Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
26 Июль 2025, 08:43:16
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Здоровье
(Модераторы: Админ, BigViT) > Тема:

длительный бег: "хорошо" или "плохо" ?

Страниц  :   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор Тема: длительный бег: "хорошо" или "плохо" ?  (Прочитано 1132 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
sascha#
Новенький


Репутация: +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6


Просмотр профиля Email
« : 11 Апрель 2010, 04:53:11 »
Я вижу здесь обитают и медики........ так вот.... скажите пожалуйста, забеги на 2-3 часа приносят пользу здоровью МОЛОДЫХ людей , или всё же это не очень подходящее занятие ?
Записан
..... чтобы найти своё место  в жизни  -  надо знать места!!!
DZiK
Депутат горсовета
*****

Репутация: +811/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6373


Недостаточно быть врачом, надо еще уметь помочь

Просмотр профиля
« Ответ #1 : 11 Апрель 2010, 07:07:40 »
Ну, ИМХО, для нетренированного (т.е. не для спортсмена) организма в беге больше 1 часа здорового и физиологического нет...
http://medbookaide.ru/books/fold1002/book1004/p75.php
Записан
К лекарствам надо голову иметь © А.В.Иванов
кот Шрёдингера
Депутат горсовета
*****

Репутация: +425/-5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5182


Просмотр профиля
« Ответ #2 : 12 Апрель 2010, 03:51:40 »
Цитата: sascha# от 11 Апрель 2010, 04:53:11
Я вижу здесь обитают и медики........ так вот.... скажите пожалуйста, забеги на 2-3 часа приносят пользу здоровью МОЛОДЫХ людей , или всё же это не очень подходящее занятие?

Мне принесли. Но отказываться уже нельзя.
Записан
Страниц  :   Вверх
  Печать  
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Здоровье
(Модераторы: Админ, BigViT)
 « предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий
Войдите через социальную сеть
Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?
Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder | Sitemap 		Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,097 секунд. Запросов: 19.