следующая тема »

[19 Июль 2025, 18:45:50]

Новости, реклама:

[19 Июль 2025, 18:45:50]

Новости, реклама:

[lelee]

А у нас НОВОСТИ!! Хочешь стать совершенной!?
ЙОГА-ЛАНЧ - это специальное занятие для тех, у кого мало времени, но есть желание улучшить свое самочувствие, восстановить силы и зарядиться положительной энергией!

Отличная идея для людей, которым надо многое успеть: плодотворно потрудиться, позаботиться о собственном здоровье и уделить время семье и близким!!!

В нашей жизни очень много стереотипов. Мы привыкли определенным образом распределять свое время и внимание, хотя порой мы это делаем не самым лучшим образом. Приходите на ланч-йогу, и то, что было нерешаемым, неподъемным и невозможным станет легким, посильным и доступным!

Мы предлагаем новый способ получения энергии – 45-ти минутный и проверенный веками. Это занятие йогой.

Ланч-йога это:

- много сил и энергии для продолжения рабочего дня
- отличное настроение вне зависимости от обстоятельств
- предельная концентрация внимания
- спокойствие и осознанность
- стрессоустойчивость
- отсутствие физических издержек сидячей работы (мышечных болей,
усталости, головокружений)

Занятия проходят по понедельника, средам и пятницам в 13:00-13:45
Стоимость 60 тыс/занятие. Запись +375 33 653 74 66 Юлия.

[lelee]

[Я-Та Самая Радуга]

Добрый день. Подскажите пожалуйста,есть ли места для тренировок в группе по флай-йога? И могу ли с грыжей и кистой межпозвоночной, глазным давлением и кучей мерзких болячек, заниматься в Вашем клубе флай-йогой. Если это возможно,то  когда можно к Вам присоединиться,и заставить мой организм работать правильно. С Уважением, заранее  спасибо за ответ.

[lelee]

Добрый день. Подскажите пожалуйста,есть ли места для тренировок в группе по флай-йога? И могу ли с грыжей и кистой межпозвоночной, глазным давлением и кучей мерзких болячек, заниматься в Вашем клубе флай-йогой. Если это возможно,то  когда можно к Вам присоединиться,и заставить мой организм работать правильно. С Уважением, заранее  спасибо за ответ.

Здравствуйте, да можно. Наберите пожалуйста +375 33653 74 66 Юлия.

[lelee]

Добавлено: 09 Июнь 2015, 22:24:37

[lelee]

ДРУЗЬЯ, ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ ВЫХОДНОГО ДНЯ!!! Флай йога или «йога в гамаках».

Флай-йога – это необычное решение для привычных упражнений. Уникальность этих занятий в том, что они происходят в воздухе, упражнения выполняются в специальном гамаке (йога-качели), подвешенном к потолку. Использование гамака облегчает выполнение сложных асан, в том числе и «перевернутых» поз.

Что дают занятия:
✔ Декомпенсация (разгрузка) позвоночника
✔ Гибкость и ловкость
✔ Омоложение всего организма
✔ Мышечная сила и выносливость
✔ Подвижность суставов
✔ Ощущение полёта, устранение депрессий
✔ Нормализация веса.

Постоянная смена положений тела в пространстве благоприятно воздействует на вестибулярный аппарат, кровообращение, пищеварительную и нервную систему. Йога в гамаках возвращает организму состояние спокойствия, уверенности в себе и защиту к воздействию внешней среды и стрессам.

Присоединяйтесь! Заряжайтесь!))

✔ ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППЫ. ИДЕТ ЗАПИСЬ!
Время занятий СБ и ВС 10.00 Продолжитесльность 80 минут
✔ По всем вопросам просьба обращаться мтс: +375 33 653 -74-66

[lelee]

Девушки, есть 4 места по Интенсивному фитнесу на 17.00 и 3 места на 18.00 Вт и Чт. До 3 июля абонемент можно успеть купить по старой цене!!!
Запись +375 33 653 74 66

[lelee]

Bosu (босу) — новая система фитнеса! Уже идет набор на сентябрь!





Запись по тел: +375 33 653 74 66
Внимание, группы формируются на сентябрь месяц!
Пн, Ср, Пт 19.00 — фбонемент на 12 занятий -600 тыс. На 8 занятий 500тыс.

ПОДРОБНЕЕ О БОСУ ТУТ

[oly]

подскажите а 2 раза в недлю на Bosu сколько будет стоить?

[lelee]

подскажите а 2 раза в недлю на Bosu сколько будет стоить?

500 тыс.

[lelee]

Детский фитнес «Здоровая спинка»: расти здоровым, малыш!

Что большинство из нас подразумевают под гармоничным развитием личности? Конечно же, интеллектуальное, несомненно – духовное, и обязательно – физическое. Особенно актуальна тема правильного физического развития для детей. Помочь в данном вопросе малышам и их родителям может детский фитнес, разновидностей которого на сегодняшний день достаточно много, чтобы подобрать тот, который идеально подойдет любому ребенку.

Для начала отметим несколько положительных аспектов занятий в детских фитнес группах.

1.    В отличие от большинства спортивных секций, набор в которые в основном начинается примерно с 6 лет, заниматься детским фитнесом можно уже с трёхлетнего возраста.

2.    Длительность тренировок не превышает 45 минут.

3.    Основным преимуществом таких занятий является то, что они проводятся в игровой форме.
4.    В плане физической подготовки, фитнес позволяет укрепить сердечно-сосудистую систему, делает ребенка более выносливым, повышает иммунитет и общую сопротивляемость организма инфекциям, улучшает пищеварительную систему.

5.    Так как занятия проводятся в группах, это делает ребенка более коммуникабельным, повышает его самооценку, позволяет преодолевать замкнутость.

В нашем клубе мы комбинируем такие направления как:

— аэробика – особо рекомендуется детям, у которых  налюдается нарушение осанки, плоскостопие, сколиоз, так как позволяет при минимальных физических нагрузках укрепить мышцы опорно-двигательного аппарата;

— хореография. Хотя, традиционно, к танцам больше тянуться девочки, мальчишкам также не повредит королевская осанка, которую они обязательно приобретут, посещая занятия по детской хореографии. Из плюсов данного вида фитнеса отметим также улучшение пластичности, гибкость, стройность и грациозность, которые появляются у малышей;

— йога – относительно новое направление для нашей страны. В ходе занятий дети учатся не только лучше владеть своим телом, но и с помощью специально подобранных дыхательных упражнений приводят в порядок свою нервную систему;

— фитбол – основан на разнообразных играх с мячом. Позволяет укрепить позвоночник, сделать суставы более подвижными, стать более внимательными, улучшить координацию.

Возможно, что занятия фитнесом в раннем возрасте, в дальнейшем перерастут у вашего ребенка в более серьезное увлечение спортом, а это, на наш взгляд, является одной из лучших защит от таких современных болезней как ожирение и диабет, не редко сопровождающими людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

Запись на занятия +375 33 63 74 66 Юлия
ул. Большая Троицкая, 48
Дети 4-7 лет
Сб, Вс 12.00
Дети 8-12 лет
Сб, Вс
11.00

Стоимость 8 занятий 300 тыс.
Разовое 45тыс

[lelee]

Друзья, я веду набор на персональные тренировки по Флай-Йоге. По количеству оставшихся свободных часов могу взять еще несколько человек (не более 5-ти).
Цены смотрим по ссылке
http://fitness.sidifarova.com/individualnye-trenirovki-po-flajj-jjo/

[★ Юлия ★]

Здравствуйте! Скажите проходят ли занятия по флай йоге на Лелевеля?
Сколько стоит пробное занятие?
Можно самой выбирать сколько раз посещать в неделю занятия и в какое время (допустим понедельник 11.00 и пятница 18.00) или строго например понедельник-пятница в 18.00 группа.
Спасибо)

[lelee]

Здравствуйте! Скажите проходят ли занятия по флай йоге на Лелевеля?
Сколько стоит пробное занятие?
Можно самой выбирать сколько раз посещать в неделю занятия и в какое время (допустим понедельник 11.00 и пятница 18.00) или строго например понедельник-пятница в 18.00 группа.
Спасибо)

Юлия, наберите, пожалуйста, мтс 33 653 74 66 Юлия.  Все расскажу.

[lelee]

[lelee]

Подробнее на сайте
http://fitness.sidifarova.com/edinyy-abonement-v-klube-myata/

[lelee]

Похудение за 25 дней. Полный разбор Energy Slim. Вебинар.

[lelee]

Добавлено: [time]Вск 06 Мар 2016 11:21:45[/time]Коррекция Фигуры - ШЕЙПИНГ

[lelee]

[lelee]

ДОРОГИЕ НАШИ ДЕВУШКИ!!!
Дружественный коллектив женского клуба "Мята" не смог обойти вас своим вниманием и решил совместить приятное с полезным .
Мы приглашаем вас (дата и время) по адресу Большая Троицкая 48 на "Чаепитие с заботой о себе " от нашего партнера чайной лавки "Five O'clock", где вы сможете насладиться ярким вкусом и ароматом элитного чая.
Но и это еще не все! Независимый эксперт в анализе кожи Вашего лица на расскажет об аппарате SKIN ANALYZER MAGNIFIER....который определяет генетический тип кожи, проявившуюся либо, пока нет, пигментацию, показывает общее состояние Вашего организма и многое другое.
У вас будет уникальная возможность ознакомиться с нашим клубом "Мята" и конечно же поучаствовать в розыгрыше приятных и, несомненно полезных подарков.
Если вы хотите узнать что-то новое, если для вас важно ваше здоровье, то МЫ ВАС ЖДЕМ!
Заряд бодрости и хорошего настроения гарантирован.

[lelee]

[lelee]

FLY Stretching - растяжка в гамаках! НАБОР!!!
Длительность 1 час. Вт и Чт вечер - 17.40 и 18.40
Стоимость 500 000

Очень полезное и продуктивное направление, для глубокой растяжки всех групп мышц, полезно для позвоночника и расслабления!

Вы научитесь владеть и управлять всем своим телом, т.к. во время занятий «воздушной» растяжкой задействованы все основные мышцы корпуса.

Вы сможете улучшить координацию, вытянуть позвоночник, и добиться более глубокой растяжки.

За счет физической нагрузки Вы укрепите и разовьете все основные группы мышц.

И наконец, за счет приятного ощущения «невесомости» во время тренировки Вы получите заряд позитивной энергии и хорошего настроения!

Запись +375 33 653 74 66

[lelee]

[lelee]

Друзья! 7 июня (во вторник) мы проведем для всех желающих открытое занятие по шейпингу. Занятие бесплатное. Это будет довольно интенсивная ознакомительная тренировка, где вы узнаете что такое шейпинг-коррекция фигуры, сможете проконсультироваться на счет питания.
Количество мест в группах ограничено.
Звонить и записываться по номеру +375 33 653 74 66 .
Вт 9.00 и 18.40
Если будет много желающих добавим еще время для вас!

[lelee]

[lelee]

Привет всем! Приглашаем всех желающих на открытое безоплатное занятие по шейпингу, в сб 2 июля в 15.00 по адресу Б. Троицкая, 48.
Шейпинг -это одна из программ для коррекции фигуры и повышения мышечного тонуса. Уже само название говорит само за себя – слово «shape» переводится как «форма». То есть заниматься шейпингом означает создавать форму своего тела.
Тел. +375 33 653 74 66

[Karamellkka]

  Добрый день! В прошлом году как я понимаю не набралась детская группа для занятий флай-йогой, а как обстоят дела сейчас? 

[lelee]

  Добрый день! В прошлом году как я понимаю не набралась детская группа для занятий флай-йогой, а как обстоят дела сейчас? 

Сейчас проводим по утрам ВТ и чт 10.00

[Ханна]

Скажите, а шейпинг утренние группы есть

[lelee]

Скажите, а шейпинг утренние группы есть

Да , каждый день 9.00