Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
19 Март 2024, 11:12:11
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля) > Тема:

спортзанятия кому за 50

Страниц  :   Вниз
  Печать  
Автор Тема: спортзанятия кому за 50  (Прочитано 8689 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
akilo
Молодой Гродненец
*

Репутация: +0/-0
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя 1 предупреждение
Сообщений: 40

Просмотр профиля
« : 24 Январь 2020, 14:40:12 »

Может кто подскажет где и чем можно заниматься в Гродно женщине за 50, которая, а никак, не хочет терять подвижность, работая по 8 часов за компьютером. Сброс веса не интересует. Спасибо.
Записан
kalitenko
Новенький


Репутация: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 9

Просмотр профиля Email
« Ответ #1 : 20 Март 2021, 20:32:05 »

Плаванием и аквааэробикой, отличный вариант! Ещё скандинавская ходьба может быть, все зависит от вашей подвижность и желания
Записан
kalilo
супермэн
Гродненец
**

Репутация: +0/-0
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя 1 предупреждение
Сообщений: 110


Просмотр профиля Email
« Ответ #2 : 25 Июнь 2021, 15:38:58 »

Скандинавская ходьба - отличный вариант Подмигивающий у нас в городе вечером очень много женщин, которым за 50 лет - именно этим занимаются. Главное - правильное дыхание, посмотрите несколько роликов на ютубе.
Записан

скоро 2019 год
Страниц  :   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2024, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,077 секунд. Запросов: 20.