есть много методик как нужно принимать мета какой наиболие эффективен??.
У меня знакомый захавал 100табл(набрал 4кг)через пол года купил 200 табл. сначала както соблюдал дозировки а последние 100табл хавал по 6 штук в день.К чему я всё это расписал.Хочу узнать метод приёма и может дополнительно что принимать например метан 100 табл+ креати+амины
или лучше будет креатин+амины а через месецок курс метана
жжете,пацаны!как насмотришься на "химиков" так смешно становицца шо пепец! уродуют же себя люди за свои же собственные деньги!
сначала их прет в массе, потом на все тело лезет всякая хрень в виде страшно прыщавой спины,груди и рожи, потом после курса они кто худеет,кто расползается до формы и размера фитбола,а затем снова садятся на курс и заново по кругу;D а ради чего? ради желтой медальки,которую все-равно Борсань выиграет и ведерка протеина?
Амины пил пролабовские 2000 вроде. хез,но особого эффекта не было,сейчас Энимал Пак от Универсал Нутришн - амины,витамины,минералы,энергетики.Позволяет 1,5 часа провести на одном дыхании и без усталости,успеваешь сделать все что запланировал и при высокой интенсивности. а больше ничего не жру,ну кроме мяса,фруктов и т.д.
результат: 196 см,92 кг. ни грамма жира, шесть кубиков (на правах саморекламы)