следующая тема »

[10 Август 2025, 14:58:31]

Новости, реклама:

[10 Август 2025, 14:58:31]

Новости, реклама:

[ziro]

ну на диване и в воде - разные результаты будут по задержке.    не тренерованный человек, после гипервентеляции лёгких  способен в спокойном состоянии на суше держать 1.45 - 2 минуты - а в воде после 40 секунд  вынырнет.   Тренеровать нужно в большей степени не лёгкие и их объём, а настроение и правильность работы мозга в процессе погружения. 

 По теории , после пары хороших вдохов, воздуха в теле хватает на 4-6 минут,  но мозг подаёт сигнал о вдохе уже на 35-ой секунде, и вот тут начинается игра " обмани сознание" )