следующая тема »

[26 Апрель 2024, 13:50:38]

Новости, реклама:

[26 Апрель 2024, 13:50:38]

Новости, реклама:

[LubovR]

Салат овощной. (Похож на греческий)
Ингредиенты:
1) Шпинат или руккола -1 упаковка (берите то,что больше нравится.Руккола немного горчит)
2) Помидоры - 3-4 шт.
3) Огурец свежий - если большие ,то хватает одного,а если маленькие (домашние),то штуки 2-3
4) Перец свежий - 1шт
5) Маслины - 1/3 баночки
6) Сыр Фета - мне хватает половины упаковки
 
Овощи и сыр нарезать кубиком,шпинат порвать руками. заправить либо простым оливковым маслом,либо заправкой.

Заправка:
2-3 столовых ложки оливкового масла
1 столовая ложка соевого соуса
1 чайная ложка французской горчицы
1 чайная ложка меда

Тщательно перемешать ингредиенты .Заправка должна получиться густой по консистенции.