Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
29 Март 2024, 01:16:52
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля) > Тема:

ОТКРЫТАЯ ТРЕНИРОВКА ПО ШЕЙПИНГУ 18.03.17 В 10.00!)

Страниц  :   Вниз
  Печать  
Автор Тема: ОТКРЫТАЯ ТРЕНИРОВКА ПО ШЕЙПИНГУ 18.03.17 В 10.00!)  (Прочитано 696 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
AL7250
Новенький


Репутация: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 1

Просмотр профиля
« : 25 Февраль 2017, 17:29:00 »

🌹🌹🌹🌹❤❤❤❤❤❤ [/color]НАБОР В ГРУППЫ ПО ШЕЙПИНГУ!    
Тел. для записи 8 029 216 11 98, Алёна. и +375(29)589-70-79 Надежда.
 Адрес: Лелевеля 46, 3-й этаж, фитнес-клуб "ДАМИРА". https://vk.com/damira_club

Для тех, кто ещё не знаком с самым женственным и самым результативным направлением немного информации: 👠👠👠👠👠👠👠👠[/color] Так что же такое шейпинг?
Шейпинг – это физкультурно-оздоровительная гимнастика, которая был разработана российскими врачами-физиологами и включает в себя ритмичные упражнения и следование определенной диете. Он подходит для женщин до 60 лет.
Шейпинг включает в себя одновременно кардио - и силовую тренировку. Кардиотренировка означает, что на протяжении всего занятия упражнения делаются при определённом пульсе. Может не каждая из Вас знает, но процесс сжигания жировой ткани происходит при пульсе: 120- 140 ударов в минуту. Этот пульс мы с Вами и будем держать во время тренировки.
Силовая тренировка означает, что мы с Вами будем поочерёдно прорабатывать все группы мышц. Например, бедро сзади, бедро внутри, бедро сбоку (ушки на бёдрах), ягодичные мышцы, пресс, талия, руки сзади (проблемная зона у женщин). Результат подтянутое, красиво и аккуратно оформленное тело. И что не менее важно прирост мышечной ткани взамен жировой (после 27 – 30 лет, если женщина не тренируется, то в год она теряет 200 – 300 грамм мышц, а взамен приобретает жировую ткань). Шейпинг никогда не даст перекаченности мышц. Шейпинг – это женственное сексуальное тело.
Именно совмещённая кардио – и силовая тренировка делает шейпинг уникальным эффективным направлением. Я тренируюсь более 10 лет и пробовала другие направления, но аналогов до сих пор не встречала. Шейпинг – идеальная система для похудения, коррекции и оздоровления.
Шейпигом занимается известная супер-модель Синди Кроуфорд. Она пользовалась популярностью у модельеров, а ее стройная фигура не оставляла в покое мужские сердца. Синди и теперь остается обворожительным эталоном красоты и стройности, ни роды, ни годы не смогли испортить ее фигуру. Синди все так же стройна и красива, как и много лет назад.
С любовью и заботой о Вас, эксперт по красивому похудению и прекрасному самочувствию, Алёна! ❤❤❤❤❤❤

P.S. Надеюсь, Вы так же как и я полюбите это направление и здоровое красивое подтянутое тело станет нормой Вашей жизни.


* fY4E6KirIUw.jpg (50,39 Кб, 900x596 - просмотрено 118 раз.)

* image.jpg (95,32 Кб, 600x900 - просмотрено 102 раз.)

* fSsFFRBO5IA.jpg (72,89 Кб, 900x636 - просмотрено 114 раз.)
« Последнее редактирование: 18 Март 2017, 22:07:48 от AL7250 » Записан
kaktus
Флеймер
******

Репутация: +585/-57
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя уже 2 предупреждения
Пол: Мужской
Сообщений: 12570


Просмотр профиля WWW
« Ответ #1 : 25 Февраль 2017, 20:32:32 »

Начался развод лохушек  Смеющийся
Записан

Страниц  :   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2024, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,081 секунд. Запросов: 20.