следующая тема »

[20 Апрель 2024, 00:43:33]

Новости, реклама:

[20 Апрель 2024, 00:43:33]

Новости, реклама:

[B.Sun]

а теперь раскройте вашу общую фразу ни о чем)

[spdima]

Это к кому обращение?

[B.Sun]

к даме удалившей сообщение)

[spdima]

к даме удалившей сообщение)

понято.

[КасяПавловска]

У меня проблемы с набором веса. Врачи говорят, чтобы больше ела. А я, вроде, ем нормально (не обжираюсь, конечно). Родила сама двоих детей с хорошим весом, по году кормила грудью. А вот сейчас ( младшей 3 года) чувствую себя как выжатый лимон.
Очень хочу немного поправиться. Может есть хороший совет?

При росте 168 вес 42 кг.

[IrinaShivilko]

У меня проблемы с набором веса. Врачи говорят, чтобы больше ела. А я, вроде, ем нормально (не обжираюсь, конечно). Родила сама двоих детей с хорошим весом, по году кормила грудью. А вот сейчас ( младшей 3 года) чувствую себя как выжатый лимон.
Очень хочу немного поправиться. Может есть хороший совет?

При росте 168 вес 42 кг.

КасяПавловска, Вы просите дать хороший совет, здесь Вам его никто не даст, это к специалисту конечно, но просто слова поддержки тоже очень важно.
Вы мама двоих детей и всегда помните, что им нужна сильная и счастливая Мама. Я Вам сброшу ссылку в л/с на мотивирующий пост, посмотрите, может пригодится.
Удачи)

[spdima]

У меня проблемы с набором веса. Врачи говорят, чтобы больше ела. А я, вроде, ем нормально (не обжираюсь, конечно). Родила сама двоих детей с хорошим весом, по году кормила грудью. А вот сейчас ( младшей 3 года) чувствую себя как выжатый лимон.
Очень хочу немного поправиться. Может есть хороший совет?

При росте 168 вес 42 кг.

Если врачи сказали больше есть, значит здоровье в порядке! Больше кушайте, нажим на быстрые углеводы, что б поднять инсулин, употребляйте витамины микроэлементы. Больше отдыхайте, работайте тяжело мышцами, что бы поднять тестостерон. Тяжелая атлетика. Больше кайфуйте в жизни. Больше секса всякого и разного.
Добавлено: 28 Июль 2017, 02:01:55инсулин и тестостерон отвечает за аппетит. А аппетит сказывается на мышечной и жировой массе тела. Можно колоть, но лучше проконсультироваться с врачом.