Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
09 Август 2025, 22:59:20
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля) > Тема:

Прокачка пресса

Страниц  :   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор Тема: Прокачка пресса  (Прочитано 1890 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Multu
Новенький


Репутация: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 3

Просмотр профиля
« : 11 Ноябрь 2014, 08:28:38 »
Всем привет. Уже несколько месяцев качаю активно пресс. На глаза попался довольно интересный тренажер Может быть кто в курсе, он подойдет мне, если пресс у меня уже довольно крепким стал? как там с настройкой нагрузок? Что вы используете для развития пресса?
Записан
kaktus
Флеймер
******

Репутация: +585/-57
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя уже 2 предупреждения
Пол: Мужской
Сообщений: 12570


Просмотр профиля WWW
« Ответ #1 : 11 Ноябрь 2014, 09:29:05 »
тема говно, автор мудак (с)
Записан
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #2 : 11 Ноябрь 2014, 12:10:38 »
тема ни о чём. все тренажёры для пресса - разводилово. пресс можно сделать только крепче(без всяких тренажёров),но придать ему форму и вид не возможно,даже если качать его с утра до вечера.
Записан
МеDведь
МУЖИК
Почетный гродненец
*****

Репутация: +425/-2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2105


инструктор FoxClub

zloitrener Просмотр профиля WWW
« Ответ #3 : 11 Ноябрь 2014, 14:15:26 »
а жир куда денешь? На животе жир первым откладывается и последним сгорает, чтоб был виден пресс прежде всего нужно сушиться!!!
Записан


инструктор FoxClub
kaktus
Флеймер
******

Репутация: +585/-57
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя уже 2 предупреждения
Пол: Мужской
Сообщений: 12570


Просмотр профиля WWW
« Ответ #4 : 11 Ноябрь 2014, 18:28:26 »
Цитата: vitya.maloch от 11 Ноябрь 2014, 15:10:00
то есть его увеличение в объему, более лучшее обрисовывание кубиков при одинаковом содержании подкожного жира до прокачки и после
Честно говоря, ты меня удивил! Такой херни я еще не читал! Держи плюса
Записан
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #5 : 11 Ноябрь 2014, 22:21:04 »
Цитата: vitya.maloch от 11 Ноябрь 2014, 15:10:00
Хм, пресс - это та же мышцы
следуя твоей логике при каче мышцы растут. значит и пресс будет будет больше.т.е. будет ещё больше выпирать.
Записан
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #6 : 13 Ноябрь 2014, 18:00:39 »
Цитата: vitya.maloch от 13 Ноябрь 2014, 18:45:04
Буду рад услышать Ваше обоснование, почему это невозможно.
генетика. посмотрите на детей на пляже. именно на детей и всё поймёте сами.
пресс он или есть или его нет. так же и икроножная мыщца.
Записан
Bolik
Почетный гродненец
*****

Репутация: +126/-12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2888


Просмотр профиля Email
« Ответ #7 : 13 Ноябрь 2014, 18:36:01 »
Цитата: vitya.maloch от 13 Ноябрь 2014, 19:05:26
почему все помешаны на прокачке пресса
кто?
Добавлено: 13 Ноябрь 2014, 18:36:35
Цитата: vitya.maloch от 13 Ноябрь 2014, 19:05:26
если уже имеют генетически возможный его объём
некоторым пресс не для красоты нужен
Записан


48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #8 : 13 Ноябрь 2014, 21:46:57 »
Цитата: vitya.maloch от 13 Ноябрь 2014, 19:05:26
почему все помешаны на прокачке пресса
только новички и девчонки,уверенные.что пресс можно сделать упражнениями. ветераны его не делают ибо давно уже всё поняли. или делают,но так - для тонуса.
Цитата: vitya.maloch от 13 Ноябрь 2014, 19:05:26
ну разве что жирок кое-как гоняют.
в том-то и дело.что жирок не гоняется абсолютно. АБСОЛЮТНО
Записан
kaktus
Флеймер
******

Репутация: +585/-57
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя уже 2 предупреждения
Пол: Мужской
Сообщений: 12570


Просмотр профиля WWW
« Ответ #9 : 13 Ноябрь 2014, 21:49:27 »
Зря я ему плюса влупил  Грустный
Записан
Zhenia
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +320/-4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4362


Просмотр профиля
« Ответ #10 : 15 Ноябрь 2014, 16:22:25 »
Очень веселая темка вышла... Спасибо товарищи, поржал...  Смеющийся
Записан
indifferently
Гродненец
**

Репутация: +15/-0
Offline Offline

Сообщений: 89


Просмотр профиля
« Ответ #11 : 03 Декабрь 2014, 04:21:25 »
Тренажер фигня. Купили. Поняли, что пользы от него никакой. Ибо от него пресс не накачаешь.  Продали.
Записан
Julinka
Не сегодня.
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +278/-1
Offline Offline

Сообщений: 4534

Мое счастье безгранично

Просмотр профиля Email
« Ответ #12 : 05 Декабрь 2014, 17:38:04 »
Мне тренер пражской тренерской школы сказал: пресс на 80% делается на кухне, и на 20 в спорт зале. Успехов.
Записан
Смелее, товарищи!
Страниц  :   Вверх
  Печать  
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля)
 « предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий
Войдите через социальную сеть
Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?
Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder | Sitemap 		Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,151 секунд. Запросов: 19.