|
48dan
|
 |
« : 12 Март 2012, 11:27:52 » |
|
Здесь вы можете задавать свои вопросы по спортивному питанию:как принимать,кол-во приёмов,качественные или некачественные фирмы,правильная цена,работает и как определённая добавка или нет.при вопросе:а стоит ли покупать ту или иную добавку.
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 03 Апрель 2019, 12:37:06 от 48dan »
|
Записан
|
|
|
|
|
Первое сообщение / продолжение темы
|
|
zet0000
|
кто какого производителя предпочитает? про леветон не писать)
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
кто какого производителя предпочитает? про леветон не писать)
немного неправильный вопрос,т.к. нет производителя,у которого вся линейка правильная. у каждого есть свои сильные и слабые стороны |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
zet0000
|
давайте по другому, скажем так по группам
первая протеины- цена и качество
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
первая протеины- цена и качество Dimataize Iso100. VPX,Syngex Protein. ON Gold Standart |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Bolik
|
давайте по другому, скажем так по группам
первая протеины- цена и качество
что то мне подсказывает что ты протеин просто купить хочешь и не знаешь какой))) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
zet0000
|
а как на счет Olimp
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
kaktusik
|
Взял себе гейнер Scitec Mass. Пока вроде помогает.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
|
48dan
|
а как на счет Olimp
в моём ответе чётко всё написано. если там нет Олимпа-значит ему там не место |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
zet0000
|
это только слова , а по -конкретней
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Bolik
|
это только слова , а по -конкретней
по конкретней надо брать и пробовать, на советах далеко не уедешь |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
это только слова , а по -конкретней
если тебе говорят,что Тойота,Хонда и Субару лучше чем Киа ты всё-равно пойдёшь покупать Киа или послушаешь совета и зачем тогда спрашивать,если не доверяешь человеку? на советах далеко не уедешь спорно. пример Леветон. |
|
|
|
« Последнее редактирование: 07 Апрель 2012, 17:26:14 от 48dan »
|
Записан
|
|
|
|
|
Bolik
|
это только слова , а по -конкретней
если тебе говорят,что Тойота,Хонда и Субару лучше чем Киа ты всё-равно пойдёшь покупать Киа или послушаешь совета и зачем тогда спрашивать,если не доверяешь человеку? на советах далеко не уедешь спорно. пример Леветон.
ну это уже серьезный препарат, как ни крути подействует  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
zet0000
|
Тут вопрос не в доверия, если человек покупает тот же автос. , то он хочет услышать аргументы, как и у техники есть определенные показатели, так и у спортпита они есть, или нет. Вот и хотелось бы их услышать или увидеть.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
ну раз мне не доверяешь,на тебе навскидку для примера три отзыва от авторитетных российских билдеров:1.За эти бабки мне кажется VPX можно взять но один хер небо и земля по сравнению с олимпом. причем олимп не небо. 2. что до протеинов то да, с Америкой они врят ли могут соревноваться. Если чисто попробовать то можно, а так голд конечно вне конкуренции по цена-качество.
3.Гейнеры и протеины - советую воздержаться...
и когда они заказывали продукцию Олимп,то было много разныз позиций,но не было ни одного протеина
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
kaktusik
|
на тебе навскидку для примера три отзыва от авторитетных российских билдеров простите, что влез в ваш спор, но на сайте олимповском пишут, что серьезные люди тоже хавали. ПыСы: сайт у поляков действительно хорош. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Johnny Short
|
у Оlimpa - отличный маркетинг, - привлечение популярных атлетов, промоции и т.п., но мне лично их продукты не нравятся, хотя пробовал я их не так много - BCAA - вообще кошмар - не пошли, креатин моногидрат - жрал грамм по 40 в день - на выходе нуль... Сейчас валяются у меня пробники их новинок, - в том числе, carbo-nox, пробовать особого желания нет...
|
|
|
|
|
Записан
|
Oh something's missing in me
I felt it deep within me
As lovers left me to bleed alone
|
|
|
|
Bolik
|
у Оlimpa - отличный маркетинг, - привлечение популярных атлетов, промоции и т.п., но мне лично их продукты не нравятся, хотя пробовал я их не так много - BCAA - вообще кошмар - не пошли, креатин моногидрат - жрал грамм по 40 в день - на выходе нуль... Сейчас валяются у меня пробники их новинок, - в том числе, carbo-nox, пробовать особого желания нет...
я бы не рискнул))) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
у Олимпа есть отличные проверенные варианты. но это не касается их протеинов. креатин моногидрант вообще пофиг чей. он или берёт или нет. тут уж как повезёт. примерно 30% людей пролетают мимо. меня лично НИКАКОЙ не торкает,поэтому и использую различные кретиновые комплексы. они и лучше и торкают моментально с первого приёма. сейчас использую фирмы BSN. это просто чума. валит так,что после полноценной мощной тренировки и сразу же 1часа кардио на велотренажёре иду домой пешком как на пружинах и целый вечер ещё полно энергии как буд-то бы и не тренировался. не зря он считается лучшим предтренировочным комплексом по отзывам атлетов. однозначно БЭСТ
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
kaktus в БАНЕ
|
у Олимпа есть отличные проверенные варианты. А можно списочек на будущее?  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
zet0000
|
Olimp AAKG Extreme 1250mg ,
Olimp Anabolic Amino 5500
Olimp Massacra 1375G SŁÓJ, что скажут бывалые и какие правильные цены на это
Добавлено: 09 Апрель 2012, 14:17:21
что лучше взят Massacra или USP Labs Jack3d GERANIUM
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 09 Апрель 2012, 14:17:21 от zet0000 »
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
Olimp AAKG Extreme 1250mg ,Olimp Anabolic Amino 5500Olimp Massacra 1375G отличный выбор. правильные цены в личке |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Bolik
|
Почему креатин моногидрат действует не на всех и как этого избежать?
По данным серьезных исследователей до 40% потребителей креатина (в основном из мира бодибилдинга) не дали сколько-нибудь заметных мышечных эффектов независимо от дозы и схемы приема креатин моногидрата.
Все это породило порядочную сумятицу в умах энтузиастов спортивного питания, которая еще больше усилилась в 1998 году.
Дело в том, что на американском рынке появился новый креатиновый продукт Turboblast-600, реклама которого вкратце сводится к тому, что это новый способ применения креатин моногидрата, который по действию на мышцы в 6,5 раз (!!!) эффективнее креатина в форме порошка или желатиновых капсул.
Во многих серьезных исследованиях (например П. Гринхэв) отмечалось, что из каждых 10 индивидов, использующих креатиновую загрузку моногидратом, трое-четверо не имеют желаемого положительного эффекта ни по показателям взрывной силы, ни по величине мышечной массы. В чем же причина? Главная проблема - это всасывание креатина из желудка в кровь! Основной механизм, обеспечивающий эффективность действия креатин моногидрата на мышцы - это сохранение натуральной (нативной) структуры вещества при его всасывании из желудка в кровь. Уже в желудке креатин может превращаться в креатинин, т.е. шлак (см. выше биохимию креатина), который, поступая в кровь, не оказывает ожидаемого действия.
Вообще-то, стабильность (устойчивость) креатина в растворе невелика. Поэтому наиболее приемлемой формой креатина до последнего времени считались желатиновые капсулы с порошком моногидрата, которые хотя бы частично защищали креатин от "порчи" в желудке.
Между тем, действие креатин моногидрата может быть усилено. Прежде всего, за счет ускорения всасывания в желудке. Тем самым, уменьшается вероятность превращения креатина в шлак и увеличение количества креатина, поступающего в кровь и затем в мышцы. Установлено, что простые углеводы (типа декстрозы или глюкозы) значительно быстрее "протягивают" креатин через стенку желудка. Простейшим примером такой креатиновой системы является раствор креатин моногидрата в виноградном соке. Другая группа веществ, способных улучшать проникновение креатина в кровь - различные соли фосфата (динатриевая, магниевая и калиевая). Прием креатин моногидрата в растворе простых углеводов увеличивает биодоступность этой добавки для мышц. Еще один прием, который усиливает действие креатин моногидрата - это его комбинирование с веществами, которые стимулируют выделение гормона поджелудочной железы - инсулина. В ряде серьезных исследований (П. Гринхэв, 199б, А. Алмада, 1995) было показано, что при повышении уровня инсулина в крови значительно увеличивается накопление креатина в мышцах. Кстати сказать, простые углеводы (сахара) сами способны стимулировать выброс инсулина из поджелудочной железы.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Segapoc
Гродненец
 Репутация: +6/-0
 Offline
Пол: 
Сообщений: 57
|
Куплю Щучинский протеин пару кг ... не просроченый )))
Цену в л/с плиз если есть у кого
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
Куплю Щучинский протеин пару кг ... не просроченый )))
Цену в л/с плиз если есть у кого
меня поражает это упорное желание в основном всех новичков купить протеин. нафиг он вам нужен? нарастить мышечную массу? согласен.но при одном условии:вы будете пить его ПОСТОЯННОИ ВСЕГДА по 3 раза в день. так нет же. купят один килограмм(в лучшем случае два)и всё-они уже офигенные билдеры,но при этом не питаются дома правильно и много. получайте белок из ПИЩИ а деньги тратьте на более важные добавки.надеюсь до кого-нибудь дойдёт(большое сомнение) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Johnny Short
|
а какие добавки более важны??
|
|
|
|
|
Записан
|
Oh something's missing in me
I felt it deep within me
As lovers left me to bleed alone
|
|
|
|
zet0000
|
в наращивании мышечной массы более важная добавка , мне кажется, аминокислоты, если не прав исправьте
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
а какие добавки более важны??
то.что мы не можем получить из пищи в достаточном кол-ве. например ВСАА,креатин,глютамин и витамины |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
zet0000
|
Трибустерон 90 Олимп кто-нибудь применял
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
: 1 2 3 5 6 ... 114 Далее» Вниз