Гиревик
Молодой Гродненец
Репутация: +1/-0
Offline Предупреждения:
Пол:
Сообщений: 40
Уууффф!
|
|
« : 25 Август 2015, 23:57:42 » |
|
Реализуем любые цели: -выполнение спортивных разрядов; -подготовка к спортивным соревнованиям; -повышение выносливости; -улучшение физического состояния; -уменьшение веса! Фиксация результатов. Занятия проводит Мастер спорта РБ - Мацко Сергей. Личные достижения: призер Первенства мира 2008 (2 место); чемпион РБ 2008, 2009, 2010, 2011, 2012, 2016, 2017 гг!! победитель и призер Чемпионатов и первенств Европы 2009, 2010 гг. Личные рекорды: толчок 2*32 кг 125 раз 10 минут, рывок 1*32 кг 176 раз 10 минут, рывок 1*24 кг 240 раз 10 минут, рывок 1*24 кг 218 раз 10 минут одной рукой (2016), длинный цикл 2*32 кг 72 раза 10 минут (2016), длинный цикл 2*32 кг 78 раз 10 минут (2017), длинный цикл 1*32 кг 370 раз 30 минут (2017), рывок 1*32 кг 142 раза 7 минут (2017) Все интересующие вопросы можно задать позвонив по телефону: +37529-2788826 ЗАНЯТИЯ КРУГЛЫЙ ГОД! ул.Комарова 8 трен.зал ФОЦ Олимпия или в группе ВК
|
|
|
|
navoj
Новенький
Репутация: +4/-0
Offline
Сообщений: 4
|
А по каким дням будут проходить занятия и сколько стоить?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Гиревик
Молодой Гродненец
Репутация: +1/-0
Offline Предупреждения:
Пол:
Сообщений: 40
Уууффф!
|
Первый месяц - сентябрь, занятия будут проходить по воскресеньям.
В занятия включены упражнения с гирями, постановка техники выполнения и увеличение результата, а также работа на спортивных тренажерах и беговая подготовка.
Стоимость - 120 тысяч рублей/месяц.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
АленRа
|
Есть ли возрастные ограничения?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Гиревик
Молодой Гродненец
Репутация: +1/-0
Offline Предупреждения:
Пол:
Сообщений: 40
Уууффф!
|
От 10 лет - занятия с гирьками. Раньше можно только гибкость, ловкость и офп. Половых ограничений нет. Прекрасные гиревички приглашаются)
Добавлено: [time]Втр 01 Сен 2015 19:00:09[/time]
Времени остается все меньше. Приглашаем всех от любителей и начинающих до профессионалов. Форма одежды - спортивный костюм или шорты+майка и спортобувь. А еще не забывайте полотенце для теплого душа после тренировки.
Добавлено: [time]Срд 02 Сен 2015 16:14:18[/time]
|
|
« Последнее редактирование: 18 Октябрь 2015, 00:30:05 от Гиревик »
|
Записан
|
|
|
|
crazypig
|
|
« Ответ #5 : 07 Сентябрь 2015, 11:47:15 » |
|
настоятельно рекомендую
|
|
|
Записан
|
то что я мягкий и пушистый не должно вводить вас в заблуждение...
|
|
|
Гиревик
Молодой Гродненец
Репутация: +1/-0
Offline Предупреждения:
Пол:
Сообщений: 40
Уууффф!
|
|
« Ответ #6 : 23 Сентябрь 2015, 23:11:51 » |
|
Итоги областной спартакиады работников комунального хозяйства Гродненской области. Регламент: рывок 24 кг 10 минут.
В/к до 75 кг мужчины до 35 лет: 1 место - Воронович Алексей 105 раз; 2 место - Липницкий Виктор 103 раза; 3 место - Рудой Анатолий 94 раза.
В/к до 75 кг мужчины свыше 35 лет: 1 место - Ганевич Ярослав 151 раз; 2 место - Бондарович Иван 110 раз; 3 место - Пеньковский Марьян 59 раз.
В/к до 90 кг мужчины до 35 лет: 1 место - Дорошенко Александр 103 раза; 2 место - Бандарович Александр 93 раза; 3 место - Ничипорчик Александр 88 раз.
В/к до 90 кг мужчины свыше 35 лет: 1 место - Романов Александр 205 раз; 2 место - Милешко Вальдемар 106 раз; 3 место - Стриго Сергей 101 раз.
В/к св 90 кг мужчины до 35 лет: 1 место - Мацко Сергей 218 раз; 2 место - Рачковский Евгений 103 раза; 3 место - Дудко Виталий 90 раз.
В/к св 90 кг мужчины свыше 35 лет: 1 место - Утовка Юрий 145 раз; 2 место - Кудло Валерий 130 раз; 3 место - Семченков Виктор 105 раз.
|
|
« Последнее редактирование: 18 Октябрь 2015, 00:30:48 от Гиревик »
|
Записан
|
|
|
|
crazypig
|
|
« Ответ #7 : 24 Сентябрь 2015, 22:12:56 » |
|
Пэнсионеры рулят
|
|
|
Записан
|
то что я мягкий и пушистый не должно вводить вас в заблуждение...
|
|
|
Гиревик
Молодой Гродненец
Репутация: +1/-0
Offline Предупреждения:
Пол:
Сообщений: 40
Уууффф!
|
|
« Ответ #8 : 26 Сентябрь 2015, 10:09:19 » |
|
Да, они делают, чтобы быть лучше. И делают до последнего рывка, который могут сделать. Закалка!
Добавлено: [time]Сбт 26 Сен 2015 08:20:50[/time]
|
|
« Последнее редактирование: 27 Ноябрь 2015, 23:12:29 от Гиревик »
|
Записан
|
|
|
|
crazypig
|
|
« Ответ #9 : 18 Октябрь 2015, 15:29:18 » |
|
видимо это специальная номинация для киргизов 1983 года рождения))) зато рядом есть жим сидя одной рукой 80 раз за минуту, в 58 лет - с такой скорострельностью не стыдно и чемпионом мира быть) ну а дед 45-го года просто красава!!!
|
|
|
Записан
|
то что я мягкий и пушистый не должно вводить вас в заблуждение...
|
|
|
W123
Молодой Гродненец
Репутация: +0/-0
Offline
Сообщений: 12
|
Итоги областной спартакиады работников комунального хозяйства Гродненской области. Регламент: рывок 24 кг 10 минут.
В/к до 75 кг мужчины до 35 лет: 1 место - Воронович Алексей 105 раз; 2 место - Липницкий Виктор 103 раза; 3 место - Рудой Анатолий 94 раза.
А на этих всяких соревнованиях есть призовые? Сколько денег можно получить за 1-е, 2-е, 3-е места?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Гиревик
Молодой Гродненец
Репутация: +1/-0
Offline Предупреждения:
Пол:
Сообщений: 40
Уууффф!
|
Все зависит от соревнований. Обычно если деньги и есть, они небольшие.)
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Гиревик
Молодой Гродненец
Репутация: +1/-0
Offline Предупреждения:
Пол:
Сообщений: 40
Уууффф!
|
Расписание тренировок с гирями
Добавлено: 03 Февраль 2016, 21:21:44
Возможно дополнительное время! Звоните +37529-2788826
Добавлено: 03 Февраль 2016, 22:22:05
Возможно дополнительное время! Звоните +37529-2788826
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Гиревик
Молодой Гродненец
Репутация: +1/-0
Offline Предупреждения:
Пол:
Сообщений: 40
Уууффф!
|
Осталось всего две недели до мероприятия клуба "ProGiri" - Соревнования по гиревому спорту! В чем их особенность? - В том, что участвовать сможет КАЖДЫЙ! Мы даем возможность выступить с гирями ЛЮБОГО веса от 6 кг до 40!! Приходите и попробуйте свои силы в дружеской атмосфере! Будут выступать и совсем юные любители спорта! Подробности в группе https://vk.com/progiri
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Гиревик
Молодой Гродненец
Репутация: +1/-0
Offline Предупреждения:
Пол:
Сообщений: 40
Уууффф!
|
Вот наша формула успеха!
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Гиревик
Молодой Гродненец
Репутация: +1/-0
Offline Предупреждения:
Пол:
Сообщений: 40
Уууффф!
|
Приглашаем к участию и просмотру! Номинации: 1. Гиревое двоеборье 24 кг и 32 кг (мужчины) 2. Рывок 16 кг (женщины) 3. Поднятие гантели Инча 50 кг 4. Жим гири дном вверх Подробнее читайте в положении турнира и на официальной странице мероприятия https://vk.com/turnir_chehovskogo [aikido]Если вы увлекаетесь силовыми видами спорта и хотели бы предложить свою номинацию для турнира - будем только рады! Пишите в личку или в теме.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Гиревик
Молодой Гродненец
Репутация: +1/-0
Offline Предупреждения:
Пол:
Сообщений: 40
Уууффф!
|
Тренировки на неделю! Приглашаем всех желающих независимо от возраста, пола, веса, физической подготовки.
Вторник. 19.30-20.30 (Толчок. ОФП) Четверг. 19.30-20.30 (Рывок. ОФП) Суббота. 16.00-17.00 (Круговая. ОФП) Воскресенье. 9.00-10.00 (Пышки.Бег.Жонглирование)
Места и гирь в зале хватит на всех! Телефон для справок +37529-2788826
|
|
|
Записан
|
|
|
|
shyt
Молодой Гродненец
Репутация: +3/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 23
|
Какая цена? можно ответ в лс или на вайбер 37529 8886153
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Гиревик
Молодой Гродненец
Репутация: +1/-0
Offline Предупреждения:
Пол:
Сообщений: 40
Уууффф!
|
Приходи на семинар!
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Гиревик
Молодой Гродненец
Репутация: +1/-0
Offline Предупреждения:
Пол:
Сообщений: 40
Уууффф!
|
КАЖДЫЙ ПОСЛЕДНИЙ ЧЕТВЕРГ МЕСЯЦА - ОТКРЫТАЯ ТРЕНИРОВКА!! ПРИГЛАШАЮТСЯ ВСЕ ЖЕЛАЮЩИЕ - ПАРНИ И ДЕВУШКИ! ПРИХОДИ И ОЦЕНИ!!
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Гиревик
Молодой Гродненец
Репутация: +1/-0
Offline Предупреждения:
Пол:
Сообщений: 40
Уууффф!
|
Набираем группу по ГИРЕВОМУ СПОРТУ!
От тебя: - желание стать сильнее и выносливее.
Приветствуется: - желание стать Мастером спорта РБ; - выиграть соревнования;
Предлагаем: - хороший зал с инвентарем, душем и музыкой; - индивидуальный (!!!) подход к каждому! - удобное вечернее расписание тренировок; - тренер - Мастер спорта международного класса с 13 летним стажем составлением программ тренировок; - небольшая стоимость тренировок; - бесплатная магнезия на тренировках; - отсутствие необходимости покупки гирь и прочего инвентаря (всё есть!).
Кому подойдёт: 1. Студентам - для достойного выступления на Вузовских соревнованиях. 2. Военным, сотрудникам МЧС и МВД - для участия в ведомственных соревнованиях. 3. Сотрудникам предприятий - для участия в спартакиадах. 4. Всем желающим полезно провести время.
ВНИМАНИЕ! численность группы в виду индивидуального подхода ограничена!
Вся информация по телефону +37529 888 95 88
#прогири #pg #progiri #grodno #тренировки #гиря #гиревой_спорт #гродно #сила #выносливость
|
|
|
Записан
|
|
|
|
chip78
Новенький
Репутация: +1/-0
Offline
Сообщений: 6
|
Здравствуйте.Подскажите пожалуйста,тренировки по гиревому спорту проводятся?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
sergey72
|
Здравствуйте.Подскажите пожалуйста,тренировки по гиревому спорту проводятся?
Тренировки проводятся вторник, четверг, суббота ул.Комарова 8 Вся информация по телефону +37529 888 95 88
|
|
|
Записан
|
Боится презрения лишь тот, кто его заслуживает.
|
|
|
Syogun
|
в какое время проходят тренировки и их цена
|
|
|
Записан
|
|
|
|
sergey72
|
в какое время проходят тренировки и их цена
Вся информация по телефону +37529 888 95 88 Звонить не пытался?
|
|
|
Записан
|
Боится презрения лишь тот, кто его заслуживает.
|
|
|
ivanivan
Молодой Гродненец
Репутация: +0/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 11
|
отличный вид спорта, только мужиков крепких все меньше. Да и становиться крепче никто не хочет. Все, кто видел нормального гиревика в деле, остаются под впечатлением. Да и коллектив гиревиков Гродно отличный. В зале атмосфера душевная и никаких понтов.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Chieftain
Новенький
Репутация: +0/-0
Offline Предупреждения: 7
Пол:
Сообщений: 6
|
Бытует мнение, что в давнее время солдаты с трудом управлялись с пушечными ядрами, и чтобы развить их физическую силу специально были отлиты ядра с ручками. Где-то в конце XVII века и состоялась самая первая тренировка с гирями. Солдаты прокачались довольно быстро, рассказав об этом всему честному люду, и такой метод развития физической силы быстро набрал популярность в народе.
|
|
« Последнее редактирование: 04 Декабрь 2020, 16:32:24 от Chieftain »
|
Записан
|
|
|
|
|