|
nailbombin
|
 |
« : 24 Август 2005, 23:10:40 » |
|
Чего надо пить и в каких количествах?
Чего не надо пить вообще, чего надо пить обязательно?
Литр чистого спирта - смертельная доза или аперитив?
Нормальная доза алкоголя для школьника.
Говорим об алкоголе и о его влиянии на физическое здоровье.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
ghost
|
2nailbombin: Для школьника нисколько низя)!  во содрал с вредные привычки 10 мифов об алкоголе С полезностью спиртных напитков связано много заблуждений и даже мифов. Насколько они соответствуют действительности? Миф 1. С помощью алкоголя можно быстро согреться Алкогольные напитки часто называют горячительными. Почему? Люди уверены в том, что спирт обладает согревающим эффектом. И для замерзшего человека глоток чего-нибудь крепкого - самое лучшее лекарство. В подобном утверждении содержится лишь маленькая толика истины. Дело в том, что при охлаждении помогают примерно 50 граммов водки или коньяка. Они расширяют сосуды и нормализуют кровоснабжение внутренних органов. Последующие же дозы алкоголя усиливают кровоток в коже. Она краснеет, появляется приятное чувство тепла. Но оно очень обманчиво - ведь в этом случае усиливается теплоотдача, и организм начинает остывать еще больше. Причем у человека сохраняется субъективное ощущение полного благополучия. Так что согревающий эффект спиртных напитков очень преувеличен. Миф 2. Алкоголь усиливает аппетит Спиртное действительно возбуждает аппетит. Но появление легкого чувства голода провоцируют только крепкие напитки, да и то лишь малые их количества. Речь идет о 20-25 граммах водки. Она воздействует на центр насыщения и активирует его. Весь этот процесс занимает минут 15-20, не меньше. Поэтому пить "для аппетиту" прямо пред едой в корне неверно. Ведь за считанные секунды голод не появится: на это требуется более длительное время. К тому же алкоголь перед едой - тоже не выход их положения. Спиртное будет агрессивно вести себя по отношению к слизистой голодного желудка. Он будет страдать и от соляной кислоты, выработка которой тоже будет усиливаться. В результате возможно развитие гастрита. Не слишком ли высокая цена за то, чтобы с аппетитом покушать? Миф 3. Алкоголь снимает стресс Часто уставшие люди пытаются поднять себе настроение с помощью алкоголя. Но в большинстве случаев это делается неправильно. Ведь выпивать надо совсем немного - 20-30 мл водки или коньяка или 40 мл вина или мартини. Такие небольшие дозы снимают внутреннее напряжение и помогают расслабиться. Что, в общем-то, соответствует понятию "снять стресс". К сожалению, чаще всего для этой цели используются гораздо более весомые объемы спиртного. И здесь сценарий может развиваться по двум путям. Первый - усугубляется усталость, снижается настроение, появляется своеобразная депрессия, которая только усиливает чувство внутреннего утомления. Второй - это алкогольная эйфория, которая тоже неизбежно заканчивается депрессией. Ни в том, ни в другом случае об освобождении от стресса говорить не приходится. Так что если уж избавляться от этой напасти с помощью алкоголя, то делать это надо с умом. Миф 4. Алкоголь повышает работоспособность Многие уверены, что под воздействием алкоголя работается легче, чем обычно. Речь идет не о средней и тем более не о тяжелой степени опьянения, когда притупляются все реакции и чувства. Имеется в виду легкая степень, при которой активизируются мыслительные процессы. Но такое ощущение абсолютно субъективно, и это было недавно доказано австралийскими учеными. С помощью опытов они пришли к интереснейшим выводам. Оказывается, у слегка опьяненных людей скорость мыслительных и двигательных реакций действительно может возрастать. Но реакции эти часто бывают ошибочными. К тому же даже небольшие дозы алкоголя вызывают снижение концентрации внимания и ухудшение качества умозаключений. Таким образом, трудиться "под градусом" себе дороже. Может быть, работа и будет выполнена быстрее, но в ней непременно появятся различного рода ошибки. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
ghost
|
the next... )))))))) Миф 5. Алкоголь понижает артериальное давление Многие гипертоники думают, что понизить давление можно с помощью алкоголя. Он, мол, расширяет сосуды... В этом утверждении есть доля истины - небольшие дозы спиртных напитков действительно ослабляют тонус сосудистой стенки. Но наряду с этим они усиливают частоту сердцебиения. А артериальное давление напрямую зависит от объема крови, "выталкиваемой" в кровяное русло. Чем этот объем больше, тем давление выше. Поэтому алкоголь ни в коем случае нельзя считать лекарством от гипертонии. Ситуация усугубляется еще и тем, что многие спиртные напитки содержат биологически активные вещества. Эти соединения сами по себе могут оказывать влияние на артериальное давление, причем в большинстве случаев неблагоприятное. Миф 6. Качественный алкоголь вреда не наносит Любой алкоголь оказывает на организм токсическое действие. Это обусловлено тем, что один из продуктов распада этилового спирта - уксусный альдегид. Он-то и творит в организме различные бесчинства. Но некачественное спиртное влияет на организм еще хуже. Ведь дешевые горячительные напитки не проходят должного очищения, они содержат сивушные масла, которые во много раз усиливают токсическое действие алкоголя. То же самое можно сказать и о напитках домашнего производства. И вроде бы вода хорошая использовалась, и экологически чистые фрукты или ягоды, а все равно напиток получается намного более вредным, чем аналогичный покупной. А все потому, что в домашних условиях спирт очистить очень трудно. Конечно же, предпочтение надо отдавать известным и дорогим маркам, но не надо думать, что они не скажутся на здоровье. Миф 7. Алкоголь - лекарство от простуды Многие лечатся от простуды водкой - с яблоками, с медом, с чем-нибудь еще. Считается, что такое снадобье и температуру снижает, и насморк останавливает, и боль в горле уменьшает. Откуда взялось такое поверье - никто не знает. Однако многие почему-то уверены, что это старинный русский рецепт и что все наши предки лечились подобным образом. Вполне возможно, что русичи боролись с простудой с помощью водки. Важно другое - современная медицина такого способа не признает. Во-первых, иммунитет "огненная вода" никоим образом не улучшает. Во-вторых, спирт далеко не лучшим образом сказывается на воспаленном горле. Оно начинает болеть после "лечения" еще больше. Так что верить в целебную силу водки не надо. А вот небольшое количество подогретого красного вина выпить можно. Оно, по крайней мере, обладает способностью стимулировать иммунную систему организма. Миф 8. Пиво - это не алкоголь Сейчас многие думают, что раз пиво является слабоалкогольным напитком, то оно не наносит здоровью никакого вреда. Это катастрофическое заблуждение. В пиве действительно не очень много спирта. Но это совершенно не значит, что данный напиток безобиден. Он тоже является алкогольным, а следовательно, вызывает привыкание. Недаром в последнее время все чаще и чаще медики говорят о так называемом пивном алкоголизме. Кроме того, хмельной напиток очень плохо влияет на печень и сердце. Эти органы претерпевают перерождение и начинают плохо функционировать. Учитывая все это, ни в коем случае нельзя относиться к пиву как к лимонаду. Нельзя поглощать его ежедневно литрами. Такое бездумье очень быстро скажется на здоровье. Миф 9. Алкоголь не калориен Многие женщины подсчитывают все съеденные калории. А выпитые калории не учитывают. Между тем алкоголь обладает очень высокой энергетической ценностью, причем чем крепче напиток, тем эта ценность больше. Наиболее высок данный показатель у водки. Последняя питательными свойствами не обладает, калории привносятся только за счет спирта. Именно поэтому от них очень трудно избавиться. Немного по-другому дело обстоит с вином. Энергетическая ценность этого напитка частично обусловлена углеводами, которые легко расщепляются и легко сгорают. Поэтому вино не так губительно сказывается на внешности. И тем не менее любой алкоголь очень калориен. Это правило не знает исключений, поэтому прежде, чем выпить, нужно подумать не только о своем здоровье, но и о фигуре. Миф 10. Надо не запивать, а закусывать Большинство из нас уверены, что крепкие напитки нужно непременно закусывать. А запивать их ни в коем случае нельзя. Но и это утверждение не совсем правильно. Здесь нужно уточнить, какие именно закуски имеются в виду - горячие или холодные. Последние слабо нейтрализуют спирт, он довольно быстро всасывается в кровь. Тоже самое происходит, когда человек запивает алкоголь. Так что в этом смысле соки, компоты, морсы можно поставить на одну ступень с фруктами и овощными салатами. Совсем по-другому дело обстоит с горячими и жирными блюдами, например супами или рагу. Те подавляют всасывание этанола, уменьшают выраженность опьянения и поэтому считаются самыми лучшими закусками. С ними не сравнится ни одна "запивка". ЖИТЬ ВРЕДНО ГОСПОДА, ОТ ЭТОГО УМИРАЮТ! © |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Serega Green
|
А как на счёт растирания водкой ? Тоже миФ ?
|
|
|
|
|
Записан
|
Если хочешь, чтобы что-то было сделано хорошо, - сделай это сам.
|
|
|
|
ghost
|
А как на счёт растирания водкой ? Тоже миФ ? ну скажем так, в мусульманском мире принемать внутрь, тип каран запершает, так они паразиты так и напиваются.... З,Ы, Случай тз жизни моего деда когда он служил на сахалине. Мусульманин засовывал руку в ведро с водкой и через пол часа чарез 45 мин он уже готовый... ГОТОВИЕЙ не придумаешь))) Можите проэкспериментрировать! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Vacek
|
А в карелии я видел, как пять человек напились двумя бутылками водки. Сильно напились.
Они вылили водку в большую чашку, накрошили туда много хлеба и ели ложками...
|
|
|
|
|
Записан
|
Из всех животных в неволе лучше всего размножаются люди
|
|
|
|
Бучир
|
клизму всем! водочную!
что пить? ну это на любителя. я вот люблю коньяк. а пью водку. потому что коньяк не бодяжицца с колой и кофе. а водка бодяжицца. а потом плавный переход на чистую. а потом наступает новый день. насчет колличества. у меня зависит от настроения. если поганое - хочется в хлам. если хорошее - ваще не хочется. обычно. имеет место быть такое явления, как инерция. если разгонишься хорошо... вобщем, в финале вечера обязательно появится пиво. когда учились в школе... ну фиг знает, какая доза была, но жрали в хлам. даже в мусарне пару раз побывали. насчет здоровья. тоже все индивидуально. деды в деревнях 70-летние до сих пьют за ужином. не в хлам, конечно, но ведь пьют. и живут, причем некоторые подковы руками разгибают. уж лучше водку пить, чем на черном сидеть © Кирпичи
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
COOLD
|
Пить то, что нравится. Но качественное. Суррогатом вина или конины мона крепко "посадить" здоровье, а вот палёная водочка - так от оной тупо мрут, потому как достаточно небольшой примеси, к примеру - древесного спирта в спирте этиловом: и нужен гробовщик, а не дохтер. Пить без фанатизма. Нормой для взрослого человека считается (в водочном эквиваленте) 50 гр. на неделю. В эту норму входит этиловый алкоголь, содержащийся во ВСЕХ продуктах питания. Нормой конкретного чела мо быть что угодно.  Знаю одного, так тому 100 гр. - и с копыт. Однажды, после жуткого стресса, (часика так через три) решил попользовать водочку как антидепрессант. Помогло.  Но, по словам друзей (за это же время выпили по 2 бокала пива) - был абсолютно трезв, а "выкушал" 0,5 водочки и 0,33 вишнёвого соку...  Смертельная доза. Научно - 12 промилле. Практически - никто не знает. Потому как для каждого организьму она своя. Есть один документальный факт. В Австралии доставили в клинику девушку в стадии жестокого опьянения. Анализы показали 21 промилле алкоголя в крови. Она попала в книгу рекордов Гиннеса. Посмертно. Доза для школьника? А кто школьник? |
|
|
|
|
Записан
|
Лучше молчать и слыть идиотом, чем заговорить и развеять все сомнения. © Кто-то
Самым опасным зверем является разъяренный баран, поскольку в желаниях своих он готов покусать прежде всего своих…
|
|
|
|
ghost
|
кто много пъет тот много спит, кто много спит тот не грешит, кто не грешит тот чист душей отсюда вывод, пей родной! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
nailbombin
|
2COOlD. Как-то про 50 грамм не понравилось Прямо ну очень жестоко. Говорят вот красное вино от рациации спасает. Правда, нет? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
COOLD
|
Да. Правда. Ток не спасает. А смягчает действие оной на организм. Не даёт накапливаться радионуклидам, так как выступает антиоксидантом. Точнее есть два наиболие эффективных и доступных способа простейшей защиты от радиации: 1. Зелёный чай. 2. Алкоголь, из него оптимальней красное вино. Ввиду того, что этой темой серъёзно занимались военные, во главе угла стояла реальная доступность в боевых условиях, а не наибольшая эффективность. Соотв. первое место занял алкоголь. |
|
|
|
|
Записан
|
Лучше молчать и слыть идиотом, чем заговорить и развеять все сомнения. © Кто-то
Самым опасным зверем является разъяренный баран, поскольку в желаниях своих он готов покусать прежде всего своих…
|
|
|
|
Жeлезяkа
|
пить заебись. пить надо спирт в разбавленном виде. гродненскую водку нельзя пить нивкоем случае, тока если другого выхода нет. а насчет Миф 3. Алкоголь снимает стресс - гон полный. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
3DaH
Гость
|
Насчет того, как некоторые бухают... Один мой знакомый работает в Лиде на литейном заводе. Обыкновенный завод с ночными/дневными сменами, с рабочими звеньями и т.д. Так вот: расказал этот корешь мне такую историю (или басню-вам судить).Был у них на заводе один страшный и горький рабочий-пьяница: на работу трезвый приходил лишь несколько раз в году. Его начальство и ловило часто, и премий лишало, и даже пару раз уволить хотело, но мужик был ловкач и постоянно выкручивался. А тут бац - и знаменитый дикрет президента подоспел, и мужику этому сразу же говорят, мол всё, соколик, окончились твой попойки - придёшь с "перегаром" сразу по статье вылетишь с завода и никто тебя не отмажет уже... Мужика этого заставили ходить 2-3 раза за смену к начальнику цеха, чтоб тот смотрел пьяный тот или нет. Ну мужик день пришёл трезвый, дыхнул в нос начальнику: всё в норме - трезвый. И так около недели... а потом сорвался он.... Середина смены, а он встельку бухой, двух слов связать не может, на ногах еле-еле стоит... Начальник обрадовался, что клиент созрел, мол попался и крышка... а мужик ему дыхнул - "перегара"нет, начальник нюхал его нюхал так и не унюхал, а алкаш этот сослался на свою усталась и т.д. И пошло-поехало: каждый день бухой, а запах алкоголя отсутствует... Все рабочие выпытывали, выспрашивали его, как он это делает, а он, что партизан на допросе, мол, не пью и всё... Через какое-то время слёг мужик в больницу. На работе подумали, что где-то палёной водярой траванулся и лежит в какой-нибудь токсикологии. Пошли навещать-вышло, что в ожоговом отделении и состояние тяжелое. Разговорились с врачем, а тот им и рассказал, что мужик, имея огромное желание не то что выпить, а находиться под хмелем,придумал специальную методику пьянства: на заводе был резервуар со спиртом (я так понял, что с техническим), и он имея желание вмазать, но боясь быть пойманым с "перегаром", опускал в этот резервур носки и стельки от обуви. И так несколько раз за смену... запаха нету, а эффект- ещё тот...вот так ожог себе ног и заработал Так что человек, если захочет выпить, то и в пустыне ящик водки найдёт А пить надо и нужно: организму по своему устройству нужны некоторые вещества, которые вырабатываються лишь во время расчепления алкоголя. Кто воооообще не пьёт - то не здоров (как говорят все мои знакомые доктора-медики) Надо только меру знать... [smiley=14.gif] |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Adimiron
|
Когда сильно задубеешь 100 грамм заходят как дети в школу! |
|
|
|
|
Записан
|
Format c: Enter!
|
|
|
|
231784
|
Слышал, что алкоголь хороша снимает стресс. Не тот, который после работы от усталости, а тот, который из-за испуга (чуть не в аварию попал или едва выскочил из под трамвая....)
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
COOLD
|
Кстати. Вычитал в инете ещё один способ. Опускать руки по локти в бидон со спиртом минут так на 15-30. Автор утверждал, что гребёт не па децки. |
|
|
|
|
Записан
|
Лучше молчать и слыть идиотом, чем заговорить и развеять все сомнения. © Кто-то
Самым опасным зверем является разъяренный баран, поскольку в желаниях своих он готов покусать прежде всего своих…
|
|
|
|
MOTIVI
|
Пить много можно, главное не регулярно, а то превратится в привычку, как у меня. Нужна рекомендация. Каждый день бутылочка пива или бокал-два красного/белого вина. Просто привыкла за ужином и все тут. Крепкий алкоголь пью редко, но метко, по поводу в основном. Раз в месяц или в два, если только в месяц например не две Денюхи друзей или еще какой праздник. Как вы считаете, я уже алкоголик? Мне нужна помощь врача? Просто в последнее время стала задумываться над етим.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Vacek
|
Попробуй 5дней будних постно ужинать, и все поймешь.
|
|
|
|
|
Записан
|
Из всех животных в неволе лучше всего размножаются люди
|
|
|
|
Highlander
|
Как вы считаете, я уже алкоголик? Мне нужна помощь врача? Просто в последнее время стала задумываться над етим. На мой взгляд, пока еще рано обращаться к врачу. Алкоголик - это человек, который не может себя ограничивать по мере необходимости, а у тебя, я так думаю, с этим пока все в порядке? |
|
|
|
|
Записан
|
Не бойтесь браться за незнакомое дело. И помните: ковчег построил любитель, профессионалы строили "Титаник".
Когда Ганди продвигал свою философию ненасилия он видимо не знал насколько же круто убивать всех вокруг.
|
|
|
|
a3a3ello
|
2 HighlanderВозможно как раз чувство этой самой меры необходимости и является решающей гранью... Хотя бывает так, что человек и понимает, и чувствует, но пьёт... Это же болезнь... 
|
|
|
|
|
Записан
|
Если ты ушёл в запой - позови меня с собой...
|
|
|
|
mbot
|
FUСК спиртное! Раньше, когда "баловался", на утро встаю и думаю.... [CENSORED]!!! Лучше бы сока накупил и вкусно, и полезно, и приятно. УСЁ, ЗАВЯЗАЛ (привет бур3юку ) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
a3a3ello
|
А что... посидеть... по рюмашечке... это весч...
ИМХО за разумное впотреблени!
|
|
|
|
|
Записан
|
Если ты ушёл в запой - позови меня с собой...
|
|
|
|
walper
|
А как вы относитесь к принятию спиртного после баньки?
Ведь еще Суворов вроде говорил: после бани умри, но выпей.
Понимаю что плохо, но от пивка и нескольких стопок устоять сложно [smiley=wink3.gif] [smiley=sunny.gif] [smiley=6.gif] [smiley=gossip.gif]
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
[Woland]
|
алкоголь расслабляет, приводит в приятное расположение духа, наводит на философский лад.
|
|
|
|
|
Записан
|
Google is our bright future
|
|
|
|
a3a3ello
|
после бани??? пиво и рыба... больше - не имеет смысла - либо вы плохо отпарились, либо мало выпили |
|
|
|
« Последнее редактирование: 23 Декабрь 2005, 00:56:01 от a3a3ello »
|
Записан
|
Если ты ушёл в запой - позови меня с собой...
|
|
|
|
Hive
|
Лепешка из пшеничного зерна,
Нога баранья да кувшин вина,
Подруга, словно ранняя весна,-
Отрада, что Всевышним нам дана...
Омар Хайям
|
|
|
|
|
Записан
|
Женщины очень хорошо умеют эмировать оргазм, а мужчины еще лучше отношения...
|
|
|
|
123ШГГГ
|
50 грам через 5 минут павторять дозу палезняк такой аффигеть
|
|
|
|
|
Записан
|
Я всех ЛуЛбЛу...
|
|
|
zmdiman
Новенький
Репутация: +1/-0
 Offline
Сообщений: 3
Я люблю этот Форум!
|
Закон вина, считающийся с тем
Кем пьется и много ли и с кем
Когда соблюдены все эти оговорки
Пить - есть признак мудрости, а не порок совсем...
Опять же О. Хайам [Рубайат]
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
a3a3ello
|
ну... насколько я помню по ВОЗ для организма безвредная доза алкоголя - 50 грамм этанола на сутки. Не чаще 5 дней в неделю...
Но разве наш народ станет 100 граммами рот поганить? Не... если пить, то минимум поллитру раздавить... эх...
|
|
|
|
|
Записан
|
Если ты ушёл в запой - позови меня с собой...
|
|
|
|
Toxa
|
Люблю крепкие алкогольные напитки. Хотя раньше очень нравились пиво, вино и т.п. Сейчас больше уважаю водку, коньяк или даже чистый спирт. Недавно попробовал медицинский спирт 96%. Интересное похмелье: выпиваешь воду утром и снова пьяный Год назад пил 4 месяца каждый день по 300-400 гр. водки. Утром при этом в прекрасном расположении духа на работу. А вечером опять. Зачастую один, пока смотришь какой-нибудь фильмец. Пил только хорошую водку. Похмелья не было ни разу. Потом надоело. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
