следующая тема »

[27 Август 2025, 13:17:53]

Новости, реклама:

[27 Август 2025, 13:17:53]

Новости, реклама:

[cielolindo]

мне вчера мой врач кренделей выписал,мол набираю очень быстро.....девочки, как заставить себя сесть на диету? Может кто какие диеты не сильно страшные знает-поделитесь!

Лично я вообще против каких бы то ни было диет, особенно во время беременности. Ведь ребятенку нужно хорошо питаться. А перестать бешенно набирать вес мне помогло одно правило: не есть ничего плотного (только чуть-чуть фруктов и чай) после семи вечера + в течение дня пить не менее литра воды.

Начиталась в нете ,что с 21 недели  и до 30 начинается основной набор веса.

Не факт. С дочей у меня основной набор веса пошел именно после 30 недель, а сейчас как раз с 20 по 28.