Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
28 Июль 2025, 10:08:23
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Здоровье
(Модераторы: Админ, BigViT) > Тема:

Фитнесс,калланетика и аэробика

Страниц  :   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор Тема: Фитнесс,калланетика и аэробика  (Прочитано 3644 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
maggotka
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +1663/-4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3831


Просмотр профиля Email
« : 25 Сентябрь 2007, 16:00:12 »
слушайте че лучше...во хочу походить а не знаю че лучше выбрать.....вот в Баню хочу походить на Болдина..близко...5 минут ходьбы..но вот что лучше..блин поделитесь своим опытом плизззз..кто там куда ходил..от чего лучше эффэкт Целующий Целующий Целующий
« Последнее редактирование: 01 Декабрь 2007, 15:12:28 от GrodnoViT » Записан
maggotka
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +1663/-4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3831


Просмотр профиля Email
« Ответ #1 : 25 Сентябрь 2007, 18:41:48 »
вот люди а...х кто подскажет Злой
Записан
meermitka
Останови время хоть на миг........
Почетный гродненец
*****

Репутация: +225/-2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1077


Просмотр профиля WWW
« Ответ #2 : 26 Сентябрь 2007, 08:58:51 »
Смотря с какой целью ты собираешься заниматься этим видом. По моему аэробика лучше.  Подмигивающий
Записан
То что не убивает нас делает нас сильней...



http://redlinecity.ucoz.com/
SCORPION
Почетный гродненец
*****

Репутация: +154/-3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2225


always and never

Просмотр профиля
« Ответ #3 : 26 Сентябрь 2007, 12:42:54 »
Цитировать
Смотря с какой целью ты собираешься заниматься этим видом. По моему аэробика лучше.  Подмигивающий
наверно чтоб лишний вес сбросить  Подмигивающий
лучше аквааэробика  Подмигивающий
Записан
любовь - это болезнь и брак - лучшее лекарство от неё.
настоящая любовь - это желание сделать всё чтоб счастлив был любимый человек.
BigViT
Moderator
*****

Репутация: +1102/-2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4516


Per aspera ad astra

Просмотр профиля WWW
« Ответ #4 : 08 Октябрь 2007, 08:16:57 »
Цитировать
пей водку.

to Тоширский
[hint]следующий раз карточка![/hint]
Записан
PoliteX
Почетный гродненец
*****

Репутация: +398/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2482


Dum Spiro Spero - Пока дышу, надеюсь

Просмотр профиля WWW
« Ответ #5 : 08 Октябрь 2007, 10:57:35 »
Ленка... ты че?! нафиг те худеть?...  

Я думаю ей просто для здоровья Улыбка а не похудеть
Записан
Julia Iv
Настоящий гродненец
****

Репутация: +9/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 324


Просмотр профиля
« Ответ #6 : 08 Октябрь 2007, 14:09:49 »
Насколько знаю, на Болдина (про "Серену" речь идет, да?) больше пилатеса дают, чем кал-ки - это более силовая тренировка, так что если для сброса веса - лучше аэробика, а так, для здоровья - кал-ка, пилатес, аквааэробика Подмигивающий
Записан
OLD_nik
Гродненец
**

Репутация: +37/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 210


Просмотр профиля
« Ответ #7 : 20 Октябрь 2007, 10:57:05 »
Если с целью сброса веса, то проверенный вариант на трех подругах- аквааеробика (быстрый прогрес, отличная физо). А коль вы пишите что с целью поправить здоровье тогда фитнес - приятен сам процес, дешевле, хлорка глаза не разъедает, результат при  нормальном подходе на долгие года. А совет из жизни попробуй сходить на три различные тренировки по месяцу. Что понравиться там и оставайся. Но смотри понравиться должна тренировка и твой ощущения в теле, а не инструктор, не путайте мягкое с кислым.
Записан
Место клизмы изменить нельзя!
ECLIPSE
apple
Почетный гродненец
*****

Репутация: +54/-6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1114


i am specialized

S Просмотр профиля Email
« Ответ #8 : 01 Декабрь 2007, 14:57:35 »
люди,кто знает где есть качалка на улице Ольги Соломовой?? вродь Атлант называется))
« Последнее редактирование: 01 Декабрь 2007, 15:16:59 от GrodnoViT » Записан
Svetko
Гродненец
**

Репутация: +150/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 181


Аааеее!!!!

Просмотр профиля
« Ответ #9 : 16 Декабрь 2007, 15:08:11 »
а я вот в шейпинг клубе работаю, и занимаюсь там
Записан
MadDy
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +59/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3386


Просмотр профиля WWW
« Ответ #10 : 16 Декабрь 2007, 20:25:36 »
мне кажется, чтобы сделать правильный выбор, нужно определиться, что больше нравится по жизни: активно дергаться-прыгать или же мееедленно-плавно двигаться. Аэробика - это динамично, быстро. А вот каланетика - полная тому противоположность. В каланетике главное - правильное дыхание. Эффект, говорят, быстрый достаточно. Мышцы хорошо укрепляет.
Записан
all i have to do is act naturally
Страниц  :   Вверх
  Печать  
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Здоровье
(Модераторы: Админ, BigViT)
 « предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий
Войдите через социальную сеть
Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?
Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder | Sitemap 		Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,194 секунд. Запросов: 20.