Приглашаю 👉в эту пятницу
мам с детьми до года - позаниматься:
✅ Упражнения для восстановления мышечного корсета после родов (тазовое дно, мышцы живота, мышцы стабилизаторы позвоночника), профилактики и лечения диастаза(расхождения прямых мышц живота)
✅ Мягкие растяжки для натруженных мест
✅ Ответы на вопросы по послеродовому восстановлению
👉 Можно поговорить про слинги (выбор, коррекция намотки).
👐 Научу технике самовисцерального массажа это полезно всем, начиная от младенцев и включая бабушек-дедушек
🐚Если кто-то после кесаревых родов, покажу, как работать со своим швом, чтобы рубцовая ткань была мягче, как предотвратить развитие спаек
📃
Пятница, 3 февраля😃Я буду в зале с 10.30
🕚Начнем в 11.00, сначала физкультура, потом беседы
🕐К 13 часам, надеюсь, закончим
🚩Зал кун фу, стадион Неман
📲7847047 Аня
: 1 ... 495 496 Вниз