следующая тема »

[16 Апрель 2024, 08:56:55]

Новости, реклама:

[16 Апрель 2024, 08:56:55]

Новости, реклама:

[Cerruti]

ну насчет белка-ну почему лишать? белок есть не только в мясе.

Ну так белок разный бывает. И бобами животный белок не заменится.

...яйца, творог, рыба...

Разве это можно вегетарианцам? Ведь это продукты животного происхождения
Добавлено: 16 Май 2014, 14:07:28

Я упомянула, что жареного, жирного не ем. Плюс я никогда не переедаю, встать из-за стола с чувством, что я бы съела еще - это про меня. А это очень важно. Может, кто объедается майонезными мясными салатами да отбивными жареными, то и не важно выглядит. ведь наш кишечник - это всё, иммунитет и прочее, и я уверена, что захламляется отнюдь не мясом как таковым, а тем, как его готовили и с чем его едят.

Вот это отличная диета- иметь привычку не доедать, и не есть после часов 7 вечера   Я всю жизнь на такой. 42-45 кг . Когда начала кушать с мужем в часов 10 вечера стала весить 49 кг.