Всё лето мы готовились и вот Ура мы приглашаем вас открыть новый сезон фитнеса и танца вместе с нами! Новый зал площадью 101 кв.м., трех метровые зеркала, профессиональное покрытие и самое главное опытный преподавательский состав, в самом центре города.
Расписание занятий в новом сезоне:
Пн:
16.00-17.00 Детская хореография
17:30-19:30 Театральная студия
19.30-20.30 Пилатес
20.30-21.30 Стретчинг
Вт:
18.00-19:30 Fusion йога
19.30-20.30 Dance&fit (начинающие)
20.30-21.30 Dance&fit (продолжающие)
Ср:
16.00-17.00 Детская хореография
17.00-18.00 Детская хореография
19.00-20.00 Пилатес
20.00-21.00 Стретчинг
Чт:
18.00-20.00 Театральная студия
Пт:
17.00-18.00 Детская хореография
18.00-19.30 Fusion йога
19.30-20.30 Dance&fit (начинающие)
20.30-21.30 Dance&fit (продолжающие)
Сб:
10.00-11.30 Fusion йога
11.30-12.30 Стретчинг
12.30-13.30 Dance&fit
14.00-18.00 Театральная студия Вс:
Вс:
10.00-11.30 Fusion йога
16.00-17.00 контактная импровизация "Родители и дети"
17.00-18.00 контактная импровизация
КАК К НАМ ЗАПИСАТЬСЯ?
Все очень просто, достаточно позвонить по телефонам:
+375 (29) 329 10 38 Дарья
+375 (29) 533 34 89 Алеся
Добавлено: 07 Сентябрь 2016, 05:50:57
/Users/alesya/Desktop/DSC03186.jpg
Добавлено: 07 Сентябрь 2016, 12:00:54
Атмосфеный и уютный зал
Добавлено: 07 Сентябрь 2016, 13:02:31
🔔И так сегодня мы вам презентуем еще одного нашего педагога👍, который ведет в нашей студии сразу два направления: СТРЕТЧИНГ😊 и ПИЛАТЕС💪.
☀ЧТО ТАКОЕ СТРЕТЧИНГ?
После длительной сидячей работы😴, конечно же хочется потянуться. Ведь когда вы потягиваетесь сонливость, усталость, напряжение покидают ваше тело😃.
Стимуляция работы мышц во время растягивания улучшает подвижность суставов, увеличивает эластичность сухожилий и связок. Правильная растяжка полезна тем, что улучшает кровообращение, удлиняет мышцы, снижает травматичность суставов и костей, улучшает общее самочувствие, а также является отличным средством для борьбы с целлюлитом.
Данные занятия необходимы не только танцорам-профессионалам, людям, работающим с отягощением на силовых тренировках, но и людям, уделяющим внимание красоте и здоровью собственного тела, ведь стретчинг - это не только растягивание мышц ног (вопреки мнению многих), а всех мышц тела от головы до пальцев ног👍👍👍.
☀ РАСПИСАНИЕ
-ВЕЧЕРНЯЯ ГРУППА-
Понедельник : 20:30 -21:30
Среда: 20:00 - 21:00
-ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ-
Суббота: 9.00-10.00
☀СТОИМОСТЬ
Абонемент (8 занятий) - 35 руб.
1 занятие - 5 руб.
☀ПОЧЕМУ К НАМ?
Мы предлагаем вам новый зал площадью 101 кв.м., трех метровые зеркала, профессиональное покрытие, в самом центре города😃, ул. Мостовая 31 (здание перчаточной фабрики "Акцент").
Квалифицированный педагог с 11 летним опытом Данута Выдра😎 выпускник хореографической студии «Фолюш Балет», магистр с красным дипломом «Государственной Академии Руководящих Кадров Культуры и Искусств»(Киев). Со специально разработанной программой.
Первым ПЯТИ позвонившим и записавшимся на занятия СКИДКА 10%.
☀КАК К НАМ ЗАПИСАТЬСЯ?
Все очень просто, достаточно позвонить по телефонам:
+375 (29) 329 10 38 Дарья
+375 (29) 533 34 89 Алеся
Или написать личным сообщением руководителям группы.
Будем очень рады видеть вас у себя на занятиях! 😃🙏
Добавлено: 07 Сентябрь 2016, 16:20:10
🔔Уже в это воскресенье мы откроем для вас совершенно новое для Гродно направление, контактная импровизация «Родители и дети».
!Что такое контактная импровизация «Родители и дети»?
На основе техник контактной импровизации, современного танца и игры мы будем исследовать разные темы. Танец станет способом узнавания самих себя и окружающего мира и путем развития природных талантов ребенка. Здесь не нужно будет заучивать связки и комбинации, а потом их повторять. Достаточно просто быть собой, уметь слушать свои чувства, мысли, желания и выражать их. Мы будем исследовать образы, идеи и движения. Используя игру, мы будем разрешать импульсам проходить сквозь нас и находить выражение в танце.Практика показывает, что дети, занимающиеся контактной импровизацией, увеличивают свой творческий потенциал, а главное - учатся самостоятельно его реализовывать.
Занятия контактной импровизацией дадут ребенку:
• развитие его природных способностей танцевать на языке его собственного тела;
• соединение движения, голоса и дыхания в единый танец, который может стать красивым выступлением;
• знания о строении своего тела;
• гибкость и подвижность;
• чувствование музыки, импровизацию под любую музыку и в любом пространстве;
• способность легко общаться с людьми и разными живыми существами;
• уверенность в себе и том, что делает он сам, преодоление внутренних барьеров;
• развитие интересной личности и гармонизация характера;
• адаптивность к окружающему миру и стрессоустойчивость.
В результате занятий родители получат
• новый способ контакта со своим ребенком через танец, прикосновение, голос;
• глубокое понимания ребенка и того, что им движет;
• умение помочь ребенку выразить себя и создать для этого лучшую атмосферу;
• способность доверять ребенку и его действиям;
• радость от совместно проведенного времени.
! РАСПИСАНИЕ
Орг.собрание и первое занятие:
Воскресенье 16.00
!СТОИМОСТЬ
Абонемент (8 занятий, родитель и ребенок) - 40 руб.
1 занятие - 6 руб.
!ПОЧЕМУ К НАМ?
Мы предлагаем вам просторный и хорошо оборудованный зал в самом центре города по адресу ул. Мостовая 31 (здание перчаточной фабрики "Акцент").
Занятия ведет квалифицированный педагог с 11 летним опытом Данута Выдра😎 выпускник хореографической студии «Фолюш Балет», магистр с красным дипломом «Государственной Академии Руководящих Кадров Культуры и Искусств»(Киев).
Первым ПЯТИ позвонившим и записавшимся на занятия СКИДКА 10%.
!КАК К НАМ ЗАПИСАТЬСЯ?
Все очень просто, достаточно позвонить по телефонам:
+375 (29) 329 10 38 Дарья
+375 (29) 533 34 89 Алеся
Или написать личным сообщением руководителям группы в вк
Будем очень рады видеть вас у себя на занятиях! 😃🙏
Добавлено: 08 Сентябрь 2016, 09:49:27
🍁ЧТО ТАКОЕ ФЬЮЖН-ЙОГА?👇
Фьюжн йога - это удивительная практика, пришедшая в мир из загадочной Индии, несущая здоровье телу и душе человека. Йога научит правильно дышать и расслаб##ться, приведет в порядок артериальное давление, поможет забыть о бессоннице. Регулярные занятия делают тело гибким и пластичным. Исправление неправильной осанки устраняет причины болей в суставах, делает походку более грациозной и плавной.
Слово "фьюжн" означает слияние, сплав. Тут имеется в виду что это сплав разных приемов и подходов, который рождает оригинальность методики, которую педагог разрабатывал самостоятельно.
🍁РАСПИСАНИЕ✏
-ВЕЧЕРНЯЯ ГРУППА-
Вторник : 18:00 -19:30
Пятница: 18:00 - 19:30
-ГРУППА ВЫХОДНОГО ДНЯ-
Суббота: 10:00 - 11:30
Воскресенье: 10:00 - 11:30
🍁СТОИМОСТЬ👌
Абонемент (8 занятий) - 45 руб.
1 занятие - 7 руб.
🍁ПОЧЕМУ К НАМ?
Мы предлагаем вам просторный и хорошо оборудованный зал в самом центре города по адресу ул. Мостовая 31 (здание перчаточной фабрики "Акцент").
Квалифицированный преподаватель Елена Разова подготовила для вас авторский интересный и очень полезный курс практики.
Первым ПЯТИ 😍 позвонившим и записавшимся на курс практики СКИДКА 10%.
🍁КАК К НАМ ЗАПИСАТЬСЯ?👏👏
Все очень просто, достаточно позвонить по телефонам:
+375 (29) 329 10 38 Дарья
+375 (29) 533 34 89 Алеся
Или написать личным сообщением руководителям группы.
Будем очень рады видеть вас у себя на занятиях! 😃
: Вниз