Девченки, я на каблуках уже не хожу
а те, кто ходит, гляньте-ка сюда. Вдруг действительно помогает
Медицинский педикюр СПБ подолог Санкт-Петербург
FOOT FITNESS
Метод Футфитнес - это система упражнений, направленная на формирование здоровых, сильных и гибких стоп.
Если Вы носите высокие каблуки, то упражнения помогут Вам избежать нежелательных последствий. Ямуна говорит: "Вы можете носить любую обувь на Ваш вкус. Важно то, что Вы делаете после того, как ее снимите". Буквально 5 минут упражнений на Foot Savers ("ежиках") после того, как Вы сняли шпильки, восстановят стопы.
Метод Футфитнес помогает предотвратить или уменьшить такие проблемы ступней, как:
- Подошвенный фасциит
- Мозоли
- Молоткообразные деформации пальцев
- Опухоли подошвенного пальцевого нерва (Мортоновская метатарзалгия)
- Плоскостопие
- Заваленные стопы
- Косточки на ногах
Мы занимаемся фитнесом, растяжкой, йогой – своим телом, и забываем про стопы. Наш организм - сложная и совершенная система, где все взаимосвязано. И если структура стоп неправильная, то это отражается и на коленных суставах, и на тазобедренном суставе, и на состоянии позвоночника в целом и функционировании всего организма.
На всякий случай вот еще ссылочка
Тут картинка
: 1 ... 8 9 11 Далее» Вниз