Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
09 Август 2025, 14:30:26
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт > Тема: Re: ГИРЕВОЙ СПОРТ!!!
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля) > Тема:

Сообщение #7260947

Страниц  :   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор Тема: Re: ГИРЕВОЙ СПОРТ!!!  (Прочитано 2256 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Sergei))
Гродненец
**

Репутация: +4/-0
Offline Offline

Сообщений: 100


Просмотр профиля
« Ответ #0 : 25 Январь 2012, 23:14:28 »
Прежде всех нагрузок нужно изучить технику выполнения, иначе сколько бы ты не пыжился ничего толкового не получится.
Воротынцева не очень хорошая книга, сразу скажу. Могу скинуть тебе на мейл. Одному технику изучить немного будет продолжительнее, но возможно.
А тренировки бывают совершенно различные, смотря что тренировать - отдельно толчок, отдельно рывок, длинный цикл, двоеборье, рывок 24 кг, марафон и многое другое))))
Записан
Страниц  :   Вверх
  Печать  
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт > Тема: Re: ГИРЕВОЙ СПОРТ!!!
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля)
 « предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий
Войдите через социальную сеть
Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?
Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder | Sitemap 		Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,071 секунд. Запросов: 20.