраль 2011, 17:34:44 » |
|
Ближайшее место где можно получить именно "правильную" йогу, на сколько мне известно - это Минск.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
pushistik
|
|
« Ответ #2 : 14 Февраль 2011, 00:48:19 » |
|
ходила на йогу в Рубикон. мне очень нравилось.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Aikijukh
|
Довожу до Вашего сведения, что с апреля в Гродно будут проводиться занятия по классической йоге (В.С. Бойко). Это - именно йога, которая Вам нужна, если Вы хотите заниматься йогой, а не фитнесом. Дополнительную информацию сообщу позже.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
pifagorKA
отражаю время в себе и себя во времени...
Гродненец
Репутация: +93/-0
Offline
Сообщений: 250
|
Долго занималась у Альберта в "Рубиконе"-очень нравилось, хороший и внимательный инструктор, группы небольшие, часто приезжали инструктора из Польши и Минска, давали мастер-классы - один позитив - ходить перестала из-за перезда, но за год Альберт так поднатоскал что теперь спокойно занимаюсь сама-хотя в группе намного интересней и результативней. Так что дерзайте!
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Aurelia
|
На Девятовке, фитнесс центр МАКСИ. Интересное направление.... но не мое....
|
|
|
Записан
|
80297762101 МТС 80445131906 VELCOM
|
|
|
inewsneg
Гость
|
Довожу до Вашего сведения, что с апреля в Гродно будут проводиться занятия по классической йоге (В.С. Бойко). Это - именно йога, которая Вам нужна, если Вы хотите заниматься йогой, а не фитнесом. Дополнительную информацию сообщу позже. Уже апрель ) А для детей что-нибудь организовываете?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Olika
|
А где на Девятовке фитнесс- центр Макси*
Добавлено: 10 Апрель 2011, 10:28:27 А где на Девятовке фитнесс- центр Макси*
|
|
|
Записан
|
Если ты не слышишь музыки, не спеши называть танцующего сумасшедшим.
|
|
|
Aikijukh
|
Уже апрель ) А для детей что-нибудь организовываете?
Для детей занятия такого рода разрешены только вместе с родителями и то возраст детей должен быть хотя бы 12- 13 лет. Это довольно серьезная работа, требующая осознания самого процесса занятий. При этом должен присутствовать конкретный мотив, поскольку, если Вы решили заняться йогой серьезно, Вы должны готовы к тому, что это повлечет за собой изменения не только в вашем теле, но в первую очередь в Вашем восприятии окружения, переоценке многих вещей в Вашей жизни. Я рекомендую сначала почитать книгу Бойко "Йога:искусство коммуникации". Вы можете найти ее на сайте realyoga.ru.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
ЯR
going through
Гродненец
Репутация: +14/-0
Offline
Сообщений: 163
=меня там нет=
|
в Гродно будут проводиться занятия по классической йоге (В.С. Бойко) когда? где? цена?
|
|
|
Записан
|
Можно вытерпеть кучу испытаний, а потом сорваться из-за того, что чай недостаточно горячий ©
|
|
|
Megume
|
Olika, фитнес-центр "Макси" находится по улице Дзержинского, 161. Тел. 70 65 25 (гор), моб. 8 033 685 75 20, 8 029 685 75 29.
|
|
|
Записан
|
Тихо и незаметно взорвав склад с боеприпасами, партизаны двинулись дальше...
|
|
|
margo))
|
подскажите те,кто ходил. Основной упор на упражнения и корректировка мировоззрения,или там конкретно душат индуизмом?
|
|
|
Записан
|
"Вспомни откуда ты пришел , куда идешь и почему ты создал тот беспорядок,в который сам попал." Ричард Бах
|
|
|
Aikijukh
|
подскажите те, кто ходил. Основной упор на упражнения и корректировка мировоззрения, или там конкретно душат индуизмом?
Занятия йогой предполагают выполнение определенных асан , в первую очередь с целью достижения релаксации. Это по системе В. Бойко. Но на сегодняшний день такой группы в Гродно нет, ее планировали открыть, но не набралось людей. А корректировка мировоззрения - это уже не йога. В главном трактате по йоге "Йога-сутры" Патанджали дано конкретное определение йоги: "Йога -есть читта вритти неротха" , что значит в разных переводах: "йога -есть прекращение кол##аний ума или йога -есть успокоение ума". По этому, если Вы посещаете занятия и занимаетесь тем, что успокаиваете свой ум, неважно какие упражнения Вы делаете, в каком -то смысле это можно считать йогой. Если же Вы делаете какие-то упражнения похожие на асаны, но не занимаетесь успокоением ума, можете считать, что в лучшем случае Вы занимаетесь оздоровительной гимнастикой. Какой-то предприимчивый делец просто продает Вам в красивой упаковке "Йога" обыкновенный фитнес.
Добавлено: 17 Апрель 2011, 17:08:05 в Гродно будут проводиться занятия по классической йоге (В.С. Бойко)[/quote]
когда? где? цена? Если наберется группа, то занятия будут проводиться в фитнес-центре ледового дворца. Звоните по тел. МТС 7822573
|
|
|
Записан
|
|
|
|
NATA_sha
|
Если наберется группа я - потенциально. но для того, чтобы знать буду ли я "в группе", нужно посетить занятие и оценить это для себя. если такое возможно, имейте меня в виду. спасибо
|
|
|
Записан
|
#dog4uby
|
|
|
Д.С.
kungfu.by
Гродненец
Репутация: +28/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 250
КУНГ-ФУ и ЦИГУН
|
Довожу до Вашего сведения, что с апреля в Гродно будут проводиться занятия по классической йоге (В.С. Бойко). Это - именно йога, которая Вам нужна, если Вы хотите заниматься йогой, а не фитнесом.
В главном трактате по йоге "Йога-сутры" Патанджали дано конкретное определение йоги... классическая йога... Что за такая "классическая йога Патанджали"? "Kлассической йоги Патанджали" не существует! Был дядька Патанджали, взял и написал всё, что знал о йоге в виде краткого конспекта. Никаких упражнений не привел, школы его на сохранилось, практиковать в общем-то нечего. А если брать изначально, то йога("физкультурная йога") создавалась Натхами на основе некоторых упражнений из калари-паят для очень определенной цели: Подготовить тело, чтобы было меньше осложнений("побочных эффектов") при праткиках "кундалини-йоги". Других задач и целей не было. "йога Бойко" - это конкретный совковый самопал.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Aikijukh
|
Что за такая "классическая йога Патанджали"?
"Kлассической йоги Патанджали" не существует!
Был дядька Патанджали, взял и написал всё, что знал о йоге в виде краткого конспекта. Никаких упражнений не привел, школы его на сохранилось, практиковать в общем-то нечего.
А если брать изначально, то йога("физкультурная йога") создавалась Натхами на основе некоторых упражнений из калари-паят для очень определенной цели: Подготовить тело, чтобы было меньше осложнений("побочных эффектов") при праткиках "кундалини-йоги". Других задач и целей не было.
"йога Бойко" - это конкретный совковый самопал.
[/quote]Сразу чувствуется мнение "опытного специалиста", потратившего как "минимум 10 лет" на занятия йогой, который "досконально изучил специальную литературу, посетил ряд семинаров"!!! :
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Д.С.
kungfu.by
Гродненец
Репутация: +28/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 250
КУНГ-ФУ и ЦИГУН
|
Сразу чувствуется мнение "опытного специалиста", потратившего как "минимум 10 лет" на занятия йогой, который "досконально изучил специальную литературу, посетил ряд семинаров"!!! : Да, Вы правы, я потратил много лет на йогу, посетил ряд семинаров. До сих пор в контакте с ведущими практиками йоги страны и СНГ, представителями настоящих традиций в том числе. Ваша ирония здесь не уместна. "йога Бойко" - это совковый самопал.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Д.С.
kungfu.by
Гродненец
Репутация: +28/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 250
КУНГ-ФУ и ЦИГУН
|
Jedem - das Seine A Вы о чём? Вы по теме, кроме недостоверной инфы (а ля "классической йоги Патанджали и настоящей, классической йоги Бойко"), можете что-то написать? Чтобы тратить на что-то время своей жизни, полезно сначала разобраться чем мы вообще собираемся заниматься.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Д.С.
kungfu.by
Гродненец
Репутация: +28/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 250
КУНГ-ФУ и ЦИГУН
|
Для тех, кто еще не определился со своей школой и хочет получить представление о том, каким может быть занятие в различных направлениях йоги - следующий текст. АЙЕНГАР ЙОГА...Итак, у на с сегодня двадцать пятое занятие, посвященное Уттхита Хаста Падангуштхасане. Выполним первичный разогревающий вход в эту асану - 5 минут. Неплохо. Мы постепенно приближаемся к ее правильному выполнению. Практически никто не делает ее правильно, несмотря на то, что Айенгар присвоил ей только третий уровень сложности. А теперь очень важный акцент, о котором рассказал Фаек Бирия на семинаре в 2002 году. Во время выполнения асаны мы начинаем активно давить в пол второй фалангой среднего пальца опорной ноги, в данном случае - левой. Чувствуете, как правильно начинает выстраиваться коленный сустав, а латеральная широкая мышца бедра позволяет правильно сочленить головку бедренной кости с вертлужной впадиной. При этом гребенчатая мышца полностью расслаблена! Только тогда мы достигаем всем несомненных эффектов этой асаны - укрепляются руки и ноги, выравнивается спина, расширяется грудная клетка, мозг становится точным и легким. В 2012 году я записана на курс к самому Айенгару, где он раскроет и другие секреты этой удивительной асаны. Учитывая все эти акценты, выполним теперь Уттхита Хаста Падангуштхасану по пятнадцать минут на каждую сторону... Уже лучше. На следующем занятии мы начнем осваивать новую для вас Прасарита Падоттанасану. Для этого принесите с собой по два одеяла, два ремня, три кирпичика и один валик для соблюдения техники безопасности. АШТАНГА ЙОГА... И последний, стовосьмой цикл Сурья Намаскар. Ом один, ом два, ом три... ом двенадцать. Отлично! Лока самаста сукхино бхаванту! И собака мордой вниз! И собака мордой вверх! Уджайя! В потоке! А отсюда переходим на руки... Скручиваем позвоночник, левая пятка идет к правому плечевому суставу... Увеличиваем прогиб... Еще увеличиваем... Отжались, выпрямили руки, правая нога выпрямляется к потолку... Уджайя! В потоке! Остаемся на одной левой руке и устремляемся подбородком к животу, выталкивая левое бедро в сторону и направляя через голову правую кисть к основанию правой стопы... Уже никто не делает? Ничего страшного! Практика, практика и еще 108 раз практика! И собака мордой вниз! И собака мордой вверх! И собака мордой вниз! И собака мордой вверх! Шавасана! Ом! Бодрячком! ЙОГА 23 (по Сидерскому)... А сейчас дыхание по энергоинформационным супраментальным торсионным завихрениям метаполей, в простонародье именуемым чакрами. Или дыхание ЙЦУКЕНГ - последняя разработка Андрея Владимировича. Концентрируемся в основании позвоночника и на пустой задержке длиное «ЙЙЙЙЙ»... Концентрируемся в свадхистане, в смысле Метаполе №2 и длинное «ЦЦЦЦЦ»... Что? Не получается длинное «Ц»? Тогда «ц-ц-ц-ц-ц». Лучше использовать метроном в темпе Престо. Вообще, лучше проверить маятником. Делайте это как можно бескомпромиссней. Бескомпромиссность - это все, что у нас есть. Андрей Владимирович говорил, что безупречность - это все, что у нас есть? Да, и безупречность - это все, что у нас есть. И еще ясность, ясность - это все, что у нас есть. Вот у одного человека не было ясности, а он концентрировался на саха..., в смысле на Метаполе №7. У него акцент еще был сильный украинский, он «Г» так мягко слишком выговаривал. И решил, что достиг пустоты. А он не достиг пустоты, просто в его открытое Метаполе проникли воладоресы, в смысле энергоинформационные сущности с антиполем, и внушили ему, что он достиг пустоты. Но он об этом не знает, ходит себе, улыбается, радуется жизни. А на самом деле он не радуется жизни, но он об этом тоже не знает. На ближайшем семинаре будет сверхважная для практикующих информация. Сейчас Андреем Владимировичем заканчивается разработка окончательной сверхоптимизирующей технфики, позволяющей оптимизировать все предыдущие окончательные оптимизирующие практики. Техника - стопроцентно рабочая, состоит из 23 крутейших асан. Еще никто не может их выполнить, даже сам Сидерский может сделать только одну из этих асан. Также будет представлен цигун «Глаз саламандры» - единственная практика, позволяющая выжить после всех этих техник. То, что не убивает нас, делает нас сильнее. Оригинал тут - http://toshantosha.livejournal.com/747.html
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Sweet_lana
Гость
|
а человеку, отвыкшему от физических нагрузок, да и никогда спортом не занимавшемуся... не поздно начать "изучение йоги" в 25-30 лет? Реально ли тельце растянуть, хоть чуток гибкость приобрести?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
ƍʎvоɹ
Гродненец
Репутация: +34/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 238
Вшиби вареников!
|
|
|
|
Записан
|
неразборчиво
|
|
|
Д.С.
kungfu.by
Гродненец
Репутация: +28/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 250
КУНГ-ФУ и ЦИГУН
|
а человеку, отвыкшему от физических нагрузок, да и никогда спортом не занимавшемуся... не поздно начать "изучение йоги" в 25-30 лет? Реально ли тельце растянуть, хоть чуток гибкость приобрести? На сколько это "реально" зависит от многих факторов. Найдите возможность, выберите инструктора, подойдите на занятие и позанимайтесь. Могу посоветовать Вам сходить на занятие в фитнесс-клуб "Голден степ" к Кузнецовой Анне.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
bars.ssv
Новенький
Репутация: +0/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 3
|
Где в Гродно можно начать заниматься йогой
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Aikijukh
|
какая йога Вас интересует? С какой целью Вы хотите заниматься, еще необходимо знать Ваш возраст и состояние здоровья?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
petrovna
|
Есть ли дневные и утренние группы йоги?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Д.С.
kungfu.by
Гродненец
Репутация: +28/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 250
КУНГ-ФУ и ЦИГУН
|
Есть ли дневные и утренние группы йоги? Вроде есть в "Голден степе" пилатес (во многом очень схоже с йогой) на ул. Горького 72. Добавлено: 06 Сентябрь 2011, 13:51:52
Где в Гродно можно начать заниматься йогой Можно в "Голден степе" вечером 20.00-21.00 у Анны Кузнецовой (очень рекомендую)
|
|
|
Записан
|
|
|
|
bars.ssv
Новенький
Репутация: +0/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 3
|
bars.ssvbars.ssvSenseibars.ssvВозраст - 35 лет. Проблемы с позвоночником( межпозвоночная грыжа). Есть мысль заняться йогой (или цигун), чтобы укрепить позвоночник и дабы избежать дальнейших осложнений и операции. Хотел бы услышать дельный совет
|
|
« Последнее редактирование: 18 Сентябрь 2011, 13:42:44 от bars.ssv »
|
Записан
|
|
|
|
|