МИЛЫЕ НАШИ БУДУЩИЕ МАМЫ!!
МЫ ОБЪЯВИЛИ ДЛЯ ВАС АНТИКРИЗИСНУЮ ПРОГРАММУ! МЫ НЕ ТОЛЬКО СНИЗИЛИ ЦЕНУ НА 20%
НО И ПРЕДОСТАВИЛИ ВОЗМОЖНОСТЬ БЕСПЛАТНОГО ПЕРВОГО ПОСЕЩЕНИЯ!!!Занятия йогой во время беременности облегчат самочувствие будущей мамы:избавят от сонливости, слабости, усталости;
наладят работу нервной системы;
обеспечат организм кислородом;
улучшат кровообмен между мамой и ребенком;
подготовят мышцы спины к предстоящим нагрузкам;
предупредят запоры, защитят от появления варикозного расширения вен.
Йога готовит тело будущей мамы к родам:асаны укрепят мышцы спины, живота, таза и всего тела;
увеличится эластичность мышц и связок, особенно тазовых, это условие облегчит протекание родов;
наладится работа эндокринной системы, в результате чего в организме будет поддерживаться необходимый уровень гормонов;
повысится иммунитет;
во время занятий уходят запасы подкожного жира и улучшается обмен веществ;
легкие будущей мамы работают эффективнее, обеспечивая хорошее снабжение крови кислородом и улучшая кровообращение во всем теле;
дыхательные практики помогут уменьшить боль во время схваток, усилят или, при необходимости, задержат потуги;
занятия йогой учат правильно расслаб##ться, что очень важно для успешного течения родов;
она помогает выработать позитивный настрой и избавиться от чувства тревоги;
дает возможность контролировать и лучше понимать собственное тело и эмоции, этот навык пригодится в стрессовой и непривычной ситуации родов;
повышает концентрацию внимания и улучшает память.
Вопросы можно задать по телефонам +37533 383 70 95; +37529 789 55 38.
Либо в теме
http://forum.grodno.net/index.php?topic=2508057.msg14159630#msg14159630Будем рады Вас видеть! Практикуйте с нами!