следующая тема »

[24 Апрель 2024, 11:17:14]

Новости, реклама:

[24 Апрель 2024, 11:17:14]

Новости, реклама:

[Ларион]

Подскажите как бороться с герписом на губах.

Лучше ацикловира, валацикловира пока ничего не существует. Лучше всего таблетированный использовать, от мазей эффективность значительно ниже. Валацикловир - производное ацикловира, но стоит намного дороже, но и в использовании удобнее. Ацикловир нужно принимать до 5 дней по 400 мг 5 раз в день (доза на взрослого), валацикловир максимум 2 дня, дозтровка как в инструкции. Принимать нужно с первыми симптомами. Минимизируйте стрес - это главны провокатор герпеса. Можно витаминок попить с успокаивающим эффектом (круто идет допель герц серии актив, в Польше можно найти na uspokojenie, хз есть ли в РБ) - полностью не предотвратят появление, но минимизировать вероятность смогут. Занимайте спортом, больше внимания уделяйте аэробным нагрузкам (бег, велосипед,  Обязательно на море гонять, хотябы раз в 2 года. Старайтесь это делать зимой, когда солнце не такое активное, плюс зимой это хорошая помощь для организма. Если нет противопоказаний, то летом как можно больше на солнце находиться. Зимой тоже если солнце видите, просто лицом к солнцу минут 20 постоять. Больше активности в жизни,  и как можно меньше статики. Можно БАДы жрать для подкрепления системного иммунитета. Только БАДы улучше в аптеке берите, спортпитовские бады не сильно от баластных веществ отличаются.