следующая тема »

[27 Апрель 2024, 04:11:47]

Новости, реклама:

[27 Апрель 2024, 04:11:47]

Новости, реклама:

[crazypig]

суточные голодания практиковать может практически  любой человек без явных проблем со здоровьем. сутки на воде проблемы не представляют. зато дают определенный заряд самоуважения, тренируют волю - это касательно того что проголодав 24 часа надо себя убедить что сразу набивать пузо до треска не обязательно  лично я периодически использую, ощущения самые положительные - желудок на мозг не давит. но эффект скорее именно моральный. физиологически за сутки вряд ли что-то меняется, по крайней мере у меня на тренировках голодных обмороков не случалось. больше 3 суток не голодал, для относительно здорового организма это наверное предел экспериментов.