следующая тема »

[20 Апрель 2024, 04:42:48]

Новости, реклама:

[20 Апрель 2024, 04:42:48]

Новости, реклама:

[Nataniel]

согласна, что начинать с себя. мысленно перебрала свой рацион, в принципе от чипсов, копченостей, сухариков, майонезов всяких я отказалась после родов. Газировку особо не пила никогда, толкьо минералку и квас. Остались сладости и колбасы-сосиски. Эх.... Отказаться не получиться. Ограничить только. Ну, в принципе кусок тортика или конфета иногда не повредит, я думаю. Для меня страшнее всего бомбастеры и цветная газировка.

ну так это ж начало! если можешь отказаться от чего-то в принципе, то со временем, если будешь двигаться в том же направлении, сможешь и от этого отказаться. Просто некоторые изначально не могут себе ни в чем отказать...