следующая тема »

[20 Июль 2025, 10:43:56]

Новости, реклама:

[20 Июль 2025, 10:43:56]

Новости, реклама:

[Swet]

27 декабря в 16.00 состоится презентационное занятие по СОМАТИЧЕСКОЙ и КЛАССИЧЕСКОЙ Йоге для новичков и не только. Идеальное сочетание Западных и Восточных методов в работе с телом и сознанием без мистики и тайн. В программе занятия : сравнение методов Соматики Томаса Ханны и базовых методов Йога - терапии, оптимальное сочетание динамики и статики. Методы работы с дыханием , способы правильного вхождения и выполнения базовых асан йоги. Принципы освоения глубинной релаксации тела и сознания, правильные и экологичные методики освоения силы и гибкости.
Предположительная стоимость этого одного занятия 70тыс.бел.руб  Продолжительность 3 часа.
Занятие проводит Александр Волоткевич Образование высшее физкультурное. Стаж занятий боевыми искусствами, йогой и цигун 32 года. Тренер с 1992 года. НЛП- Мастер. Проходил семинары по йоге у А.Сидерского. Сертифицированный специалист по Син-И - Цюань.
Первый в Беларуси сертифицированный инструктор по Тайцзи- Цигун школы Илицюань, срок занятий 8 лет. Занимался около 6 лет в традиции школы ВНЕО П.Мамкина. Срок занятий классической Йогой около 6 лет.
С 2011 по 2013 год занимался по программе " Активное сознание" О.Бахтиярова и был организатором его первых тренингов в стране. В настоящий момент проходит обучение в Институте соматического обучения под рук. Брайан Ингл и Г. Шрифер(Швеция).
 Справки по тел. МТС 8 - 029- 783-20-47

ПОДРОБНЕЕ О СОМАТИКЕ И МЕТОДЕ ФЕЛЬДЕНКРАЙЗА:
http://vk.com/public78559332
http://vk.com/club81965266

[Swet]

Приглашаем также на регулярные занятия в группе вышеперечисленными методами физического развития. Возраст участников от 16 лет.
Метод Фельденкрайза подходит даже не молодым людям, т.к. является мягким и щадящим и не требует хорошей физической формы, а направлен на улучшение физической формы. Для молодых людей тоже является не только хорошей оздоровительной практикой, но полученные навыки помогут добиться лучших результатов в спорте и прочих
видах физической активности.
Возможно будет группа для подростков для работы по преодоленю сутулости и сколиозов.

[volotkevich]

На этом занятии подробно расскажу про ошибки, которые допускают 99% занимающихся или начинающих практиковать. Как жаль, что мне этого никто не объяснил раньше. Последние лет 15 у меня вообще из-за этого не прибавлялась гибкость и растяжка. Сейчас уже после 40 гибкость растет очень быстро.
 Так же объясню, что главное и второстепенное в любой осознанной практике с телом и здоровьем. Некоторые моменты прояснил для себя только сейчас, спустя почти 30 лет практики.

[Nastill]

Интересно!

[Swet]

СЕМИНАР "СВОБОДА ДВИЖЕНИЯ И ЕСТЕСТВЕННАЯ ОСАНКА" методами западной и восточной культуры

Цель семинара: ознакомление с европейскими (соматика, метод Фельденкрайза) и восточными (Ицюань, Чжан Чжуан Цигун) методами работы с телом и сознанием.
Вы сможете познакомиться со своим телом и сознанием, ощутить их неразрывную связь, а также:
- понять, что такое хорошая осанка и как её достичь
- понять и почувствовать свободое и естественное движение
- узнать причину хронических болей в спине и шее
- разобраться с хронической усталостью, пониженным тонусом
- в целом стать здоровее и сильнее, более живым и энергичным
Семинар состоится в субботу 31 января - воскресенье 1 февраля 2015 года. Предположительная стоимость - 200тыс. за 2 дня.
Справки по тел. +375297816400, +375297832047