следующая тема »

[18 Апрель 2024, 04:25:57]

Новости, реклама:

[18 Апрель 2024, 04:25:57]

Новости, реклама:

[Ännhen]

диастаз конечно был, но сплыл.

Ännhen, а за какое время регулярных тренировок удалось избавиться от диастаза? Скорее всего у меня и грыжа пупочная уже имеется а упражнения я читала какие нужно делать, пробовала, но мне кажется, что я их не так делаю, как надо. Мне б кого опытного, чтоб посмотрели и поправили, если нужно... 

я в теме Худеем, в разделе КрасотаСтильМода писала - за компанию с худеющими решила свои пищевые привычки подкорректировать и убрать диастаз. Не помню точно, но за месяцев 3 занятий он ушел. При чем я нарушила условия работы с диастазом - носила тяжести)) младшую дочку в слинге, а она в 5 мес уже 11кг весила. Думаю если все условия выполнялись бы, то быстрей бы белая линия восстановилась.