следующая тема »

[14 Сентябрь 2025, 18:42:51]

Новости, реклама:

[14 Сентябрь 2025, 18:42:51]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[Lily]

1-й день – 400 г печеного картофеля без соли и 500 г 1% кефира.2-й день – 400 г обезжиренного творога и 500 г 1% кефира.3-й день – 400 г фруктов (любых, кроме бананов и винограда) и 500 г 1% кефира. 4-й день – 400 г отварных куриных грудок без соли и 500 г 1% кефира. 5-й день – 400 г фруктов и 500 г 1% кефира. 6-й день - 1,5 л минеральной воды негазированной. 7-й день – 400 г фруктов и 500 г 1% кефира.

Я выдержала на этой диете 5 дней. Результат -2 кг Может за последние 2 дня должен был основной вес уйти. Но я шестой день голодания не выдержала. Кроме 500мл кефира пила ещё 3 раза в день очищающий чай.

я начала со вторника. В  понедельник был тяжелый день, если бы я в обед не поела (даже картошки не было сваренной), то ни сил , ни нервов на все не хватыло бы.
Вес пока почти не уходит. Завтра взвешусь, но чувствую по себе.
Но я не придерживаюсь строго. Вчера и сегодня еще ела овощной салатик, капусту хрумкала. Утром кусочек баранка к чаю.
итак уже люди отмечают, что со мной что-то не то (злая и уставшая )