nata1102
|
|
« : 05 Декабрь 2014, 21:21:06 » |
|
Стоимость абонемента в тренажерный зал на месяц безлимит 60 рублей, разовое занятие 8 рублей. РАСПИСАНИЕ 2022-2023гг
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ работает ПН - ПТ с 15.00 до 21.30 СБ с 10.00 до 15.00 ВС выходной
Расписание ФИТНЕС групп ПН 18.00 - ПИЛАТЕС 19.00 - БОДИСКАЛПТ 20.00 - ЙОГА ВТ 19.00 - БОДИТОНИК 19.30 - ФИТНЕСБОКС СР 18.00 - ПИЛАТЕС 19.00 - БОДИСКАЛПТ 20.00 - ЙОГА ЧТ 19.30 - ФИТНЕСБОКС ПТ 19.00 - БОДИТОНИК СБ 11.00 - БОДИСКАЛПТ 12.00 - ФИТНЕСБОКС
ТАЙСКИЙ БОКС: месяц 60 РУБЛЕЙ, разовое 10 рублей ПН СР ПТ 9.00 ОБЩ.ГР ПН СР ПТ 18.30 ДЕТИ 8-12ЛЕТ ПН СР ПТ 19.30 ОБЩ.ГР
ВТ ЧТ 18.30 СБ 13.00 ДЕТИ 5-7ЛЕТ ВТ ЧТ 19.30 СБ 12.00 ЖЕН.гр
Записываться не надо, приходите в удобное время и пробуйте. С собой иметь: спортивная форма, сменная обувь и хорошее настроение.
|
|
« Последнее редактирование: 14 Ноябрь 2022, 14:53:36 от nata1102 »
|
Записан
|
|
|
|
mauglik2008
|
Как с Вами связаться, на телефон не отвечают?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Sokolov_Sky
|
|
« Ответ #2 : 09 Февраль 2015, 12:15:26 » |
|
ДД. Скажите пожалуйста сколько стоит абонемент в тренажерный с инструктором?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
кот Шрёдингера
|
|
« Ответ #3 : 26 Октябрь 2015, 20:49:05 » |
|
ДД. Скажите пожалуйста сколько стоит абонемент в тренажерный с инструктором?
С инструктором отдельно надо договариваться. Добавлено: 27 Октябрь 2015, 20:57:58
В клубе сделали ремонт. Тренажерный зал расширили, купили новые беговую дорожку и велотренажер. Отремонтировали душевые. Стоимость 350,000 блр в месяц. Телефон: 53-15-96
|
|
« Последнее редактирование: 27 Октябрь 2015, 20:57:58 от кот Шрёдингера »
|
Записан
|
|
|
|
Фитнес Клуб Ювента
Молодой Гродненец
Репутация: +1/-1
Offline
Сообщений: 21
|
НОВОЕ РАСПИСАНИЕ!!!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница 17.30 Бодискалпт
18.00 Пилатес Тайбо/Бодитоник Пилатес Тайбо/бодискалпт Бодитоник
19.00 Степ аэробика Бодитоник Табата Степ аэробика Бодитоник
20.00 Табата Степ аэробика Йога Степ аэробика +сила Йога
Мастер классы в субботу: 9.30 – Силовой класс 10.30 – Степ аэробика 11.30 – Тай бо
Первое занятие пробное бесплатное!
|
|
|
Записан
|
Будьте в форме, будьте в курсе, оставайтесь с нами!
|
|
|
Фитнес Клуб Ювента
Молодой Гродненец
Репутация: +1/-1
Offline
Сообщений: 21
|
ПОНЕДЕЛЬНИК 17.30 БОДИСКАЛПТ 18.00 ПИЛАТЕС 19.00 СТЕП АЭРОБИКА 20.00 ТАБАТА
ВТОРНИК 18.00 ТАЙ БО 18.00 БОДИТОНИК 19.00 БОДИТОНИК 20.00 СТЕП АЭРОБИКА
СРЕДА 18.00 ПИЛАТЕС 19.00 ТАБАТА 20.00 ЙОГА
ЧЕТВЕРГ 18.00 ТАЙ БО 18.00 БОДИТОНИК 19.00 СТЕП АЭРОБИКА 20.00 СТЕП АЭРОБИКА
ПЯТНИЦА 18.00 - БОДИТОНИК 19.00 - БОДИТОНИК 20.00 - ЙОГА
БОДИТОНИК - ИНСТРУКТОР СВЕТА БЕДЮК ТАБАТА - ИНСТРУКТОР НАТАЛЬЯ САСИМОВИЧ ТАЙ БО _ ИНСТРУКТОР ЮЛИЯ ХАКОВА БОДИСКАЛПТ - ИНСТРУКТОР НАСТЯ ГОРБАЧЕВСКАЯ СТЕП АЭРОБИКА (ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ 20.00) - ЮЛИЯ ХАКОВА СТЕП АЭРОБИКА (ПОН, ЧЕТВ 19.00) - НАСТЯ ГОРБАЧЕВСКАЯ Добавлено: [time]Вск 01 Ноя 2015 19:38:53[/time]
Следите за нашими новостями в вк: https://vk.com/club7612811 Добавлено: [time]Пнд 02 Ноя 2015 09:19:55[/time]
Добавлено: [time]Пнд 02 Ноя 2015 10:22:16[/time]
Приглашаем детей, юношей, девушек и взрослых в группы MMA и тайского бокса. Добавлено: [time]Пнд 02 Ноя 2015 12:23:53[/time]
|
|
« Последнее редактирование: 02 Ноябрь 2015, 13:25:32 от Фитнес Клуб Ювента »
|
Записан
|
Будьте в форме, будьте в курсе, оставайтесь с нами!
|
|
|
KATbKA
|
Здравствуйте, а можно ли к вам ходить по выходным на фитнес?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
****BADGIRL13****
Молодой Гродненец
Репутация: +1/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 42
|
Фитнесс-клуб "Ювента" Чайкиной, 4 набирает утреннюю группу силовой аэробики для желающих похудеть. в программе аэробная нагрузка, работа с тренажерами, консультации по питанию. Индивидуальный подход. запись у тренера по тел. 8033-6849686
Цена занятий??
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
tysa_grodno
Ремон ювелирных изделий
Молодой Гродненец
Репутация: +2/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 47
|
можно стоимость тренажерного зала в лс с пометкой....
|
|
|
Записан
|
Быстрый ремонт ЮВЕЛИРНЫХ ИЗДЕЛИЙ в присутсвии владельца. ул Держинского 113а +375292841178мтс, +375297841178велком...
|
|
|
Колизеевна
Гродненец
Репутация: +3/-0
Offline Предупреждения:
Пол:
Сообщений: 84
)))
|
Можно стоимость тренажерки с личным тренером?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
чудо пташка
|
Скажите , а утренние группы у вас есть?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
tati-ideas
Молодой Гродненец
Репутация: +2/-0
Offline
Сообщений: 10
|
Здравствуйте! сколько стоят занятия 3 раза в неделю с тренером, стоимость абонемента? (в лс,если можно) спасибо!
|
|
|
Записан
|
|
|
|
helenamango
Новенький
Репутация: +0/-0
Offline
Сообщений: 2
|
Приглашаем всех желающих на отличное занятие для формирования красивого тела, бодрого духа и настроения. Формируется группа на сентябрь месяц - Пилатес. Пн-18.30 Ср-18.00 Сб - на выбор. П И Л А Т Е С В занятие включены разнообразные упражнения, которые выполняются по принципу «чем медленнее, тем эффективнее».
Программа подходит для любого возраста, помогает сформировать крепкие, подтянутые мышцы, включает много упражнений на растяжку и обеспечивает мягкое снижение веса. Огромное внимание уделяется интенсивному дыханию, которое позволяет сбросить вес, активизируя процессы сжигания жиров. Насыщая кислородом мышечные ткани, способствует быстрому выводу из мышц продуктов распада, что позволяет снизить болезненные ощущения после тренировочного процесса. Много внимания уделяется растяжке, которая помогает снять напряжение и хорошо восстанавливает после нагрузок и в целом после рабочего дня. В целом Пилатес – это интеллектуальные занятия, которые учат чувствовать свое тело, каждую мышцу в отдельности, и эффективно им управлять. ЗАЛОГ УСПЕХА – регулярные тренировки. Занятия от случая к случаю не принесут должного эффекта. Занимаясь регулярно, Вы постоянно совершенствуете свое тело и свои умения, достигая поставленных целей! До встречи в СЕНТЯБРЕ!).....
|
|
|
Записан
|
|
|
|
МАСЯНЯ
|
Будет ли изменено расписание тренировок с 1 сентября?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
natalka2806
Новенький
Репутация: +0/-0
Offline
Сообщений: 3
|
ВНИМАНИЕ!!! Фитнес клуб "Ювента"обьявляет набор в группу по тайскому боксу и самообороне"школа выживания". Занятия проходят по адресу ул.Горького 49. Конт.тел.:Хаков Альфит Баянович +375297802614 . Сурмач Андрей. +375298812414 ФК "Ювента". 480960 Членский взнос 40 рубл.(400 000) . РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ . ТАЙСКИЙ БОКС ХАКОВ АЛЬФИТ БАЯНОВИЧ 1гр. Вт.чт.-10.00, сб.-13.00 2гр. Вт.пт.-19.30,сб.-13.00 . САМООБОРОНА "ШКОЛА ВЫЖИВАНИЯ" СУРМАЧ АНДРЕЙ Вт., Пт-18.00,сб.-14.00
|
|
« Последнее редактирование: 20 Сентябрь 2016, 00:44:35 от natalka2806 »
|
Записан
|
|
|
|
yuliya11110
|
ДВ, подскажите какие направления фитнеса проходят и в какое время на Горького 49? спасибо
|
|
|
Записан
|
|
|
|
matuk
|
подскажите какие направления фитнеса проходят и в какое время на Горького 49? спасибо
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Афина
Гость
|
А на Горького будут такие занятия?
|
|
|
Записан
|
|
|
|
♥Sweet♥
Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось!!!
Гродненец
Репутация: +30/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 261
|
Добрый день! Подскажите а есть ли противопоказания к занятиям Пилатес? и стоимость абонемента? спасибо
|
|
|
Записан
|
|
|
|
nata1102
|
Пилатес – это серия упражнений для увеличения прочности тела, развития мышц корпуса, улучшения осанки, баланса и координации . Каждое упражнение выполняется с особым вниманием к правильной технике дыхания и контролю брюшных мышц. Это помогает выполнять движения с максимальной мощностью и эффективностью. Пилатес удлиняет и укрепляет мышцы, улучшает мышечную эластичность и подвижность суставов. Пилатес определяется не количеством упражнений, а их качеством. Упражнения, как правило, делаются в определенном порядке, мягко сменяя одно за другим. Это не тот вид тренировки, когда вы работаете до седьмого пота, но вы определенно будете чувствовать напряжение ваших мышц во время каждого упражнения. Вы получите более сильные, тонированные мышцы, при этом повысить гибкость и улучшите состояние вашего позвоночника.
Пилатес может стать хорошей отправной точкой для тех, кто длительное время не занимался физическими тренировками. Упражнения выполняется медленно и под контролем, без ударных сессий и повышенных нагрузок. Таким образом, вы можете привести в тонус мышцы и постепенно влиться в спорт , не травмируя связки и суставы, без риска травм.
Ждём Вас ПН 18.30 СР 18. Приходите, пробуйте - возможно это именно ВАШЕ направление.
|
|
« Последнее редактирование: 06 Сентябрь 2017, 11:02:12 от nata1102 »
|
Записан
|
|
|
|
nata1102
|
Айенгар-йога (правильнее говорить йога Айенгара, по принадлежности к основателю школы) — разновидность Хатха-йоги, основанная йогином Айенгаром.
Айенгар-йога основное внимание уделяет правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным. Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан с необходимыми опорами. Другой характерной чертой метода является подробное, детальное объяснение каждой позы и индивидуальный подход к каждому практикующему. Айенгар-йога предполагает изучение асан и пранаямы, которые в айенгар-йоге включают в себя все остальные высшие ступени йоги, вплоть до самадхи. Важным аспектом йоги Айенгара является последовательность асан. Айенгар-йога может быть также использована в лечебных целях. Ведет занятия один из самых опытных инструкторов йоги Светлана Дычко. СР ПТ 20.00 (занятие 1,5часа) Айенгар-йога - это расслабление мышц, растяжка, силовые упражнения, нет болевых ощущений после занятия тел.адм.8029-7871356
|
|
|
Записан
|
|
|
|
силима
|
Здравствуйте. стоимость тренировок? спасибо.
|
|
|
Записан
|
|
|
|
nata1102
|
У нас НОВАЯ группа Женский ФИТНЕС-БОКС ВТ ЧТ 19.30 СБ 16.00- 45 рублей Тренер Юлия Хакова
|
|
|
Записан
|
|
|
|
nata1102
|
🎄РАЗДАЁМ ПОДАРКИ🎄⠀ ⠀ При покупке полного АБОНЕМЕНТА в период с 21.12 по 31.12.20г, ты участвуешь в беспроигрышной лотерее.
‼️Обязательное условие сделать репост данного поста у себя в истории с отметкой @fc_yuventa ⠀ Ты можешь выиграть: ❄️ Абонемент на месяц в тренажёрный зал ❄️ Абонемент на месяц в группу фитнеса Услуги от эстетик центра «Леди Рай»:⠀ ❄️Сеанс ручного массажа ❄️Сеанс душ Шарко⠀ ❄️Сеанс подводного массажа ❄️Сеанс процедуры у косметолога ⠀ ❄️Сеанс солярия ❄️Сеанс инфракрасной сауны⠀ ⠀ Ждём вас в нашем Фитнес клубе "Ювента". Без подарков никто не останется! 🎉🎁🎄⠀
|
|
|
Записан
|
|
|
|
nata1102
|
ВСЕ актуальные новости читайте в инстаграме на странице @fc_yuventa либо по тел.адм. 8029-787-13-56
|
|
|
Записан
|
|
|
|
nata1102
|
Актуальная информация на странице инстаграм @fc_yuventa
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|