|
yoshkinakoshka
|
 |
« : 20 Апрель 2011, 11:48:44 » |
|
Порекамендавали... Есть ли у нас в Городе сие?  Подскажите пожалуйсто, кто знает. Реально заинтересовало.  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
MaSSadYGa
Лучше быть в шоке от услышанного, чем в жопе от происходящего.
Гродненец
 Репутация: +2/-0
 Offline
Пол: 
Сообщений: 85
|
а что это такое "Пилатес"
|
|
|
|
|
Записан
|
Специалист по МАССАЖУ!!!! ЛЕЧЕБНЫЙ,КЛАССИЧЕСКИЙ И СЕГМЕНТАРНО-РЕФЛЕКТОРНЫЙ МАССАЖ!!!
тел. 8789114 мтс
|
|
|
Д.С.
kungfu.by
Гродненец
Репутация: +28/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 250
КУНГ-ФУ и ЦИГУН
|
Порекамендавали... Есть ли у нас в Городе сие? В замешательстве Подскажите пожалуйсто, кто знает. Реально заинтересовало. Спросите в фитнесс-клубе "Голден степ". |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
yoshkinakoshka
|
а что это такое "Пилатес" Пилатес – это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом (англ. Joseph Pilates). Пилатес укрепляет мышцы тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма.
Добавлено: 27 Апрель 2011, 13:33:49
Спросите в фитнесс-клубе "Голден степ". Спасибо  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
HATE
|
В Голден-степе нормальный пилатес. Ходила. Но народу там жуть как много, и дороговато. Поэтому отказалась.
Немного менее интенсивен чем шейпинг.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
bobcat
Гость
|
Но народу там жуть как много Что значит много? Максимальное колличество учеников в группе должно быть таким, что б тренер мог следить за правильностью исполнения упражнений и исправлять ошибки. Иными словами не более 8, а лучше 6 в группе. Иначе это профанация. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Atmosfera
Молодой Гродненец
 Репутация: +8/-5
Offline
Пол:
Сообщений: 46
Жизнь-отличная штука ;)
|
а что это такое "Пилатес"
Специфика Пилатеса заключается в том, что у него нет никаких предпочтений. Упражнения пилатеса многоплановы, и задействуют большое количество мышц одновременно, в том числе и очень глубокие мышечные группы. Пилатес развивает гибкость суставов, эластичность связок, силу, межмышечную и внутримышечную координацию, силовую выносливость и психические качества, но главное отличие пилатеса от всех других видов - сведенная практически к нулю возможность травм и негативных реакций. В Голден-степе нормальный пилатес. Ходила. Но народу там жуть как много, и дороговато. Поэтому отказалась.
Немного менее интенсивен чем шейпинг.
В "Атмосфере" группы по 9-12 человек, есть утро и вечер, ведет опытный инструктор и цены пока еще старые... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
yoshkinakoshka
|
В "Атмосфере" группы по 9-12 человек, есть утро и вечер, ведет опытный инструктор и цены пока еще старые... Что за "Атмосфера"? Где находится? По-подробней пожалуйсто. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Atmosfera
Молодой Гродненец
Репутация: +8/-5
Offline
Пол:
Сообщений: 46
Жизнь-отличная штука ;)
|
В "Атмосфере" группы по 9-12 человек, есть утро и вечер, ведет опытный инструктор и цены пока еще старые... Что за "Атмосфера"? Где находится? По-подробней пожалуйсто. Находится напротив Приорбанка около стоянки возле БИПа. Клуб открылся в феврале...Если стоять на стоянке спиной к Приорбанку, то видна вывеска...) По поводу расписания можно в личку или по тел. 74-48-10, 1383745-Велком, 8891963-МТС..  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Atmosfera
Молодой Гродненец
Репутация: +8/-5
Offline
Пол:
Сообщений: 46
Жизнь-отличная штука ;)
|
Объявление: С 6 Июня стартует группа по аквааэробике в бассейне профилактория ОАО "Гродно Химволокно" по адресу ул.Томина ,26 (за Метро) Подробности по телефонам клуба или здесь |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Vip-studio
Молодой Гродненец
Репутация: +9/-0
Offline
Сообщений: 48
|
Ледовый дворец спорта (Коммунальная 3 ,к 442)
Направление пилатес
расписание: вторник,среда, пятница 19.00
тел. +37529 558 63 79
Будем рады видеть Вас в нашей фитнес- студии!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Vavilonia
|
Набор группы по пилатесу на Вишневце. Занятия будут проходить по средам и субботам в СШ№34 (Индурское шоссе, 14). Тел. для справок: 8-029-7828937 |
|
|
|
|
Записан
|
МОЙ ТЕЛЕФОН
80297828937
REALGAME.BY
|
|
|
|
Kseja
|
ходила ради интереса во все фитнес клубы где есть пилатес.
каждому свое, комуто инструктор не нравится (тактика занятия)
кому то по времени не удобно,
я ориентировалась только на манеру упражнений, сами упражнения,
очень понравился клуб VIP. В ледовом сам зал. как дозвониться прогуглите просто.
очень усиленные тренировки у тренера.
в голден степе они больше активные. но это уже не пилатес.
пилатес это гимнастика и йога, в современном понимании.
и как раз VIP, дает именно тот комплекс упражнений, каким должен быть современный пилатес.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Aqua SPA (Болдинская Вода)
|
ПИЛАТЕС ..... по средам и пятницам с 18.00 до 19.00 в БАННО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМ КОМПЛЕКСЕ на Болдина ,7. Приходите.
Цена одного занятия...15 000 руб.
Профессиональная инструктор ведет группы Пилатес и тренажерный зал.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
HATE
|
Я тоже туда вернулась год назад. Правда хожу на всё подряд. И на пилатес в том числе. Нравится разнообразие.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
mas85
|
А есть ли где-нибудь в Гродно индивидуальные занятия по пилатесу, буду очень благодарна за любую инфу.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
0-0
Гродненец
Репутация: +30/-1
Offline
Пол: 
Сообщений: 243
|
А есть ли где-нибудь в Гродно индивидуальные занятия по пилатесу, буду очень благодарна за любую инфу.
позвоните в Ювенту,может договоритесь лично с инструктором. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Beauty_on_Boldina
Новенький
Репутация: +0/-0
Offline
Сообщений: 5
|
Пилатес есть в бане на Болдина, стоит одно занятие 30 тыс, абонемент на 4 посещения - 120.000, а на 8 - 210.000
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
: Вниз