Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
24 Июнь 2018, 08:11:12
Новости, реклама:
   Главная   Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт
(Модераторы: Troller™, Clinique Happy, Дадим Угля) > Тема:

Fitness Mix ВТ ЧТ 20.00 Группа хорошего настроения и интенсивного похудения!

Страниц  :   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Fitness Mix ВТ ЧТ 20.00 Группа хорошего настроения и интенсивного похудения!  (Прочитано 337 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
nata1102
Молодой Гродненец
*

Репутация: +0/-0
Offline Offline

у пользователя уже 2 предупреждения
Сообщений: 30

Просмотр профиля Email
« : 12 Январь 2018, 15:33:41 »

ВНИМАНИЕ!!!! НОВАЯ ГРУППА для хорошего настроения и похудения!!
ВТ ЧТ 20.00 Fitness Mix
Fitnex Mix – это лучшие фитнес-упражнения в одной часовой тренировке. Занятие начинается с аэробной (танцевальной) нагрузки, за ней следует блок силовых упражнений и завершает тренировку стретчинг (растяжка) мышц, которые активно нагружались. Именно такой порядок является самым безопасным и эффективным для похудения.
В качестве разминки и подготовки тела к упражнениям мы просто потанцуем, это будет хип-хоп, RnB, стрип-пластика, мамба, зумба. В силовом блоке в качестве утяжелителей мы активно используем гантели, бодибары и фитболы. Так мы прорабатываем самые «проблемные» зоны женского тела - бедра, ягодицы, спину, грудь, пресс и руки. А правильная растяжка (стретчинг) в конце тренировки сделает Ваши мышцы по-настоящему «балетными» - изящными и красиво очерченными.
На протяжении всей тренировки тренер внимательно следит за каждой участницей, контролирует технику выполнения каждого упражнения и правильное дыхание.
С Fitness Mix Вам не нужно подбирать специальные тренировки для «низа» и «верха» тела и выделять в своем графике специальный день для растяжки – все, что нужно Вашему телу, мы собрали в одну несложную 60-минутную фитнес-программу.

Фитнесс-клуб "Ювента" ул. Л.Чайкиной, 4
стоимость 40 рублей. Запись по тел. адм. 8029-7871356


* fitnes mix.jpg (93,72 Кб, 900x506 - просмотрено 184 раз.)
« Последнее редактирование: 15 Март 2018, 11:42:54 от nata1102 » Записан
nata1102
Молодой Гродненец
*

Репутация: +0/-0
Offline Offline

у пользователя уже 2 предупреждения
Сообщений: 30

Просмотр профиля Email
« Ответ #1 : 03 Апрель 2018, 13:41:32 »

 Подмигивающий Подмигивающий
Записан
nata1102
Молодой Гродненец
*

Репутация: +0/-0
Offline Offline

у пользователя уже 2 предупреждения
Сообщений: 30

Просмотр профиля Email
« Ответ #2 : 22 Май 2018, 09:57:04 »

Каждый ВТ и ЧТ в 20.00 вас ждет зажигательная тренировка. приходите, пробуйте
Записан
Страниц  :   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  


Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2018, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Powered by Itibo Technology
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,088 секунд. Запросов: 19.