Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
20 Ноябрь 2018, 15:37:14
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Комфортабельный автобус MERSEDES SPRINTER
Гродненский Форум > Общие вопросы > Услуги
(Модератор: konkurent) > Тема:

Курс «Яншенгун — искусство взращивания здоровья»

Страниц  :   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Курс «Яншенгун — искусство взращивания здоровья»  (Прочитано 25 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
edustudio
Молодой Гродненец
*

Репутация: +1/-0
Offline Offline

Сообщений: 37


Образовательный центр - курсы на любой вкус

Просмотр профиля WWW
« : 29 Октябрь 2018, 10:41:45 »

Приглашаются все, кто хочет самостоятельно поправить своё здоровье и самочувствие.

В программе:

Комплекс для расслабления и оздоровления суставов «Сонг Шен Ву Фа»;
Чжуангун (искусство стоять);
Традиционный комплекс Яншенгун «Ба Дуань Цзин» (8 кусочков парчи);
Комплекс даосской йоги «И цзинь гун» (канон по изменению мышц и сухожилий);
Даосский комплекс «Тайи йо лун гун» (искусство плавающего дракона).

Все вышеописанные описанные методы приводят к улучшению осанки, укреплению мышц, и улучшению кровообращения.

Кроме этого:
Статическая и стато-динамическая работа мышц во время занятий приводит к сжиганию жиров, снижению уровня сахара в крови, улучшению коэффициента жир-мышцы, оказывает общее позитивное влияние на обмен веществ;
Естественная регуляция дыхания в процессе занятий приводит к адаптации дыхательной и сердечно-сосудистой систем к умеренной нагрузке. Это способно оказать положительное влияние на организм занимающегося при головных болях, гипертонической болезни, спазмах кишечника (колики), спазмах бронхиол (бронхиальная астма) и в иных подобных случаях;
Успокоение дыхания способствует повышению уровня эндорфинов, оказывая антистрессовый, общеоздоровительный характер, улучшая психологическое состояние.
Концентрация внимания и регуляция сознания во время занятий приводит к избавлению от навязчивых мыслей, путем смещения зоны внимания с внешних абстрактных проблем на собственное тело. Это оказывает антистрессовое действие, и улучшает сон;
Концентрация на выбранных участках тела обладает лечебным эффектом за счет улучшения кровоснабжения и нервной регуляции в соответствующих сегментах.

Продолжительность: 6 месяцев

Периодичность: 2 раза в неделю (среда, суббота с 9.00 до 10.30)
Количество слушателей: 5 — 15 человек
Стоимость:40 рублей за месяц

Запись по телефону +375 33 634 10 41

Преподаватель: Кирилл Джух — магистр педагогики по специальности рекреационная, реабилитационная и адаптивная физическая культура. Практикует различные восточные оздоровительные и духовные практики с 1996 года. На сегодняшний день основным объектом интересов являются китайские оздоровительные системы: Ицюань, Яншенгун, Цигун, Даоская йога.

Есть вопросы?
Будем рады ответить! Звоните +375 33 634 10 41


Отзывы участников курса:

Лилия Макарчикова:

“Второй год я занимаюсь на курсе “Цигун”.

С удовольствием выполняю все интересные и полезные упражнения, которые предлагает руководитель курса. Например, базовое упражнение «стояние столбом». Используя это упражнение, мы настраиваем все функции организма на саморегуляцию: улучшается кровообращение, поднимается мышечный тонус, восстанавливается кислотно-щелочной баланс, улучшается прохождение нервного импульса через ткани, укрепляется психика.

Другие плавные упражнения комплекса выравнивают движение энергии в организме, вырабатывают координацию и чувство равновесия. Нравятся упражнения на растяжку.

В результате улучшается осанка, прошла боль в локте, улучшился сон (расслабилась воротниковая зона). За последний год к врачу не обращалась.”

Раиса Латыш:


“Цигун – одна из самых распространённых практик оздоровления. Цигун доступен в любом возрасте.

Я посещаю занятия второй год. Занятия у нас проходят в доброжелательной атмосфере. Индивидуальный подход, внимание к каждому участнику опытного тренера, профессионала Кирилла, который помогает нам осваивать практики цигун. Эти упражнения требуют труда и терпения. После выполнения упражнений улучшается самочувствие, появляется бодрость, легкость, хорошее настроение, ощущается прилив сил, улучшается подвижность суставов.

Благодарна Кириллу за его профессионализм, внимание и терпение.

Приходите к нам в группу! Занятия цигун помогут поддержать здоровье с помощью развития собственных способностей организма, научиться жить в гармонии.”

Ирина Заколодкина:

“Гимнастикой цигун занимаюсь второй год. Занятия нравятся, во многом благодаря хорошему преподавателю. Кирилл очень компетентный, доброжелательный, внимательный преподаватель. Доступно и интересно объясняет технику выполнения упражнений, помогает при помощи гимнастики цигун сохранить и укрепить здоровье, за что ему большое спасибо.”


* 36946696564_325f8ef67f_o.jpg (57,26 Кб, 900x604 - просмотрено 6 раз.)
Записан

Образовательные курсы на любой вкус в Гродно.
http://edustudio.by

https://www.facebook.com/edustudio.hrodna
https://vk.com/edustudio
Страниц  :   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  


Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2018, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Powered by Itibo Technology
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,082 секунд. Запросов: 19.