следующая тема »

[17 Август 2025, 17:45:13]

Новости, реклама:

[17 Август 2025, 17:45:13]

Новости, реклама:

[Escape]

Изучается интерес к следующей теме - создание группы желающих улучшить свои показатели силы и выносливости для участия в полумарафонах в Польше (и КК в Гродно), а так же группы для борьбы с лишним весом. Занятия будет проводить Мурыгин Андрей, который добился успехов в обоих направлениях.

Просьба оставлять комментарии и пожелания реально заинтересованных людей.

Вы не знаете как правильно тренироваться, добиваться успеха и при этом не потерять здоровье? С чего начать ?  Или как улучшить форму, когда тренировки уже не дают прироста в скорости? Как научиться заезжать в горки, а не идти пешком? С вами поделятся опытом и знанием, конечно за некоторое вознаграждение.

Для каждого будет составлен индивидуальный календарь тренировок с учетом его свободного времени и целей. Гарантируется прирост нужных качеств при условии стабильного желания тренироваться и идти к цели и строгого соблюдения календаря.

Промежуточной целью является подготовка участников к международному марафону "Соседи" на любую дистанцию. Для этого не нужно родиться талантливым и сильным, практически любой здоровый человек может стать гораздо сильнее, быстрее, выносливее. Целью может быть и просто желание ездить быстрее и получать от этого удовольствие, кататься с друзьями в лесу и покорять горку за горкой с той же эффективностью.
 
 Естественно это для тех людей у кого уже есть большое желание и понимание того, что это потребует некоторого упорства и трудолюбия. Ограничение одно - возраст от 18 лет.
  
  Количество групповых тренировок в окрестностях города будет обсуждаться на орг. собрании.

[vitali na rabote]

Я бы и рад бороться с

лишним весом

но кто поможет бороться с ленью  .

[Escape]

никто, но когда ты не один,то немного проще.

[tlusta]

а когда собрание?

[Escape]

после гонки можно обсудить о времени.
Добавлено: 18 Май 2014, 15:21:12вот номер телефона  8029- 585 72 99  на него отсылайте смс, в нем указываете год рождения и цель (улучшить показатели или снизить вес).
Это для мониторинга количества потенциальных участников. Когда соберется достаточное к-во, будет назначено орг собрание, на котором решатся все вопросы.

[tlusta]

ну как там ,есть желающие?

[Escape]

было пару человек в разные группы, сейчас не знаю... скорее всего столько же и осталось )