мы тоже без витамин и аллергий..
пусть поправят меня врачи (а то биохимии у меня всего семестр был, про витамины только пару лекций, а все остальное время и лабы занимались днк). но нужно точно знать чего не хватает в организме, чтобы витаминами что-то стимулировать. фолиевая нужна всем, соглашусь, что йод, магний, детям витамина Д, иногда кальций. а все остальное спорно. опять-таки если из-за витаминов набирают вес, то это ненормально. вес можно набрать от сахара, глюкозы и прочих углеводов, но не от комплекса витаминов. они зато могут нарушить обмен веществ, засчет чего жиры и углеводы будут "неправильно усваиваться", знаит опять-таки без них было бы лучше.. вобщем, не нужно без явной надобности что-то в своем организме стимулировать..
и еще мы когда-то учили, что аллергия - это автоиммунная болезнь, типа, как ошибка иммунной системы, когда она здоровое состояние
продукт выдает как больной
вредный. не доказано, но бытует мнение, что иммунная система изголяется так тогда, когда ей нечем заняться, например, избыточная гигиена, никаких вирусов-инфекций, витамины-бады на тарелочке с голубой каемочкой. это и объяснение тому, почему раньше аллергий было меньше, хотя условия жизни людей намного хуже были. ну, и более естественная причина аллергий, как химия, продукт
ранее неизвестный организму чужой.. опять-таки из-за этого есть версия, что беременной и кормящей нужно есть все, как и ре.
: 1 3 4 ... 33 Далее» Вниз