maximal, привожу отрывок из одной темки (тут будет про тесты на мокрые пелёнки и действия при нехватке молока, которую определите по пелёнкам. В вашем же случае, имхо, всё нормально и нет никаких проблем с молоком):
Что делать, если молоко пропадает???
[highlight] 1. Удостовериться, действительно ли не хватает. [/highlight]
Здесь только 2 объективных критерия:
- набор массы тела (не менее 125 гр в неделю или 500 гр за месяц)
- ДОМА и СРАЗУ - снять одноразовый подгузник (если носите) и считать мочеиспускания: если их менее 6 - необходим докорм смесью, если их 8-10 - принять меры для увеличения лактации, если их 10-12 и более - молока хватает, ребёнок беспокоится не из-за голода.
Внимание! Метод мочеиспусканий действует только тогда, когда малыш получает только молоко, без всяких водичек и чайков (которые он и не должен получать на грудном вскармливании).
http://breastfeeding.org.ua/how/feed/test.html - хорошая ссылочка, как провести тест на мокрые пелёнки.
НЕ ОБЪЕКТИВНО:- ребёнок плачет, беспокоится
- я не могу сцедить ничего или я сцеживаю всего 5 гр
- так сказала свекровь, тёща или ещё какой доброжелатель
- и т.д.
2. Молока действительно не хватает: а) если нужно просим педиатра назначить смесь, если вы дома и теперь вечер, побегите, купите ХОРОШУЮ смесь или достаньте молоко из морозилки (об этом писалось в теме "Где купить?") и дайте с помощью ложечки чайной, или маленькой чашечки, или пипетки, или шприца без иголки (заливать за щёчку, чтобы не срабатывал рефлекс выталкивания). Количество докорма можно контролировать с помощью подсчёта мочеиспусканий (опять же, если нет допаиваний).
3. Стимулируем выработку молока: Помните, что чаи для кормящих, апилаки и млекоины, орехи, ультразвуки и т.д. из бабушкинских способов - это только эффект плацебо. Хотя некоторым очень помогает благодаря самовнушению, если верите, пожалуйста.
Первое, что нужно сделать,
определить из-за чего пропадает молоко а) 1 причина - редко кормим.
Ребёнок до 2 месяцев обязательно кормится с интервалом не реже 2 часов. Можно просто взять на руки или, если спит на кровати, то подползти, повести соском по губке - детки редко отказываются. Если не помогло, значит будить (раздеть, поменять подгузник - обычно хватает, чтобы ребёнок начал сосать).
Потом ребёнок восстанавливает врождённый ритм сосания, и вам не нужно будет сдедить за часами. Далее кормим по требованию. Это значит, на каждый плач даём грудь, не важно сколько времени прошло после предыдущего кормления (хоть 5 минут). При этом ребёнок не сосёт пустышку.
б) 2 причина - не правильное прикладывание. Сделать правильным Об этом читаем в "Интересных ссылках о ГВ"
Коротко скажу, что если постоянно донимают трещины, лактостазы, маститы и опять же недостаток молока - прикладывание не правильное.
При правильном прикладывании ребёнок хорошо опорожняет грудь, т.е. даёт понять гормональной системе, что молочко нужно, всё нужно и гормональная система вырабатывает пролактин, который собственно и увеличивает выработку молока. Если ребёнок сосал сегодня мало, то завтра придёт меньше молочка и наоборот.
Правильных захват стимулирует выработку окситоцина, которых способствует выбросу молочка из синусов и бла-бла-бла.
Найдите маму, которая долго кормила без проблем, попросите показать.
в) 3 причина - Ребёнок получает чай или воду, поэтому реже сосёт грудь. Исключаем допаивание.
Это, пожалуй, главные причины. Если всё здесь нормально, смотрите в правилах ВОЗ, что делаете не так.
Что ещё можно сделать:
1) утраняем причину, вызвавшую нехватку молока;
2) организуем контакт кожа к коже: максимально обнажается мам и ребёнок, желательно залечь в кровать, а по дому пусть папа постарается - это не надолго; если не возможна помощь близких, можно освоить слинг, ребёнок будет при маме, а мама всё успевает по дому;
3) организуем частые прикладывания: не важно какого возраста кормим или хотя бы прикладываем через каждый ЧАС, максимум 2 часа, и исправляем прикладывание, если нужно. Ребёнок сосёт грудь, пока не отпустит сам;
4) обязательно кормим ночью в промежутке с 4 до 8 (максимальный выброс пролактина). Пусть будет хотя бы 2 прикладывания в этот промежуток;
5) выбрасываем пустышки и бутылки в мусорку (нет сразу в мусоропровод);
6) можно дополнительно начать сцеживать грудь в промежутках между прикладываниями;
7) обязательна поддержка близких, главное, мужа;
большое желание дать своему малышу самое лучшее питание в мире;
9) вспомогательными средствами могут стать теплые чаи (на важно какие), теплый душ перед кормлением, чтобы расслабится.
Обычно этого хватает и молочка становится больше уже через 2-3 дня, иногда приходится затратить времени до месяца. Стоит? Конечно!!!