diMon374
|
бегаю в Пышках + занятия с гирей. бегать с гирей?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
бегать с гирей? пробежка, а потом занятия с гирей.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Гиревик
Молодой Гродненец
Репутация: +1/-0
Offline Предупреждения:
Пол:
Сообщений: 40
Уууффф!
|
Суббота 25.04 время 18.00 старт от зеленхоза. Гири от 8 кг для девочек) Добавлено: 24 Апрель 2015, 20:32:14
Кстати, подобный результат (сорванные мозоли) в данном случае как на картинке, то это долгое время выполнения Сначала нетренированность и неправильная техника в 95%, а потом уже долгое время выполнения) Добавлено: 24 Апрель 2015, 21:36:07
бегаю в Пышках + занятия с гирей. бегать с гирей? Бег с гирей только в особо ветренную погоду для очень лёгких и сильных людей))
|
|
|
Записан
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Сначала нетренированность и неправильная техника в 95%, а потом уже долгое время выполнения) обычно у высококвалифицированных спортсменов когда идут на рекорд или соревнования, то такое может случаться....
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Гиревик
Молодой Гродненец
Репутация: +1/-0
Offline Предупреждения:
Пол:
Сообщений: 40
Уууффф!
|
Удалил фото с мозолями. Причинам очень жёстко они выглядят и случаются, все равно у кого, крайне редко.))
Добавлено: 25 Апрель 2015, 21:33:37 Лучше покажем вот эту очаровательную гиревичку. Это Ксения Дедюхина (Россия) - мастер спорта международного класса по гиревому спорту. Её результат 183 подъёма гири весом 24!! кг за 10 минут в упражнении рывок. Видео с ней можно посмотреть на ютубе. А внешне совсем не скажешь! Теперь вопрос - кто из прочитавших это сообщение поднимет гирю 24 кг больше 100 подьемов?)) и есть ли в вашем спортзале те, кто сможет это сделать?))
|
|
|
Записан
|
|
|
|
PaVeL PaSSaT
|
Её результат 183 подъёма гири весом 24! А внешне совсем не скажешь! это точно. какая тонкая, и с железом работает. Добавлено: 27 Апрель 2015, 08:18:09
Теперь вопрос - кто из прочитавших это сообщение поднимет гирю 24 кг больше 100 подьемов?)) я однажды сделал на соревнованиях 103 подъема. остальные выступления были с результатом менее 100 раз. но гиря это у меня только по касательной проходит. я жимом лежа занимаюсь. Добавлено: 27 Апрель 2015, 10:19:56
вы еще забыли самое важно написать - её весовую категорию.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Гиревик
Молодой Гродненец
Репутация: +1/-0
Offline Предупреждения:
Пол:
Сообщений: 40
Уууффф!
|
Весовая категория до 63 кг ( на Чемпионате мира в 2014 - 61,9 кг). 1990 года рождения. А вот результат в рывке: гири 16 кг-222 подъёма, гири 24 кг-192 подъёма. У меня неточные данные были)
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Гиревик
Молодой Гродненец
Репутация: +1/-0
Offline Предупреждения:
Пол:
Сообщений: 40
Уууффф!
|
В воскресенье сбор желающих потренить на свежем воздухе с гирей в 10.00 на стоянке возле зеленхоза.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
S.M.
Молодой Гродненец
Репутация: +3/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 29
Все дело в удаче.
|
Всем быть!
|
|
|
|
crazypig
|
Её результат 183 подъёма гири весом 24!! кг за 10 минут в упражнении рывок. Видео с ней можно посмотреть на ютубе. на днях видел с её участием и 202 подъема, причем такое ощущение, что она бы могла и по телефону с подружкой одновременно болтать легкость движений нереальная
|
|
|
Записан
|
то что я мягкий и пушистый не должно вводить вас в заблуждение...
|
|
|
Линкольн
|
Ребят, подскажите где в Гродно есть зал "Гиревого спорта или есть зал с хорошим гиревым рядом. Где вообще гиревики Гродно обитают, в смысле тренируются?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Гиревик
Молодой Гродненец
Репутация: +1/-0
Offline Предупреждения:
Пол:
Сообщений: 40
Уууффф!
|
ул.Комарова 8 (трен.зал. ФОЦ Олимпия) Есть любые от 8кг до 40кг через 2 кг. Группа ВКонтакте vk.com/progiri
|
|
« Последнее редактирование: 03 Февраль 2016, 22:08:20 от Гиревик »
|
Записан
|
|
|
|
Гиревик
Молодой Гродненец
Репутация: +1/-0
Offline Предупреждения:
Пол:
Сообщений: 40
Уууффф!
|
Новые формат тренировок. Упражнения с гирями+упражнения с собственным весом=отличный результат!
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Гиревик
Молодой Гродненец
Репутация: +1/-0
Offline Предупреждения:
Пол:
Сообщений: 40
Уууффф!
|
У нас новые соревнования! Отметим День Победы правильно!
|
|
|
Записан
|
|
|
|
таращук олег
Новенький
Репутация: +0/-0
Offline
Сообщений: 1
|
Куплю значки по теме гиревой спорт.Олег.89069564172.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
евгений 5
|
Как посоревновались 25.02.2017г.? Хотел посмотреть но не получилось.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
=ANDREI=
Толькі нястомна прадпрымаючы разнастайныя намаганні, можна спадзявацца на поспех і росквіт.
Настоящий гродненец
Репутация: +538/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 699
+37529 788-84-20 Андрей
|
Добрый день! Подскажите пожалуйста, что за гиря и откуда ее форма...
|
|
|
Записан
|
|
|
|
VG20
Новенький
Репутация: +0/-0
Offline
Сообщений: 3
|
Гиря по весу будет скорее всего 16 кг. Советского производства. Гири производились массово практически на каждом литейном заводе, поэтому формы их были различные.
Данная форма не очень удобна при занятиях в классическом гиревом спорте, но все же может быть использована для общей физической подготовки.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
=ANDREI=
Толькі нястомна прадпрымаючы разнастайныя намаганні, можна спадзявацца на поспех і росквіт.
Настоящий гродненец
Репутация: +538/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 699
+37529 788-84-20 Андрей
|
voingrodno Спасибо за ответ! Да, я это уже понял, что форма все же, нужна классика!
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|