|
raduga
|
 |
« : 15 Май 2007, 00:54:56 » |
|
ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:Диета 6 лепестков Гречневая диета Кефирная диета Чаровница http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!
Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"
Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!
Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?" :)
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 17 Ноябрь 2016, 13:07:01 от Lily »
|
Записан
|
Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред ))) 
|
|
|
|
Первое сообщение / продолжение темы
|
|
Юнона
|
для попы еще приседания хороши  я делаю... только такие как будто на стул садишься... надеюсь понятно объяснила...  а если при этом ещё и руки вперед вытягивать - эффект будет лучше |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sapеshka
|
тока я все равно еще не 60  зато выглядишь на все 55 |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
sweet mama
|
отруби хорошо собирают в кишках лишнее
|
|
|
|
|
Записан
|
"Не волноваться, а волновать" М. Монро
|
|
|
|
Miss_O
|
чет мне казалось, что 76 максимальный был а это ты схитрить хотела))). Специально больше написала что б в конкурсе победить))).
Добавлено: 26 Апрель 2012, 16:09:40
у меня почти за месяц диеты всего -2,3кг  . Я, конечно рада что -, но че так мало(((. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
ulik
|
а у меня, слава богу, от прошлого отчета пока всего лишь (правда,на непустой желудок взвешивалась сегодлня) + 500 г,((( я это списываю на М. надеюсь после - вес пойдет вниз.  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Lily
|
отруби хорошо собирают в кишках лишнее
ну что , делали анализы? или я пропустила? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
lone
|
или я пропустила? пропустила |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
sweet mama
|
Цитата: Lily от Сегодня в 17:25:55
или я пропустила?
пропустила да. повторюсь: хоть в космос  В общем вчера съела махонькую ложечку овощного салатика, но с оливковым маселком Сегодня была тяжесть в животике полдня. Вот как потом вернуться к нормальной еде? Мне очень нравится состояние "полёта" (лёгкости).
Добавлено: 26 Апрель 2012, 19:14:46
lone, сколько тебе ещё до 3 этапа? Хоть кто бы со мной своими ощущениями делился... |
|
|
|
|
Записан
|
"Не волноваться, а волновать" М. Монро
|
|
|
|
lone
|
lone, сколько тебе ещё до 3 этапа? 2 с половиной недели  и 2 кг чет мне кажется, что не уйдут они так быстро... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
sweet mama
|
У меня именно за 2 последние недели ушло 2,5 кг.
|
|
|
|
|
Записан
|
"Не волноваться, а волновать" М. Монро
|
|
|
|
Miss_O
|
Хехе. Мне до 3его этапа 5ь недель. и скинуть- 7кг  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-Chloé-
|
Я тож благополучно наела по 2 сантиметра на бёдрах и талии за все эти празники и затяжные выходные Ура - ура физ нагрузкам! Муж, наблюдая, как я уже 5-ый день не слажу с тренажера, недоумённо спросил: "К Олимпийским играм готовишься, что ли?!" |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Katrishek
|
Муж, наблюдая, как я уже 5-ый день не слажу с тренажера, недоумённо спросил: "К Олимпийским играм готовишься, что ли?!" Юморист какой! А я уже месяц хожу в тренажерный зал (пришлось пожертвовать на время танцами). Свои лишние давно скинула, сейчас задача вернуть попу на прежнее место, ну и кубики на животе хочу отчетливые - скоро же пляж!!!!! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-Chloé-
|
ну и кубики на животе хочу отчетливые - скоро же пляж!!!!!
вот и я об этом же думаю, когда раз 300 -ый раз туловище поднимаю Четыре кубика у меня уже просматриваются, хочу всё шесть и чётко!  Но эт надо ооооооочень потрудиться... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Удача
Походка в танце и улыбка. Сейчас удачи я магнит! Глаза блестят и ритм пленит. Ничто не помешает быть счастливой!!!
Гродненец
 Репутация: +27/-0
 Offline
Пол: 
Сообщений: 209
У меня плохой характер??? Просто он у меня есть!
|
блин, а мне "Дюкан написал", что мой оптимальный вес 61кг. вот я сча 61,5 +- 200гр (весы механические). но я себе совсем не нравлюсь!!!  жду 58кг. но вес опять стал! что за бред!!!! короче, эти 3кг, чувствую дадутся мне с бооооольшим трудом.... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
ulik
|
девочки где на каком сайте сичтал вам Дюкан вес ваш?... на том что скидывали раньше я пробовала .. там надо зарегистрироваться, но у меня не регистрировалось чего-то...  вы тоже регистрировались на сайте где высчитывали вес или нет? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Удача
Походка в танце и улыбка. Сейчас удачи я магнит! Глаза блестят и ритм пленит. Ничто не помешает быть счастливой!!!
Гродненец
Репутация: +27/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 209
У меня плохой характер??? Просто он у меня есть!
|
девочки где на каком сайте сичтал вам Дюкан вес ваш?... на том что скидывали раньше я пробовала .. там надо зарегистрироваться, но у меня не регистрировалось чего-то... вы тоже регистрировались на сайте где высчитывали вес или нет? ссылка для расчета оптимального веса перевод анкеты |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
дикая орхидея
Гродненец
Репутация: +21/-3
Offline Предупреждения: 
Пол:
Сообщений: 111
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
|
Боже, какие всё мамочки костлявые! 50-55 кг!
Я, набрав 18 кг, за полгода сбросила остававшиеся 10 кг и без каких-либо диет (за исключением первых двух месяцев кашек-курятинки) добралась до своего нормального веса в 58 кг (рост 170 см). Дитё на ГВ.
Кто знает, как, кроме обруча, вернуть талию?
каждый день по 15 мин ходьбы на носочках))) и на спину хорошо, и на талия, и на бедра)) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Юнона
|
там если пометить флаг Польши, то будет на польском всё - мне так удобней и понятнее было
Добавлено: 27 Апрель 2012, 20:37:00
пы.сы. девочки такой вопрос - я как рожу, при ГВ енти отруби тож можно, правда? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
lone
|
пы.сы. девочки такой вопрос - я как рожу, при ГВ енти отруби тож можно, правда? если будешь пить витамины - то можно |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Юнона
|
пы.сы. девочки такой вопрос - я как рожу, при ГВ енти отруби тож можно, правда? если будешь пить витамины - то можно , а зачем витамины? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
lone
|
пы.сы. девочки такой вопрос - я как рожу, при ГВ енти отруби тож можно, правда? если будешь пить витамины - то можно , а зачем витамины? потому что отруби овсяные вымывают все и лишнее и не очень и витамины в частности, если ты пить дополнительно не будешь, то нельзя, останешься без витаминов вовсе |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-LolKA-
|
Аня, не могу найти инфу - сколько этих отробей нужно? 2 чайные или 2 столовые ложки?
и еще - ткине носом плиз в овсяные лепешки....какой там рецепт?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Юнона
|
пы.сы. девочки такой вопрос - я как рожу, при ГВ енти отруби тож можно, правда? если будешь пить витамины - то можно , а зачем витамины? потому что отруби овсяные вымывают все и лишнее и не очень и витамины в частности, если ты пить дополнительно не будешь, то нельзя, останешься без витаминов вовсе а-а-а, вот оно что - спасибо, я не знала. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
