helen_perla
Я не думаю, что судороги в икроножных мышцах связаны с лактостазом. Скорее всего, причина в нарушении обмена калиция и калия (их дефицит - частое явление у беременных и кормящих мам).
Согласна, что кормление на улице - вряд ли будет основной причиной лактостаза. Иногда случается, что даже у долгокормящих мам молочными сгустками "забивается" один или несколько протоков молочной железы, вследствие чего нарушается отток молока от той или иной дольки или сегмента. Это может стать причиной воспаления в дольке. Переохлаждение может "подтолкнуть" процесс, но не является первопричиной его возникновения.
Опыт слингомам, и наш в том числе, (всю прошлую зиму мы почти каждый день кормились на улице), опровергает популярное в народе утверждение "холод = мастит". Об этом, кстати говорит и традиционная медицина.
Аспирин действительно крайне не рекомендуется кормящим мамам. Если температура подимается выше 38 - можно принять парацетамол.
Теперь по порядку о том, что нужно делать. Долгокормящие мамы всё это конечно знают, так что в порядке повторения, ну и, может быть, кому-то ещё пригодится. Может быть мамы и консультант Наталья дополнят рекомендации своими советами и личным опытом.
-Вызвать консультанта по грудному вскармливанию (если есть такая возможность) или терапевта (ведь не всегда температура у кормящей мамы поднимается из-за проблем с грудью).
-Измерить температуру под обеими подмышками. Если температура не отличается, то есть вероятность того, что ее причина - ОРЗ или другое заболевание.
-Соблюдать постельный режим.
-При ознобе - согреться, если "бросает в жар" - раскрыться. Это нужно для теплообмена.
-Подобрать позу для кормления, в которой закупоренный проток будет рассасываться наилучшим образом.
-Чаще предлагать больную грудь ребенку (но в рамках ритма).Во время кормления ребенка, легко и мягко массировать область уплотнения. Ни в коем случае не давить и не крутить грудь, застой так не уберется, зато появятся синяки и масса других проблем.
-Исключить любые перерывы в прикладываниях более 2-х часов.
-Организовать дополнительные сцеживания пострадавшей груди, если проходит более 3-4 часов между прикладываниями к ней же ребенка. Поглаживающий массаж вдоль протока, лучше его делать при помощи сильной струи душа в ванной.
-Следить за самочувствием и кол##аниями температуры. Набраться терпения и ждать, потому что лактостаз редко проходит быстрее, чем за два-три дня. Но! Если нет улучшения, лучше повторно обратится к консультанту или врачу.
-В том случае, если уплотнение становится мягче после кормления (либо сцеживания), температура нормальная, то можно считать, что проблема решена.
А самое главное, помните, легче не допустить болезни, чем потом ее лечить. Лучшая профилактика лактостаза - это кормление по требованию
Поправляйся скорее!:)