следующая тема »

[27 Апрель 2024, 23:52:06]

Новости, реклама:

[27 Апрель 2024, 23:52:06]

Новости, реклама:

[Юнна]

Пересмотрела все темы, вроде такого не нашла. Очень интересно что вам помогло во время схваток и родов? Как готовились к родам во время беременности и что в итоге пригодилось? Помогают ли упражнения Кегеля и вагинальный массаж?

[Helen_ka]

Я тоже читала, очень понравилась) На роды шла безо всякого страха! 
Главное правильное дыхание и позитивный настрой)

У меня тоже страха совсем не было, да и на врорые роды страха не осталось. Знала, что самое главное делать то, что тебе говорят и правильно дышать. А в остальном у всех по-разному. Мы с ещё одной девушкой вместе поступили в 6 утра в одну предродовую c первыми родами. Вместе у нас схватки шли, только она не могла встать на ноги, а я не могла лежать. Очень помогло, когда акушерка посоветовала держаться стоя спиной за спинку кровати. Родила в 11 30, а к вечеру уже спокойно поднималась.