следующая тема »

[13 Сентябрь 2025, 04:09:35]

Новости, реклама:

[13 Сентябрь 2025, 04:09:35]

Новости, реклама:

[Divnaya]

Как же быстро летит время!.. Мне кажется, что только вчера я увидела на тесте две полосочки. И именно с этого дня вся моя жизнь перевернулась с ног на голову! Темки на ГФ мне помогали во время беременности. Здесь я делилась радостью ожидания маленького чуда, получала такую необходимую поддержку.  

Приглашаю всех-всех, для кого лето 2015 станет особенным, ознаменуется особенно прекрасным и радостным событием - рождением своих деток.
Дорогие будущие мамочки здоровья, легкой беременности и приятного общения!
Добро пожаловать!

П.С. Для добавления в табличку беременюшек присылаем в личку мне или Модераторам (Натулик, raduga, Юнона) Ник и ПДР (позже можно досылать информацию по поводу пола будущего малыша).

СХВАТКОСЧИТАЛОЧКА

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Как посчитать ПДР (предварительную дату родов) http://40-nedel.ru/datarodov.html
Калькулятор набора веса во время беременности http://karapuz.kz/cal_ves.php  

Календарь беременности по неделькам http://www.missfit.ru/calendar/?week=1

НАШИ ЯГОДКИ:

МАЛЬЧИКИ - 32  ДЕВОЧКИ - 30  СКРОМНЯЖКИ - 0

ДОЖДАЛИСЬ:

sweet mama - 29 мая - мальчик - родился сыночек Мартин 8 мая в 9.30, 3200 г, 53 см

knopka - 2 июня - мальчик - родился сыночек Димочка 27 мая, 3450 г, 53 см

Iryna - 3 июня - мальчик - родился сыночек 28 мая, 3960 г, 55 см

Атланта - 4 июня - мальчик - родился сыночек 2 июня, 3470 г и 53 см

Metamorphozka - 25 июня - девочка - родилась доченька 6 июня, 2550 г, 49 см

масявочка - 13 июня -мальчик - родился сыночек Мирон 10 июня в 23.15, 3350 г и 54 см

***Карамелька* - 19 июня - родилась доченька Машенька 12 июня в 12.05, 3200 г и 55 см

24 Rus - 4 июня - родилась доченька Дашенька 12 июня в 14.00, 4080 г и 55 см

Caramellka - 1 июня - родилась доченька Лидочка 13 июня в 10.40, 3600 г и 51 см

Рaradiz - 24 июня - родился сыночек Владик 17 июня в 16.50, 3350 г и 53 см

Кошька - 5 июня - мальчик - родился сыночек 18 июня в 3.50, 4010 г, 56 см

lora26 - 14 июня -мальчик - родился сыночек Мирослав 19 июня в 16.00, 3400 г, 54 см

sweet dream - 23 июня - девочка - родилась доченька 20 июня в 13.05, 2800 г, 49 см

BagirkA - 22 июня - девочка - родилась доченька 20 июня, 3350 г, 51 см

angelkar - 22 июня - девочка - родилась доченька Алиса 25 июня в 08.40, 3500 г, 51 см

Yugina - 1 июля - мальчик - родился сыночек Спиридон 26 июня в 11.15, 3390 г, 50 см

Oranj - 20 июня - мальчик - родился сыночек Ванечка 26 июня в 20.40 3700 г, 54 см

chamomile - 20 июня - мальчик - родился сыночек 28 июня в 08.00, 3370 г, 53 см.

Juliechka - 10 июля - девочка - родилась доченька Арина 29 июня в 16.15, 3250 гр., 52 см

Snappi - 5 июля - мальчик - родился сыночек 30 июня, 3500 г, 57 см

Эля 86 - 15 июля - девочка - родилась доченька 1 июля, 3450 г, 56 см

ежеви4ка9999 - 5 июля - девочка - родилась доченька Дашенька 2 июля в 22.00, 3450 г, 53 см

Lanita - 12 июня - мальчик - родился сыночек Мирек 2 июля в 17.55, 3710 г, 54 см

terka - 13 июля - девочка - родилась доченька 4 июля в 1.10, 2850 г, 50 см

olunia - 14 июля - девочка - родилась доченка Ксюшенька 4 июля, 2880 г, 50 см

tanecvetra - 2 июля - девочка - родилась доченька Алиса 5 июля в 8.55, 3200 г, 53см

yuliya11110 - 3 июля - девочка - родилась доченька Маруська 7 июля в 15.30, 3800 г, 58 см

Iryna87- 12 июля - мальчик - родился сыночек Артем 7 июля в 16.30, 3660 г, 53 см

Татусик - 30 июля - двойное счастье - мальчик и девочка - родились 9 июля в 10.11,  сыночек - 2100 г и 46 см и доченька - 1800 г и 42 см

bumersha - 16 июля - мальчик - родился сыночек Женечка 9 июля в 12.20, 3250 г, 54 см

natashka_mel  - родилась доченька Ксюшенька 10 июля в 9.40, 3450 г, 51 см

kateeerina - 16 июля - мальчик - родился сыночек 10 июля в 10.45, 3750 г, 53 см

!Барабашка! - 25 июля  - девочка - родилась доченька Евочка 11 июля в 7.20, 3250 г, 51 см

alenka0307- 4 июля - девочка - родилась доченька Машенька 11 июля, 3700 г, 55 см

Vkusnjashka - 14 августа - мальчик - родился сыночек 11 июля, 2900 г, 49 см

solnyshko_88 - 16 июля - девочка - родилась доченька Каролинка 14 июля весом 2850 г, 52 см

★˙˙· Marmeladka˙˙·★ - 24 июля - мальчик - родился сыночек 16 июля в 20.20, 3290 г, 52 см

asua - 14 июля - мальчик - родился сыночек 16 июля, 3450 г, 51 см

Лёля_new - 10 июля - мальчик - родился сыночек Матвей 17 июля в 3.35. 3150 г, 53 см

artemid@ - 16 августа - мальчик - родился сыночек Женька 20 июля в 5.58, 2900 г

Katy-still - 9 июля - девочка - родилась доченька Юленька 22 июля в 13.30,
3150 г, 52 см

irtya - 4 августа - мальчик - родился сыночек Вовчик 23 июля в 9.35, 3150 г, 53 см

milashka26 - 28 июля - мальчик - родился сыночек Эрик 24 июля в 7.15, 3700 г, 54 см

Ljusjona - 6 августа  - девочка - родилась доченька Машенька 29 июля в 12.55, 4080 г, 54 см

Pollihanna - 23 июля - мальчик - родился сыночек 29 июля в 17.05, 3650 г, 54 см

●Alisa● - 14 августа - мальчик - родился сыночек Сашуля 30 июля в 17.16, 4150 г, 57 см

Len))) - 5 августа  - девочка - родилась доченька 31 июля, 3450 г, 50 см

masyavka - 26 июля - девочка - родилась доченька 31 июля в 15.55, 3500 г, 55 см

Vikuka - 8 августа  - девочка - родилась доченька 1 августа в 16.20, 3190 г, 52 см

@Sasha@ - 3 августа  - девочка - родилась доченька 3 августа, 3100 г, 53 см

штирлитц - 17 августа - девочка - родилась доченька Настенька 6 августа, 2010 г

alyona_t  - 30 июля - мальчик - родился сыночек 6 августа в 16.15, 3730 г, 54 см

Irina1992 - 1 августа - девочка - родилась доченька 7 августа, 3350 г, 53 см

sweet_egoist  - 11 августа  - девочка - родилась доченька 7 августа, 4000 г, 58 см

Jana58 - 24 августа - мальчик - родился сыночек 9 августа в 22.50, 3360 г, 52 см

tanyusha - 16 августа - девочка - родилась доченька 11 августа в 1.45, 3500 г, 53 см

lunai2009 - 15 августа - мальчик - родился сыночек 14 августа в 13.00, 3200 г, 49 см

chatterbox - 22 августа - девочка - родилась доченька 15 августа, 3400 г, 52 см

Veranad - 17 августа - мальчик - родился сыночек 18 августа в 16.30, 3900 г, 53 см

Tatsianka - 23 августа - мальчик - родился сыночек Мирончик 25 августа, 4000 г, 52 см

i-jul - 19 августа  - девочка - родилась доченька 26 августа, 3400 г, 53 см

ЖДЕМ:

Stasia_Levska - 21 августа - мальчик

pril-sa - 30 августа - девочка

НАША ГРУППА - https://vk.com/club88715101

Для добавления в группу и расшифрования, кто есть кто, присылайте в личку yugina свое имя в ВК .

[Татусик]

Девочки-роднулечки мои летние расскажите мне пожалуйста как вы в весе набираете?
 Уффф.....я просто ужасно себя чувствую. Иногда как начну топтать и капец! Не остановиться

У меня + 2,300. Но я думаю, что на первых порах это нормально. Тем более, что токсикоза у меня нет, и меня не рвет, как у других девченок. А аппетит у меня отменный  , особенно ближе к ночи 

[Паникёрша]

JuBi, i-jul, спасибо за информацию о семени льна. Попробую сыну давать, а то у него с этим делом прям беда-беда.

[!Барабашка!]

!Барабашка!, а на УЗИ почек не хотите сходить?

ходила. Всё в норме. Уролог и терапевт говорят, что всё в норме. Но боли же тоже не просто так. Может нерв защемило где-то? 

[artemid@]

Девочки-роднулечки мои летние расскажите мне пожалуйста как вы в весе набираете?
 Уффф.....я просто ужасно себя чувствую. Иногда как начну топтать и капец! Не остановиться 

я пока худею((( а так надеялась, что 3кг, набранные летом на ОК, останутся со мной...
хотя не рвет и тошнит не сильно.

[Metamorphozka]

Я с огромными трудами набрала за две недели всего 1 килограммчик  но я честно стараюсь как могу

[Кошька]

ходила. Всё в норме. Уролог и терапевт говорят, что всё в норме. Но боли же тоже не просто так. Может нерв защемило где-то?

а если это просто связки растягиваются? матка растет, связки тянутся. Боль-то у вас как раз спереди при пальпации. Хотя наверно все-таки так не должно быть

[Metamorphozka]

Упражнения:  

1. Ходьба по комнате/на месте 5-10 минут (для разогрева мышц)
2. Стоя: плавные повороты головы влево-вправо, по диагонали, по кругу (обязательно всё делать плавно и фиксировать каждое новое положение тела - нужно ощутить растяжение мышц)
3. Разминка плечей и рук: вращательные движения плечами, потом руками в локтях, потом кистями рук, потом посжимать пальчики (типа "мы писали, мы писали, наши пальчики устали..." )
4. Положение стоя, руки на поясе: плавные наклоны туловища в стороны, вперёд и назад, лёгкое вращение бёдрами (наклоны до 45 градусов, не больше, так, чтобы ощутить мышцы)
5. Положение стоя на четвереньках: делаем "кошечку", плавно, не забываем размеренно дышать и получать сакральное удовольствие  
После этого можно ещё ноги назад поотводить плавно, по очереди.
6. Положение лёжа на спине: согнуть ноги в коленях и приподнимать таз (следить, чтобы напрягалась именно поясница, а не животик!), начинать с 3-5 раз, потом нагрузку можно чуть увеличить, но так, чтобы не уставать и не чувствовать дискомфорт.
7. Всем известные упражнения Кегеля (начинать от 5 повторов 2-3 раза в день, потом можно увеличить кол-во подходов).
8. Сесть на фитбол (это только для тех, у кого он есть, выполнять упражнения сидя на стуле никакие низя!), подвигаться влево-вправо, по кругу (тоже тренировка мышц промежности). Желательно, чтобы страховал муж, чтобы не дай Бог не свалиться с этого мячика  
9. Сесть строго в позу лотоса, попросить мужа, чтобы он плавно надавливал на область коленок - до ощущения растяжения мышц
10. Закончить всё дыхательной гимнастикой: лёжа на спине, закрыв глаза, вдох-пауза-выдох-пауза-вдох и т.д. (вдох короче, например, на 4 счёта, выдох длиннее, например, на счёт 6). При этом полностью расслабить всё тело, порелаксировать, заодно потренировать дыхание диафрагмальное, то бишь животом.

[JuBi]

ходила. Всё в норме. Уролог и терапевт говорят, что всё в норме. Но боли же тоже не просто так. Может нерв защемило где-то?

а если это просто связки растягиваются? матка растет, связки тянутся. Боль-то у вас как раз спереди при пальпации. Хотя наверно все-таки так не должно быть

мне кажется, когда связки тянутся, то боль может отдавать куда угодно в тех районах)

[Кошька]

а я за последние 2 дня почему-то похудела на 0,5 кг, хотя ем нормально как всегда. А вообще прибавка 2,9кг, не считая этого похудения

[JuBi]

мне программка по бер. выдает следующие цифры:
1 мес - +0,7
2 мес - +1,2
3 - +1,5
и далее: +2,3 +4,8 +6,4 +8,2 +10 +11,8 +13,6
это типа идеало-стандрат

[!Барабашка!]

ходила. Всё в норме. Уролог и терапевт говорят, что всё в норме. Но боли же тоже не просто так. Может нерв защемило где-то?

а если это просто связки растягиваются? матка растет, связки тянутся. Боль-то у вас как раз спереди при пальпации. Хотя наверно все-таки так не должно быть

мне кажется, когда связки тянутся, то боль может отдавать куда угодно в тех районах)

боль спереди, но ближе к боку. И Г сказала,  что беременность тут ни при чём. Записалась к неврологу. Посмотрим, что скажет.
По поводу прибавки в весе: на 13 неделе только 1,5кг прибавила. Сама худоба. А животик ,как на 5 месяце

[Metamorphozka]

мне программка по бер. выдает следующие цифры:
1 мес - +0,7
2 мес - +1,2
3 - +1,5
и далее: +2,3 +4,8 +6,4 +8,2 +10 +11,8 +13,6
это типа идеало-стандрат

Мне врачи почти все в один голос твердят, что более-менее стройной комплекции девушки за всю Б должны набрать 7-10 кг максимум, тогда и после родов сбрасывать не придётся, почти ничего, и ходить легче ))

[artemid@]

да так и должно быть, наверное. я в первую б набрала 9кг и два из них еще долго болтались.

[solnyshko_88]

24 Rus поздравляю с доченькой!

Доча сказала-я  хочу  сестричку! И не поспоришь

А вот наша доча убеждена, что будет братик Ждем второго УЗИ

[artemid@]

девочки, нужна срочная помощь!!! кто может расцедить грудь? сестра брата, кормящая мама, не может сама справиться - к вечеру совсем плохо стало - уплотнения.

[JuBi]

мне программка по бер. выдает следующие цифры:
1 мес - +0,7
2 мес - +1,2
3 - +1,5
и далее: +2,3 +4,8 +6,4 +8,2 +10 +11,8 +13,6
это типа идеало-стандрат

Мне врачи почти все в один голос твердят, что более-менее стройной комплекции девушки за всю Б должны набрать 7-10 кг максимум, тогда и после родов сбрасывать не придётся, почти ничего, и ходить легче ))

может это тогда не середнячок, а максимум, что "разрешается"?
я бы хотела знать

[Oranj]

набор веса это очень индивидуально, есть много примеров когда набрав 15 кг через полгода уже стройняшки. Главное чувствовать себя комфортно, а после родов не лениться.
Я в первую Б набрала около 6 кг, но последние месяца сидела на кефире и картошке в мундире, из роддома шла и добеременные штаны сваливались, а через полгода как попёрло вес так набрала за пару месяцев как за всю Б.  Сейчас вот пока худею, но я ем  мало, нет аппетита.

[MILASHKA top]

http://forum.grodno.net/index.php?action=profile;u=90329

[sweet mama]

Я рассчитывала на 10 кг прибавки Если учесть, что сейчас 21я нед, то может и уложусь в лимит. Хотя калькулятор разрешил 12,6

[MILASHKA top]

Артемида, для вас выше ссылка, тел. там в профиле.

[Len)))]

А я и ночью ем уже +4кг,но страдаю ужасно запорами :'(поэтому,мне так кажется, так быстро и вес набираю,,,

[artemid@]

да, спасибо, но Аня временно этим не занимается.

[yugina]

А я и ночью ем

Ночью надо спать 

[Len)))]

Не спится на голодный желудок :-)
Добавлено: 15 Январь 2015, 20:54:27А еще и нервишки сдают,вот недавно,проснулась ночью,от своего же плача,,,так пельменей захотелось , что даже во сне приснились пришлось мужу варить,ругался на  кастрюлю ,, ,,,,но я наелась и уснула довольная

[yugina]

Не спится на голодный желудок :-)

О, моя бывшая проблема
Но я стала на час раньше вставать, а за минут 20 до сна,пью кефир с отрубями или хлебцом, или чай с ложечкой мёда вприкуску. И сразу в кровать и заставляю себя заснуть
Добавлено: 15 Январь 2015, 19:57:58Len)))
Вы себя днём балуйте вкусненьким
Я вот себя сметанно-ягодным желе на завтрак балую
И главное вечером и ночью не съешь - ещё не застынет

[Polina_HoPe]

24 Rus   поздравляшки с доченькой!!!

[kateeerina]

JuBi  а где у нас, поточнее, можно купить молотое семя льна?

[Len)))]

Вы себя днём балуйте вкусненьким
Я вот себя сметанно-ягодным желе на завтрак балую
И главное вечером и ночью не съешь - ещё не застынет

Чем я только ся не балую ::)но именно вечером,,все становится вкуснее и аппетитнее :-
Добавлено: 15 Январь 2015, 22:01:51Кстати, мне сегодня мой ангелочек,сказала,что у меня в животике спит ее братик :)говорят,что маленькие дети чувствуют,кто в животике живет

[Юнона]

Кстати, мне сегодня мой ангелочек,сказала,что у меня в животике спит ее братик :)говорят,что маленькие дети чувствуют,кто в животике живет

Len))), думаю да!
Нам моя старшая дочка ещё до первого УЗИ сказала, что у нее будет сестричка!

[yugina]

Проверим, мой сказал, что у мамы в животике братик поселился
Добавлено: 15 Январь 2015, 22:38:02

Чем я только ся не балую ::)но именно вечером,,все становится вкуснее и аппетитнее

Но вас же это не устраивает
Хотя надо себя баловать - это же такое волшебное время