следующая тема »

[12 Ноябрь 2026, 10:56:03]

Новости, реклама:

[12 Ноябрь 2026, 10:56:03]

Новости, реклама:

[Юнона]

Зима - таинственное время исполнения самых сокровенных желаний!  
Возможно кто-то уже знает, что получит этой зимой самый дорогой и долгожданный подарок -
маленькое чудо с папиными глазами и маминой улыбкой!

Милые мамочки будущих СНЕГОВИЧКОВ 2012-2013, от лица всех Модераторов этого раздела, хочу Вас искренне поздравить с таким волшебным событием в Вашей жизни! Пусть беременность пройдет легко и радостно!
 Здоровья Вам и Вашим малышам!
Приглашаем к приятному общению!

p.s. Для добавления в табличку беременюшек присылаем в личку Модератору Ник-и ПДР (позже можно досылать информацию по поводу пола будущего малыша).

СХВАТКОСЧИТАЛКА

mama.hlopoty.ru/rody/shvatki_count.php

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ!

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Как посчитать ПДР (предварительную дату родов) http://www.tvoybaby.org/tests/pdr.html

Калькулятор набора веса во время беременности http://karapuz.kz/cal_ves.php  

Календарь беременности по неделькам http://www.missfit.ru/calendar/?week=1

МАЛЬЧИКИ - 28  ДЕВОЧКИ - 29  СКРОМНЯЖКИ -1

УЖЕ РОДИЛИСЬ:

pchelochka - (ПДР - начало декабря) - мальчик. РОДДОМ. - родился сыночек 27 ноября в 14.40, 3650гр, 56см

vera_nova - (ПДР - 9 декабря) - мальчик. РОДДОМ - родился сыночек 28 ноября в 9.45, 3150гр, 51см.

oolechhka - (ПДР - 7 декабря) - двойня  - мальчики - родились сыночки 28 ноября, вес 3240гр, 50см и 3130гр, 50см

Восьмая Марта - (ПДР - 10 декабря) - мальчик - родился сыночек 5 декабря в 13.30, 3500гр, 53см

arhangel100 - (ПДР - 3 декабря) - мальчик. РОДДОМ - родился сыночек Назар 5 декабря в 14.20, 4150гр, 55см

Ракушка - (ПДР - 15 декабря) - девочка - родилась доченька 12 декабря в 02.25, вес 3130гр, рост 54см

Milada  - (ПДР - 9 декабря) - девочка. РОДДОМ. - родилась доченька 13 декабря в 14.00, 3700гр, 54см

Светоzzz - (ПДР - 8 декабря) - мальчик - родился сыночек 13 декабря в 16.30, 3400гр, 54см

*Romashka* - (ПДР 27 декабря) - мальчик - родился сыночек 14 декабря, 4200гр, 55см

Leonora - (ПДР - середина декабря) - мальчик - родился сыночек 17 декабря, рост , 3900гр.

Жжжужжик - (ПДР - 12 декабря) - девочка - родилась доченька 16 декабря в 15.25, 2530гр, 51см

nadezda590 - (ПДР 22 декабря) - мальчик - родился сыночек 19 декабря, 4000гр, 54см

_T@tk@_ - (ПДР - 27 декабря) - девочка. РОДДОМ - родилась доченька 20 декабря в 12.05, 3850гр, 55см

InVal - (ПДР 18 декабря) - мальчик - родился сыночек 20 декабря, 3400гр, 53см

Бабка - (ПДР 22 декабря) - девочка - родилась доченька 21 декабря, 3900гр, 54см

evgysja - (ПДР - 24 декабря) - девочка - родилась доченька 23 декабря в 10.25, 3200гр, 52см

fialochka - (ПДР - 8 января) - девочка - родилась доченька 25 декабря, 3000гр, 51см

Milashka top - (ПДР 31 декабря) - девочка - родилась доченька 26 декабря, 3100гр, 51см

Муха-Цокотуха - ПДР конец декабря - родился сыночек Мишутка 26 декабря, 4050гр, 52см

Zаnюkа - (ПДР 27 декабря) - мальчик - родился сыночек 27 декабря, 3500гр, 53см

ira_00 - (ПДР 20 декабря) - мальчик - родился сыночек 27 декабря, 3150гр, 52см

Настаська - (ПДР - 30 декабря) - девочка - родилась доченька 28 декабря, 3370гр, 53см

Zlatovlaska;) - (ПДР - 15 января) -мальчик - родился сыночек 2 января в 18.30, 3400гр, 53см

пташка - (ПДР 24 января) - девочка. БСМП. - родилась доченька Варечка 2 января, 3620 г, 54 см

kotena - (ПДР - 5 января) - девочка - родилась доченька 2 января, 3950гр, 52см

Фиса - (ПДР - 7 января) - мальчик. РОДДОМ - родился сыночек 3 января в 03.00, 3690гр, 56см

Kali_Laska - (ПДР 31 декабря) - мальчик. БСМП - родился сыночек 4 января, 3980гр, 55см

INESSS - (ПДР - 2 января) - мальчик -родился сыночек 4 января в 22.45, 3540гр, 53см

Babochka - (ПДР - 11 января) - девочка. БСМП - родилась доченька 8 января в 20.20, 3700гр, 53см

Ириска - (ПДР - 21 января) - девочка - родилась доченька 8 января в 19.10, 3500гр, 53см

Ядовит@я™ - (ПДР - 4 января) - мальчик. БСМП. - родился сыночек 9 января, 3800 г, 55 см

Милена - (ПДР - 13 января) - девочка - родилась доченька 11 января в 17.30, 3300 г, 51 см

wekoja - (ПДР - 6 января) - девочка - родилась доченька 15 января, 3550гр, 53см

lenka:))) - (ПДР - 25 января) - девочка - родилась доченька 17 января в 19.05, 3670 г, 53см

Patrikeevna - (ПДР - 22 января) - девочка - родилась доченька 18 января в 17.45, 3000гр, 51см

natildos - (ПДР - 23 января) - девочка. БСМП. - родилась доченька 19 января в 16.10, 3730 г, 54 см

tannia - (ПДР - 30 января) - девочка - родилась доченька 23 января в 17.00, 2940 г ,53 см

Ноябрьская - (ПДР 25 января) - девочка. БСМП - родилась доченька 25 января в 19.30, 3700гр, 53см

Nastjusha - (ПДР - 15 января) - девочка - родилась доченька 25 января в 23.00, 3200гр, 53см

Катёнок - (ПДР 25 января) - девочка - родилась доченька 26 января, 3360гр, 51см

Tinochka92 - (ПДР 24 января) - девочка. РОДДОМ - родилась доченька 27 января в 9.50, 3450гр, 52см

Звездочка - (ПДР 6 февраля) - девочка - родилась доченька 27 января в 13.50, 3800гр, 54см

Lial'ka - (ПДР - 26 января) - мальчик. БСМП - родился сыночек 6 февраля, 3680гр, 54см

Калина - (ПДР 15 февраля) - мальчик. РОДДОМ - родился сыночек 7 февраля в 14.10, 3150гр, 52см

camomile - (ПДР 3 февраля) - девочка - родилась доченька Светланочка 8 февраля, 4050гр, 55см

вишнёвая леди - (ПДР 23 февраля) - девочка. РОДДОМ - родилась доченька 10 февраля в 01.40, 3000гр, 51см

lpi21 - (ПДР конец февраля) - девочка - родилась доченька 12 февраля в 15.10, 3370гр, 53см

Adya - (ПДР 14 февраля) - мальчик. РОДДОМ - родился сыночек 12 февраля в 15.45, 3350гр, 53см

lucina - (ПДР 13 февраля) - мальчик - родился сыночек 12 февраля в 00.45, 2780гр, 50см

золотце - (ПДР 21 февраля) - девочка - родилась доченька 14 февраля в 11.40, 3150гр, 50см

4uDik - (ПДР -24 февраля) - мальчик. РОДДОМ - родился сыночек 16 февраля в 17.30, 2950гр, 50см

kleoJul - (ПДР - 17 февраля) - мальчик. РОДДОМ - родился сыночек 19 февраля, 4100гр, 55см

..:::КнОпаСьКа:::.. - (ПДР 18 февраля) - мальчик. БСМП - родился сыночек 26 февраля в 12.35, 3950гр, рост???

ЕЩЁ ЖДЕМ:

Ёлочка - ПДР 19 декабря

@*ЮлЬчИк*@ - (ПДР середина февраля) - мальчик

Изюминка - (ПДР - 19 февраля) - мальчик

olala - (ПДР 19 февраля) - девочка

Уважаемые девочки, УЖЕ СОСТОЯВШИЕСЯ МАМОЧКИ снеговичков, убедительная просьба: все вопросы и проблемы, связанные с уходом за новорожденным, вопросы организации ГВ, послеродовое здоровье мамы и т.д. обсуждать в соответствующих темках раздела "Мой ребенок"!!!
Вам в помощь Каталог тем раздела "Мой ребенок".
Не хочется, чтобы полезная информация тонула в куче флуда!!!
И помните: с закрытием сезона, эта темка тоже будет ЗАКРЫТА,
и Вам все равно придется осваиваться в других разделах ДП!
Надеемся на понимание с Вашей стороны. С уважением, модераторы раздела.

[_T@tk@_]

Приветули девочки. У нас утром появилось молочко для Дашеньки. Теперь времени совершенно нет. Кормление-подцеживание+велосипед. Спать хочу жуть просто, малышка всю ночь под мышкой была, т.к. в палате холодно да и требовала грудь часто

Ну, признавайся, ты уже мечтаешь о четвертом?

За 4-м не собиралась, да и нельзя больше при моем отрицательном резусе и положительных детях. След. Б это огромный риск для ребенка.

[*melissa*]

У нас утром появилось молочко для Дашеньки

Таня, ну ты точно образцово-показательная мамочка ттт на вас

[natildos]

Ну вот и хорошо что молочко появилось. Теперь Дашулька будет сытая.Как сама себя чувствуешь? 
Добавлено: 22 Декабрь 2012, 17:50:25Сегодня у нашей Бабки день Х. Интересно чем она нас порадует.

[_T@tk@_]

Ну вот и хорошо что молочко появилось. Теперь Дашулька будет сытая.Как сама себя чувствуешь?

девочки, про себя думать как-то времени нет. У масика желтушка, положили на 12 часов в кювез, рыдаю горькими слезами, грудь буду цедить каждые 2 часа, чтоб не запустить.

[Kali_Laska]

Девочки, спасибо всем ответившим за информацию по поводу веса! Короче я поняла одно - погрешности настолько большие, что единственное, что можно принять за факт - это то, что ребенок не будет страдать от дефицита массы тела  

Татка, не расстраивайся, всякое случается. Скоро поправится твоя доча и будет круглосуточно с тобой.

[Кстати]

девочки, про себя думать как-то времени нет. У масика желтушка, положили на 12 часов в кювез, рыдаю горькими слезами, грудь буду цедить каждые 2 часа, чтоб не запустить.

постарайся не расстраиваться! 
береги молочко!
Тань,а из-за чего эта желтуха вообще появляется?

[Kali_Laska]

А я так понимаю, это бяка распространенная у новорожденных. Она хорошо и быстро лечится. Не переживай, Тань. Конечно, свое малое всегда жалко. Особенно, когда в кювезе лежит, такой беззащитонй, наверное, кажется...Представляю, как сердечко мамино сжимается. Но, мама, помни - это обман. Дить сытый, любимый, спит и в ус не дует. Шлю вам флюиды здоровья!
Ядовитая, поехали рожать уже! Надоело, ноги болят...

[_T@tk@_]

Тань,а из-за чего эта желтуха вообще появляется?

Есть много причин, у нас из-за обвития, т.к. анализ на резус-конфликт отрицательный.
oolechhka, ваших малышей сколько раз светили? Контроль за билирубином назначили?
Мозгом понимаю, что это как сопли, но на это смотреть тяжело. Больше не пойду пока не привезут сами. Дай Бог вам всем такого не видеть....

[natildos]

Танюша,не истери.Помни про молоко.
Это очень частое явление и все будет хорошо.

[vera_nova]

эээээй, мамко! прекращай мне тут. желтушка пройдет,а нервы не вернутся.
 я вот,дорогая смотрю порой на америкосов,так вот что они в отличие от нас умеют делать так это получать радость каждого момента.
недоношенный? но он же живой!!!! и смеются и лишний раз то дите обнимут
и настрой тока на позитив.
так что давай мать ходи к Дашуне и говори шо все у вас буде гуд и как вы дальше чудесно заживете)
а я за вас свечку зажгу.
и вы поправитесь.
и тити береги. сцеживай. это ж Дашкино любимое.
целую вас крепко-крепко.

[Калина]

_T@tk@_, пусть малышка поправляется быстрее!!! Сильно не переживай, сохраняй молочко!

[natildos]

Самое хорошее лекарство от желтушки мамино молочко(оно хорошо билирубин выводит) так что береги его

[~Aile~]

_T@tk@_,присоединяюсь к пожеланиям здоровья твоей малышке.Пусть желтушка уходит и вас больше не разлучают.

[Кстати]

Ядовитая, поехали рожать уже! Надоело, ноги болят...

я хоть сейчас 
только от меня это вообще никак не зависит 
пью малиновый отвар,нагружаю себя физически,но чет как-то вообще никак не помогает...некоторые говорят после глотка вина сразу в роддом...вот думаю на католическое рождество-опробую этот метод  а то сейчас меня мама не поймет если я без повода,так сказать,решу выпить 

[wekoia]

_T@tk@_, держись и меньше нервничайте-малышке слезами не поможешь, а вот молочко сохранить-это надо стараться. Все будет у вас хорошо, держу за вас кулачки 

[~Aile~]

У меня трагедия!!!Растяжки появились на попе! Муж недавно заметил и сказал.И почему,и не набрала много и не резко и вообще...за что ? Сижу ,расстроилась ...не ожидала такого подвоха от своего организма.

[_T@tk@_]

Спасибо, девочки, за поддержку. Ценю каждое ваше слово и конечно же верю в лучшее...

[Кстати]

У меня трагедия!!!Растяжки появились на попе!

как же я их боюсь....

Муж недавно заметил и сказал.И почему,и не набрала много и не резко и вообще...за что ?    Сижу ,расстроилась

мне до беременности девочка говорила,что живот мазала,а они заразы на попе и бедрах появились 
а ты ,Оль,мазюкалась чем?
Добавлено: 22 Декабрь 2012, 20:00:13А вообще,я сейчас загружусь  а вдруг у меня на попе тоже есть,а я не вижу 
как-то не хочется попу никому показывать,но другого способа,видимо,нету 

[~Aile~]

мне до беременности девочка говорила,что живот мазала,а они заразы на попе и бедрах появились  а ты ,Оль,мазюкалась чем?

И мне рассказывала,а я дурында думала - неее,этого у меня не будет. Вот и мазала только живот...теперь уже оглядела себя всю - ттт,вроде только эти 4 полосочки на одной ягодице.

как-то не хочется попу никому показывать,но другого способа,видимо,нету

Ага, а я такая деловая в белье по комнате рассекаю перед мужем,а он - иди сюда,...что это у тебя? А тут ОНИ,причем так хорошо заметны (очень надеюсь потом посветлеют).

[пташка]

_T@tk@_ Держись! Не раскисай! Малышка все понимает и чувствует. Давай позитивнее там! Вы поправитесь и всё у вас будет ХОРОШО!!! Выздоравливайте скорее.

[*melissa*]

Таня, держись и не раскисай. Желтушка -это почти физиологическое быстропреходящее состояние новорожденных, .и встречается очень часто..Конечно, мамкино сердце болит, но помни про молочко, его беречь надо. Обязательно ходи к Дашеньке она будет чувствовать, что мама рядом. Быстрее поправляйтесь

[Katerina-Krapiva]

_T@tk@_только сейчас зашла в темку и увидела про дашеньку.  Дашенька сильная девочка, она скоро поправиться и вы поедете домой. Поэтому посторайся не переживать сильно и настраиваться только на позитив! 

[Patrikeevna]

Milada, такую историю ты написала

T@tk@, держись там и берегт Дашутку 

У меня трагедия!!!Растяжки появились на попе!

Не переживай, Lial*ka, у меня тоже где-то на попе имеются от "поправься-похудей" в своё время. Это не страшно. Но каким-нибудь кремиком всё же полезно было бы попользоваться. Я только на живот от растяжек всё время мазала
Добавлено: 23 Декабрь 2012, 08:52:40Чё-то мне ноги зудят, до крови расчесала. Может кинуть мне этот Курантил принимать. Уже 2 недели его "хлопаю"

[Ксения]

У меня трагедия!!!Растяжки появились на попе! Муж недавно заметил и сказал.И почему,и не набрала много и не резко и вообще...за что ?    Сижу ,расстроилась ...не ожидала такого подвоха от своего организма.

Пройдут потом со временем эти растяжки. У меня постепенно сошли и стали почти не видны. Не грузитесь, главное хорошее настроение.

И про вес детки при рождении: мне с Анютой на узи перед родами сказали, что вес 3200 (+ - 200 гр), родила почти через сутки с весом 2800, доношенный ребёнок и питалась нормально и проблем ни каких во время беременности не было.

[natildos]

Доброе утро, мамочки.
Танюша, как дела у Дашутки?

[yulanchik]

Девочки, всем привет
Вот скопировала из соседней темки...не сдержала слезы

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

— Привет! Пожалуйста, не клади трубку!
— Что тебе нужно? У меня нет времени на твою болтовню, давай быстрее!
— Я сегодня была у врача…
— Ну и что он тебе сказал?
— Беременность подтвердилась, уже 4й месяц.
— А я тебе, чем могу помочь? Мне проблемы не нужны, избавляйся!
— Сказали поздно уже. Что мне делать?
— Забыть мой телефон!
— Как забыть? Алло — алло!
— Абонент находится в в не …

Прошло 3 месяца.
" — Привет малыш!» в ответ «-Привет, а ты кто?»
" — Я твой Ангел Хранитель.»
" — А от кого ты будешь меня охранять? Я же здесь сюда никуда не денусь»
" — Ты очень смешной! Как ты тут поживаешь?»
«— Я хорошо! А вот мама моя что-то каждый день плачет.»
" — Малыш не переживай, взрослые всегда чем-то недовольны! Ты главное побольше спи, набирайся сил, они тебе еще ой как пригодятся!»
«— А ты видел мою маму? Какая она?»
«-Конечно, я же всегда рядом с тобой! Твоя мама красивая и очень молодая!»

Прошло еще 3 месяца.
— Ну, что ты будешь делать? Как будто кто-то под руку толкает, уже второй стакан разлила! Так и водки не на готовишься!
«— Ангел, ты здесь?»
" — Конечно здесь.»
«— Что-то сегодня совсем маме плохо. Целый день плачет и ругается сама с собой!»
«— А ты не обращай внимания. Не готов еще, белый свет увидеть?»
«— Кажется, уже готов, но очень боюсь. А вдруг мама еще сильнее расстроится, когда меня увидит?»
«— Что ты, она обязательно обрадуется! Разве можно не полюбить такого малыша, как ты?»
«— Ангел, а как там? Что там, за животом?»
«— Здесь сейчас зима. Вокруг все белое, белое, и падают красивые снежинки. Ты скоро сам все увидишь!»
" — Ангел, я готов все увидеть!»
«— Давай малыш, я жду тебя!»
«— Ангел мне больно и страшно!»
— Ой, мамочки, больно-то как! Ой, помогите, хоть кто ни будь… Что же, я тут одна смогу сделать-то? Помогите, больно…

Малыш родился очень быстро, без посторонней помощи. Наверно малыш очень боялся сделать маме больно.
Спустя сутки, вечером, на окраине города, недалеко от жилого массива:
— Ты сынок на меня не обижайся. Сейчас время такое, я такая не одна. Ну, куда я с тобой? У меня вся жизнь впереди. А тебе все равно, ты просто уснешь и все…
«— Ангел, а куда мама ушла?»
«— Не знаю, не переживай, она сейчас вернется.»
«— Ангел, а почему у тебя такой голос? Ты что плачешь? Ангел поторопи маму, пожалуйста, а то мне здесь очень холодно»
«— Нет, малыш я не плачу, тебе показалось, я сейчас ее приведу! А ты только не спи, ты плачь, громко плачь!»
«— Нет, Ангел я не буду плакать, мама мне сказала, нужно спать»

В это время в ближайшей к этому месту пятиэтажке, в одной из квартир, спорят муж и жена:
— Я не понимаю, тебя! Куда ты собралась? На улице уже темно! Ты стала невыносимой, после этой больницы! Дорогая, мы такие не одни, тысячи пар имеют диагноз бесплодия. И они, как-то с этим живут.
— Я прошу, тебя пожалуйста, оденься и пошли!
— Куда?
— Я не знаю, куда! Просто чувствую, что я должна куда-то пойти! Поверь мне, пожалуйста!
— Хорошо, последний раз! Слышишь, последний раз я иду у тебя на поводу!

Из подъезда вышла пара. Впереди шла быстрым шагом женщина. За следом шел мужчина.
— Любимая, у меня такое ощущение, что ты идешь, по заранее выбранному маршруту.
— Ты не поверишь, но меня кто-то ведет за руку.
— Ты меня пугаешь. Обещай завтра целый день провести в постели. Я позвоню твоему врачу!
— Тише… ты слышишь, кто-то плачет?
— Да с той стороны, доносится, плачь ребенка!
«— Малыш, плачь громче! Твоя мама заблудилась, но скоро тебя найдет!»
«— Ангел, где ты был? Я звал тебя! Мне совсем холодно!»
«— Я ходил за твоей мамой! Она уже рядом!»
— О Господи, это же и впрямь ребенок! Он совсем замерз, скорее домой! Дорогой Бог послал нам малыша!
«— Ангел, у моей мамы изменился голос»
«— Малыш, привыкай, это настоящий голос твоей МАМЫ!»

за что, Бог дает беременность таким людям, и слава Богу, что есть возле люди которые помогут этим деткам

[Katerina-Krapiva]

Танюша, вчера не могла зарегиться на форум... Как там доча? Надеюсь уже вместе с мамочкой кушает молочко

[ЮЮРКiss]

_T@tk@_ не волнуйтесь, все хорошо будет, моих светили одного 2 раза, другого 3 раза, капельницы еще капали, каждый день анализ на билирубин, зато после того как посветят у малышки кожа будет красивая-красивая, проситесь может дадут покормить

[Кстати]

Танька,ждем тебя с хорошими новостями)
все как мамками стали -бросили нас...все в заботах,все в делах 
завидую по-хорошему и очень мечтаю присоединится 

[wekoia]

Ядовит@я™, как боевой настрой? Макс еще не собираетмя?
я,наконец, спаковала сумку в роддом и уже подготовила комнату, постельное все перестирала и одежку малой
после НГ сразу в путь


Добавлено: 23 Декабрь 2012, 19:11:31Вот сижу учу как правильно рожать  , муж косо смотрит как я пытаюсь "свечу задуть" и " каксобачка дышать" и подозрительно так" а что это ты делаешь? у тебя все впорядке?" 

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Коротко о дыхании: интервал между схватками 15 минут - дыхание длинный вдох носом,длинный выдох ртом, можно на счет: вдох - 1-2-3, выдох - 1-2-3-4-5-6-7.
 Желательно вертеть тазом во время схватки,не сковываться, а наоборот расслаб##ться.
 Дальше... схватки каждые 10 минут (на попе сидеть нельзя, есть нельзя), не пить до РД пока не разрешат. Сидеть можно на косточке бедра, главное не тазом.
 Дыхание поглубже: вдох на 1-5, выдох на 1-10.
 Если при осмотре в РД говорят что раскрытие 2 пальца - не рожаешь, если 2 САНТИМЕТРА – рожаешь.
 Вдох носом, выдох ртом.
 Клизма - сидеть минимум 20 минут на толчке.
 КТГ - 30 минут.дальше имеешь право попросить чтоб отключили если все хорошо. с ктг можно ходить!
 Дальше: схватки через 5-6 минут (это раскрытие 4-5 см).Здесь уже будет больно.
 Варианты самообезболивания:
 1. дыхание
 2. Разминаться: тянуться вперед, назад, по бокам, приседать, отталкиваться от стены, делать кошечку с упором на руки, виснуть на окне, на любой мебели короче, при этом маятникообразно двигать тазом, как бы помогая ребенку продвигаться вниз.
 На схватках не напрягаться.это мешает ребенку.
 Новая схватка - новая поза (желательно): можно на коленях, на четвереньках (коленно-локтевая поза), еще хорошая поза - лопатки и плечи к стене, ноги широко, отставить от стены на 20 см,сползать вниз, двигая бедрами.
 Короче, принцип таков: на схватке расслаб##ть таз, живот и бедра.
 Дыхание на таких схватках: если длинное не помогает, меняем на частое.
 Их 2 вида - дыхание свечой и форсированное дыхание свечой.
 Дыхание свечой: Быстрый короткий вдох носом, ртом задуть быстро свечку. Получается так: раз-два, раз-два, раз-два, в конце схватки обязательно глубоко носом вдохнуть и ртом выдохнуть
Промежуток 3-4 минуты (раскрытие 6-7 см). Форсированная свеча - то же самое но с усилием (как бы громко дышать), как будто огромная свеча, в конце схватки длинный вдох носом и выдох ртом.
 Дальше - полное раскрытие ))))))))))частые и длинные схватки.
 Нужно быть обязательно в позе - голова выше таза
 Схватка через 1-2 минуты: дыхание паровозиком: начало схватки дыхание спокойное-длинные вдохи и выдохи,потом свеча обычная, потом форсированная, потом убавляем.
 Потуги пошли - когда на схватке сильно хочется какать!!!!!!!!!!!!!!!!!
 1. Позвать врача обязательно 2. Не тужиться, пока не разрешат.
 Как не тужиться: не задерживать дыхание, не напрягать пресс и диафрагму (короче - не какать) .
 Приоткрыть рот слегка - дыхание частое собачкой.
 Больше ничего не делать, не напрягать таз и бедра,обязательно полоскать рот, смачивать губы. тк сохнут оч быстро.
 Схватки тут реже становятся.
 Голова должна быть выше таза.
 Есть поза, которая укорачивает путь ребенка на потугах, когда нельзя тужится:на боку лежишь,оперевшись на руку, одна нога вздернута вверх (как будто между ног мяч лежит большой(ну или мяч положить).
Дальше схватки, когда можно тужиться (2ой период родов).
 На потугах схватки будут реже, за 1 схватку нужно потужиться (желательно) 3 раза...
 1. Начало схватки, тебе говорят "Тужься". Подняла голову вверх, смотришь на потолок (чтобы шея ровная была),набираешь РТОМ полную грудь воздуха, как будто нырять будешь, закрываешь рот,приживаешь подбородок к груди и тужишься = какаешь,по максимуму, пока тебе не скажут выдохнуть.
 2. Когда говорят выдохнуть, плавно выдуваешь воздух через маленькую щель во рту, поднимая одновременноголову опять вверх (к потолку), выдохнула, тебе говорят тужься, опять вдыхаешь так же, прижимаешь голову итд..
 Так три раза.
 За 2-3 схватки рожают.
 В конце схватки, чтобы расслабиться можно вытянуть ноги, откинуть голову назад,руки сложить на груди.длинный вдох и выдох.
 Максимально если будешь тужиться, больно не будет.
 Если говорят "не тужься" - дышать собачкой.
 Очень важно смотреть на потолок, когда ртом воздух набираешь!!!!!!!!!!!!