Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

31 Июль 2025, 11:43:34

Новости, реклама:

Внимание! В связи с прекращением работы почтового сервиса google на домене grodno.net, просьба пройти перерегистрацию на новом почтовом сервисе.

Главная

Новости Гродно

Помощь

Игры

Календарь

Войти

Регистрация

Меню

Гродненский Форум > Клубы по интересам > Здоровье > Тема: Re: Проблема с дефицитом массы тела
(Модераторы: Админ, BigViT) > Тема:

Сообщение #5573264

Страниц

: Вниз

« предыдущая тема следующая тема »

Печать

	Автор	Тема: Re: Проблема с дефицитом массы тела (Прочитано 1721 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

TRUKH@Nych

Настоящий гродненец

Репутация: +121/-0
Offline

Offline

Пол: Мужской

Сообщений: 402

Если их стало меньше,значит человек стал умнее!

Re: Проблема с дефицитом массы тела

« Ответ #0 : 31 Май 2011, 19:28:34 »

питаться по режиму, желательно в одно и то же время(завтрак обед ужин) и между ними небольшие перекусы, пить протеиновые коктейли и чтобы это все лезло надо спортом заняться(качалка либо гантели дома,турник с отягощениями, отжимания с отягощениями пока не наберешь нужный вес), как бы так..самого раньше грузил небольшой вес при росте 190см,сча все норм 90кг..в моем случае спорт и спорт в армии...но быстро ничего не получиться,если без химии... Подмигивающий


	Записан

Мир всем!позитив!Меньше качелей,больше времени для зарабатывания денег и отдыха.

Страниц

: Вверх

Печать

Гродненский Форум > Клубы по интересам > Здоровье > Тема: Re: Проблема с дефицитом массы тела
(Модераторы: Админ, BigViT)

« предыдущая тема следующая тема »

Перейти в:

Контакт

Страница сгенерирована за 0,111 секунд. Запросов: 21.

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий
Войдите через социальную сеть


Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:

Забыли пароль?